blogに書ける程度の嫌な事だが…あ、でも仕事と患者会の中の事なので、差し支えない程度にぼんやりと書くが… ①契約更新しなかった派遣さんに難癖つけられた 派遣社員は3ヶ月ごとの更新で、原則最長3年。 更新しない場合は、双方、1ヶ月前までに通告する。 某派遣さん、9ケ月勤務で本人は継続したかったが、 会社側の事情により更新しなかったら、荒れて、 別に私のせいじゃないのに、怒鳴り声に近く、 ネチネチ難癖をつけられた。 仕事ぶりも人柄もイマイチのくせに、よく言うわ・怒 ②昨日のZoomで患者会！で、新しい会員が、 夫が脳腫瘍を告知されどうしたらいいの！？状態で、 こういう事はよくあり、皆経験者で気持…

ささいなことで 上司と喧嘩した。 理由はとある急ぎの手続きで 上司が承認をしないまま 外出してしまったので 見かねた私が代行承認して 手続きを進めてしまった。 帰ってきた上司に 事後承諾を求めにいったところ これからやろうと思ってたのにと 上司が怒りだしたので じゃあなんで承認しないで 外へ行ったんですかと反論したところ 口喧嘩になった次第。 上司が不在で 私が承認する権利があるのかという 問題があるが 実はグレーゾーン。 本部でも見解が分かれる。 ただ最初から 上司は承認する気でいたので 問題はないはず。 仕事が舞い込んできたので 口喧嘩は中止。 その後上司とは 口をきいていない。 子供じゃ…

PCのメールに迷惑詐欺メールがたくさん来るので 一度、全部を迷惑メールボックスに入れてその後、必要なサイトだけを 迷惑から外しています 以前はAmazonがとても多かったのだけど、最近はメールのアップデートの お知らせが毎日30通以上来ていて、それも送信者が怪しいものばかり 昨日からは文章で”あなたのメールボックスは乗っ取られていて SNS,その他あらゆるものを私は見ることができるので 今すぐパスワードを変えてください”という文です 昨日も来ていたので迷惑設定をしたのに 今日も来ていました もちろん、見るとすぐに迷惑設定をして削除ですが とても嫌な気分になります、昨日とは違うアドで来たという事…

今回は愚痴・・というより独り言かな。 2月に入った頃からまた漠然とした不安が広がってきて、なんだかイライラしているんです。 今日も職場で言わなくて良いことを言ってしまって、なんだかブルーです。言ったことは間違ってはいないけれど、言わなくても良かった。ぐっと我慢しておけば良かったのに言ってしまって私のほうが嫌な気分になりました。 そしてまたイライラが募る。 神経が過敏になって人のことを気にしすぎているんですよね、もっと鈍感でればいいんですけど。見ないふりも難しい。 先週も同じようなことがあったような・・。私、こういうのってかなり引きずってしまうのです。なかなか忘れて吹っ切ることが出来ない。 奇し…

嫌な部分を見ている または 嫌なことを考えているから おはようございます。 今日から仕事初めです。 年末年始、いつも忙しい 旦那さんや子供や 実家の家族と過ごしてみて 実は嫌な気持ちが 溜まっていたことに気がつきました (~_~;) ただ ありがたいことに これは思考のフォーカス (意識を向けている先)が 『嫌な部分』に向いているな ということを 知っているので、 嫌な気分を感じているな〜と 気がついたあとは 嫌な部分に焦点を当ててるな。 と次に気づく。 あとは 「そんな風に見ていたじぶんをうけいれる」 ▼ 具体的に うんうんそりゃそう思うよ 共感して話を聞いてあげる 最後に、 「わたしが今ホ…

今日は突然だが、「嫌な気持ち」について内省を深めてみたい。最近薄々感づいているのだが、僕がシンプルに「嫌」と思う事柄は、分類が不十分なようなのだ。 「嫌な気持ち」で留めずに、更に解像度を上げて分析しようとすれば、それは大きく分けて2種類に区別することができるのではないか。これが僕の暫定解だ。 嫌な気持ちになっていることを自覚した際は、どちらに該当するかを考えれば、それに応じてより的確な手が打てる。もしそうだとしたら、とても救いになる気づきだ。 以下、それをベースにつらつらと書いていこう。

外出すると 必ず嫌な気分になること 自分の欠陥だと 思ってたけど 「そういう性質」 っていうだけだ。 自分を責める必要ない。 家にいる時は楽しいのだから 家に引きこもってるの 悪くはない。 というわけで ゲーム三昧。