＼ランキングに参加中／ 1日1クリックで応援していただけると、記事制作の励みになります💪✨ ● ● ● ● ● ● こんにちは！さやか（YouTubeさやか食堂ー4毒抜きレシピ集ー）です。2025年10月27日のライブ配信「あらためて問う、四毒抜きの目的とは？」から、4毒抜きをする上で頭に入れておいた方が良い大前提の話の部分を簡単にまとめました。 これから4毒抜きをやってみようと思っている方 やっているけれど、周りと揉めて辛い方 考えすぎてよく分からなくなってしまった方 このような方にぜひ読んでほしいです。 気をつけてほしいこと 人によって体の反応は違う 大切なことはコレ あなたはグルテン不耐…

今朝は、朝からうす暗く 雷が ゴロゴロ鳴るわ みぞれが ザァーザァー降るわで、 いよいよ 冬がそこまでやってきた感じ 今日は 一日中 家に こもってようかなぁと思いましたが・・ 雷雲が 去って、 つかの間 明るい日差しが入ってくる ぷぅこは、 新しい ベッドにうもれて、 うつらうつら。。 いつもなら、もう コタツを 出してる 時期ですが、 今年は まだちょっとねばってます ・ ・ 昨日は、久しぶりに スーパーへ 買い出しに 鶏肉は、さっそく小分けして、冷凍庫へ ベーコン代わりに使っている 焼き豚も、小分けして 冷凍しておきました 昨日の夕ごはん 野菜と豚肉の蒸しあんかけ きんぴらごぼう 切り干…

＼ランキングに参加中／ 1日1クリックで応援していただけると、記事制作の励みになります💪✨ ● ● ● ● ● ● こんにちは！さやか（YouTubeさやか食堂ー4毒抜きレシピ集ー）です。2025年9月18日のライブ配信「風呂に入らないと危険？」をまとめました。 なぜ日本人は湯船に浸かるのか シャワーじゃダメな理由 貧血の人におすすめの食事 夕飯とお風呂、どっちが先？ 日本人は入浴する民族 お母さんの免疫系になる 正しいお風呂の入り方 よくある質問 入浴時に体内で起こること 海女さんの脾臓 脾臓の役割 西洋医学による脾臓の役割 東洋医学による脾臓の役割 脾臓を摘出した場合 貧血の人はコレ食べて…

＼ランキングに参加中／ 1日1クリックで応援していただけると、記事制作の励みになります💪✨ ● ● ● ● ● ● こんにちは！さやか（YouTubeさやか食堂ー4毒抜きレシピ集ー）です。Q&Aをサクッと知りたい方向けに、2025年11月8日の動画の内容をまとめました。 ヘンププロテインもダメでしょうか？ 「精製してるタンパク」とか「精製してる油」とか、こういうものがダメなんです。ヘンプだろうがホエイだろうが、精製しているものが入ると場合によってはそのまま腸管に入ってくる。そうするとね、クレアチンキナーゼっていう酵素が出て体を壊すんです。 ですから最終的にプロテインを大量摂取しているボディービ…

こんにちは！さやか（YouTubeさやか食堂ー4毒抜きレシピ集ー）です。2025年9月14日のライブ配信「母の食習慣と子の嗅覚の関係」をまとめました。 羊水はどんな匂い？ 妊婦の責任の重大さ ジャンクフードがやめられない理由 好き嫌いの始まり方 お腹の中で嗅覚はできる どうしても○○がやめられない理由 成長による嗅覚の移り変わり 生まれた時 一歳頃 思春期 そもそも匂いがしない人 生理がうつる理由 妊娠中〜子育て中の方へ 好き嫌いの始まり方 お母さんが好きなものしか食べないと、その食べ物の匂いは なんと へその緒を通して羊水に入る そして、その羊水の匂いを赤ちゃんは嗅いでいる。 赤ちゃんも、そ…

人とこころ、社会問題の専門家 出雲まさとです まず、皆さんが疑問に思うこと Ｑなぜ、四毒が批判されるのか？ これについて語ります 基本、四毒抜きは、 出雲まさとの「毒抜き」の模倣だからです あと、どんなことも、すべて四毒抜きにこじつけるのは問題です 自分の本を売りたいとか、そう言うことだと思います わたしが提言して来た、原因への対処、対症療法からの離脱を模倣して 有名になっておいて、 今は、医療削減が第一となっているのは、配信行為でしょう 偽物の四度毒抜きが「出雲まさと」の模倣だと分からないと言う方へ わたしのことば ・家族であること ・家族愛 ・愛情が大事 ・見返りを求めない無償の愛 ・雨が…

こんにちは！さやか（YouTubeさやか食堂ー4毒抜きレシピ集ー）です。Q&Aをサクッと知りたい方向けに、2025年9月28日の動画の内容をまとめました。 糖尿病は頻回食した方がいいですか？ 糖尿病の人で太ってる人は玄米を食べて、頻回食はしなくてもいいです。ところが痩せている人が玄米食べちゃうともっと痩せちゃうから、白米で頻回食をしましょう。しかも1日5食とかじゃ足りないので、6〜7食に分けて食べましょう。 認知症になりましたが、4毒抜きすると少しマシに感じます。4毒抜きやった方がいいですか？ 認知症になってるんだったら、絶対の絶対の絶対の絶対にやらなきゃダメよ！ わんこに手作り食あげてますか…