こんにちは、メイです♪ 今日は、私がずっと思っていた「ワキガって、普通、自分で気づかない？」っていう正直な気持ちを書いてみます。 私は中学生の頃からワキガに悩んできたんですが、実はずっと「匂いって、自分で気づけるもの」だと思ってたんです。 私はちゃんと気づいたから 私自身、最初に匂いを感じたのは中学の夏でした。 制服を脱いだとき、ふわっと漂ってきたあの独特なニオイ。「あ、これか…」って一瞬で分かったんです。 それ以来、私は✔ スプレーしたか毎朝チェック✔ 手の甲でこっそり匂いを確認✔ 人との距離も少し気にする っていうのを、当たり前のようにやってきました。 でも、世の中には“気づかない人”がい…

どうしようもない不安が突如襲ってくること、ないですか？ 私は多々あります。が、対処法もたくさんあります。 傾向と対策ってやつですか。 対策するためには、傾向を理解していることが大事だよね。 自分がどんな時に不安定になるか、前兆はあるか。 私の場合は、やたら掃除をしだすのが前兆です。 そこで持ち直せなかった場合は、途端に散らかります。 分かりやすい。 今日は持ち直せなかったときのパターンを書いてみようと思う。 それもいろんなパターンがあるのだけれど。 少しぐらいなら動ける時と、何にもできない、気力ごと持っていかれてる時。 前者であれば、ひたすらに手を動かします。 後者であれば、なにもしません。単…

ひとつの悩みが消えて荷が少し軽くなったと思ったとたん、さ らに重い荷物が肩にのしかかることがある、順風満帆の人生な どないと痛感する。 疲労困媒し、厭世的になり、このまま消えてしまいたいと思う 瞬間が、長い人生のなかで誰にでもあるような気がする。 そんなとき「楽な人生などない」人間生きることが仕事、いい ことだってあるさ、つらいこともそんなに続くものではないと いう思いで私は今まで生きてきたしこれからも生きていくだろ う。

早々と梅雨が明けて、夏日が続いていますね。 体が追いつきません。 そもそも夏が苦手なのに、こんなに早く夏がきてもらっちゃ困る。 困ったところでどうしようもないんですけど！！！ 今日は近頃感じていることをつらつら書こうと思う。 私はいわゆる八方美人といわれるタイプで、 それ自体は悪いことじゃないし、長所でもあると思うけど、 ただ、それが悪い方に発揮されると、「嫌われたくない」に固執してしまう。 「嫌われたくない」が軸になっていると、たまらなく疲れる。 そういう人、きっとたくさんいるだろうなって思うのだけれど。 最近、「嫌われる」ということを体感したの。 あ、溝！！！溝できた！！！今！！！ってはっ…

こんにちは！ 才能発見カウンセラーの寺田つよしです。 「自分らしく幸せに生きる」をテーマにしています。 「過去と他人は変えられない、自分と未来は変えられる！」 この言葉をご存じの人もいらっしゃると思います。 これを図にするとこうなります。 ４分の３が「どう出にもできない事」となります。 しかし、その４分の３にエネルギーを浪費してしまうのが人間の性というものですよね(´；ω；`)ｳｩｩ 私も「眠れない夜」を何度も経験したことありますが、その時って、この４分の３のゾーンにダダハマリ状態。 過去の後悔、未来の心配（良い未来ではなく、過去の延長としての未来）、むかつく奴のことなど・・・ 「心がざわつい…

いつもご覧いただきありがとうございます。『えでゅあ』です。 ２０２３年、小学６年生の夏休み後から突如学校へ行くことができなくなり、不登校に息子がなってしまいました。そんな息子を理解し、一緒に解決策を探すために日々奮闘しています。この記事は自問自答を繰り返す毎日を私なりに形として残し、同じような悩みを持っている方と共有したいと思い執筆しています。前回の記事はこちらです。 edua.hatenablog.com 前回の記事からの近況や新たに行動したことをお伝えしたいと思います。 🌱「別れ」から学ぶ強さと優しさ 🌱 別れを受け止めながら過ごした一週間（2025年6月22日〜6月28日） 🧩 今週の日…

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