私は今34歳だ。世間的には若い方だろう。でも、もっと若い頃、20代までの間で、後悔が３つある。貴重な時間とエネルギーを失った後悔が、最近まで、心にへばりついていた。手放したと思っても、すきあらばやってくる後悔。本当に困っていた。でも、心と向き合い、ようやく、後悔との付き合い方が見えてきた。若い頃を無駄にした後悔とどう付き合うか。後悔に囚われた心を癒すには、３つのステップがあると思う。３つの後悔と、３つのステップ。私の経験談を書いていきたい。同じように、過去に囚われ、苦しんでいる人の参考になれば嬉しい。 私の３つの後悔 後悔を手放す3ステップ 傷を抱えて生きてゆく 私の３つの後悔 「なんだこんな…

自分が言葉を発する時は、自分が発して後悔しない言葉を発したいなと思う。 When I speak my words, I want to say words I don't regret saying.

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「どうにかしたいなら、まずは最悪の事態を覚悟せよ それから一つマシな結果を目指す ソレが最良の手段である」 おおよそ人は遅れが出て急いでる場合に焦ってなんとかしようとして事故が起こる。 そういう場合にはまずは諦めが肝心だ。 無理をするから、結果無理でした、で終わる。 「たまたま無理では無かったので結果オーライ」の場合もあるが、本当に無理ならば、無理は無理。 できないことに無謀にチャレンジするならば「できないかもな」ではなく、できないことを経験する意味でやらねばならない。 その場合の結果は「できませんでした」と覚悟すべきでしょ。 「わからないからやってみた」は「できない」を覚悟すべき。 それを「…

いなくなったその日、世界はまるで、何も変わらないように動いていた。 バスは時間通りに走っていて、カフェには笑い声が溢れていて、空は少し青すぎるくらいに澄んでいた。 …なのに、自分の中だけ、すべてが止まっていた。 家族を失うというのは、その人が“この世から消える”ことじゃない。 自分の中の「当たり前」が、すべて壊れることだった。 朝、起きてもLINEは来ない。 仕事帰りに電話をかける相手もいない。 ご飯を食べながら「これ、あの人も好きだったな」とふと思う。 思い出すたびに、胸の奥がギュッと締めつけられる。 無理に笑ったあとで、ひとりの帰り道に涙が出る。 誰にも言えずに、ただ、時間だけが過ぎていく…

明日になってしまいました。 寝る予定だった直前、言い争いで神経をすり減らしてしまいました。 こんな気持ちで今日を終えるのがいやで、明日を先延ばしにして寝る時間が遅くなりながら、とりあえずここになにか書かなければと来てみました。 どうしても譲れないことってありますよね。 生理的に拒否したいこと。 どうにかこうにか受け入れようと理性を働かせますが、やっぱりできなくて。 それを指摘されて、言い返して、わかってもらえなくて、平行線のままタイムオーバー。 そんな言い方では伝わらないしもっと摩擦を生むだけだとわかっていても、止まらない思考と口。 時間が経つと、言ってしまったとやっぱりおかしいを行ったり来た…

こんばんは。DOIC0330です。 当ブログではアフィリエイト広告などを含みますが読む方が不快にならないように気を付けています。 それではゆっくりご覧ください＾＾ 先日の記事の外猫さん。 doic0330.hatenablog.com 先日、荒い呼吸をしていました。 ご飯も食べません。 目にも炎症がありましたので、これはすぐに病院に連れて行きましょう！ということでキャリーに入れようとしました。 …がすごい力で抵抗して入ってくれず、その失敗から近寄ることも許してくれなくなってしまいした。 その後、姿を見ていません。 もう4日が経過しました。 過去にこれだけ姿を見せなかったことはありません。 ダメ…