体型のわりにメタボではなかったのですが、今年は予備軍との判定を受けました。 でもあまり心配してもらえません…。 ランキング参加中コミックエッセイ ランキング参加中暮らしと、子育て ランキング参加中育児・子育て ---------------------- ブログ「うちの子３兄弟（再）」では初期作品（第1話～第363話まで）を掲載しています。 よろしければこちらも見てください♪ ↓↓↓↓↓↓ uchinoko3-repost.hatenablog.com

今朝から毎日測ることにしました。時々、こちらにも書くことにします。医師に言われたとおり、朝トイレから5分後の計測となります。昨日検診計測時は、人に言えないほどの値でしたが、今日は落ち着いています。ただ、私の昔からの傾向で下が高いのです。医師には下がポイントと、言われているので、、。血圧測定の後、体重を計りました。微動だにしない！！昨日の健診時なんて朝食を抜いているのに同じ値でした。体重もだけれど、このメタボを改善せねば、長生きなど遠い夢。さて、これからDHA/EPAサプリメントとヨガマットを買いに行って来ます。それにしてもドジャース勝ちましたね。大谷選手、佐々木投手は、私と同郷、岩手出身です。…

こんにちわ。しょこら＠です。積極的に資産運用に取り組むほど意識高い系の読者さまには釈迦に説法だろうが、お金以上に大切な資本が自分自身の身体。どれだけお金を積んでも健康だけは買えないし、むしろ歳を取るにつれて加速度的に悪くなっていく。人によって差はあれ、凡そ40代後半くらいからどこかしら悪いところが出てくるんではなかろうか？現在20～30代の皆さま、覚悟しておきましょう（笑）従って、身体の状態を把握する上でも「健康診断」はとても大事なイベント。私の場合、会社のそれ（無料）を毎年、加えて5年に1回の頻度で人間ドック（自費）を受け、より細かく診てもらっている。どんな病気であれ早期発見が何より効果的だ…

こんにちわんこそばじゃなくてラーメン！ 皆さん、明日から10月ですね！ちょっと、ホワイトボード（職場の）見て気づいたこと言っていい？日付が9月31日になってんだよ！どーゆーこと？9月は30日までだよっ！誰だよ！これ書いたの。まぁ、人を責めるはやめようね！ さて、さてもう秋だね！それにしてもあっちぃなぁー。皆さん、秋らしい物たべましたぁー？ カチクはまだ何も食べてないかも。空から声が聞こえてきたぞ！ 「焼き芋ぉー。」 読者の声かな？ 何だ！上の階のお子さんの声でした！（ウソです。焼き芋の話は忘れてください。（笑）） 確かに焼き芋も秋の味覚だ！〇〇の秋に確かに、食べ物の秋？いや、ちがう。食事の秋？…

この頃は暑いせいもあって床の上で横になっていることが多いカノンです。 運動しない割にはお腹は空く様で、食欲は旺盛です。 今日の午前中に運転免許証の更新に運転免許センターへ行って来ました。 近くの警察署でも良いのですが、運転免許センターへ行けば写真を持って行かなくてもいいのと即日交付してくれるので助かります。 夕方には雷が鳴りだし、その後待望の夕立がやって来ました。 夕立のおかげで熱くなった地面や屋根が冷やされ、窓を開けると涼しい風が入ってきます。 夕立が去った後のカノンは、相変わらず台所の床で伸びています。 食べては寝るを繰り返しているカノン、メタボにならなければ良いのですが。

サブロウです。 今朝は雨模様の天気です。。 メダカにエサをあげた後、雨よけにスダレの下にシートを被せました。 さて、今回のダイエットの体重推移です。 18日(青線)以降が前回記事からの体重推移です。 前回記事と減量値は変わりません。-- -（横這い状態） ●トータル減量 ---（ダイエット開始3月1日よりの総減量） ﾄｰﾀﾙ減量＝5.3kg＝（83-77.7）kg ●期間減量---（5月1日から24日迄の期間減量） 期間減量＝2.4kg＝（80.1-77.7）kg グラフを見ると、チョッと揺り戻しましたね！ 実はね、17日にラーメンを食べちゃったのですよ ><) 3食以外に．．．！ あのピリ辛…