時間制相談にきてくださる相談者の方からも、「私ばっかり話してしまっていて、大丈夫でしょうか？」と、何度か言われたことがあります。 カウンセリング中に「一方的に話しすぎてないかな」と不安になる方は少なくありません。 ですが、時間制相談のカウンセリングでは、あなたばかり話していただいて大丈夫です。なぜなら、カウンセリングは、しがらみのない第三者である私に、気兼ねなく心の中に溜まっていたものを吐き出せる “あなたのための時間”だからです。日常では、友人や家族に、あなたの悩みについて話したくても 「相手に迷惑かな」 「また同じ話って思われそう」 「こんなことで悩んでと思われたくない」 など、遠慮や恥ず…

こんにちは！あるいはこんばんは。AI漫画家、ストアカプロバッジ講師のうさじいこと宇佐美ダイです。 大好評連載中の『ジェミにいのいろはかるた』、今日の文字は「る」です。 皆さん、一日に何回「決断」をしているかご存知ですか？ 「今日のランチは何にしよう」「どの服を着よう」「いつ勉強しよう」……。 実は、人は小さな決断をするたびに、脳のエネルギー（意志力）を消費しています。 今日は、そんな脳の無駄遣いを防ぎ、本当に大切なことにパワーを使うための「マイルール」のお話です。 今日の言葉：「るールを決めて迷う時間をなくす」 【教訓：意思決定の省略】 毎日の小さな選択（何を食べるか、いつ勉強するかなど）に意…

こんにちは！あるいはこんばんは。AI漫画家、ストアカプロバッジ講師うさじいこと宇佐美ダイです。 大好評連載中の『ジェミにいのいろはかるた』、今日の文字は「ぬ」です。 皆さん、今の生活、居心地いいですか？ 「特に不満はないけど、毎日同じことの繰り返しだなあ」……なんて思っていませんか？ 今日はそんな、「ぬるま湯（コンフォートゾーン）」に浸かっているあなたに、冷水を浴びせるような（笑）、熱い一枚をお届けします。 今日の言葉：「ぬるま湯から飛び出せば世界が変わる」 【教訓：コンフォートゾーン脱却】 居心地の良い現状維持の危険性。一歩踏み出して、「少しだけ負荷のかかること」に挑戦し続けることで、新たな…

こんにちは！あるいはこんばんは。AI漫画家、うさじいこと宇佐美ダイです。 大好評連載中の『ジェミにいのいろはかるた』、今日の文字は「り」です。 理想通りにいかないこと、生きていればたくさんありますよね。 そんな時、ため息をつくのか、それとも「おっ、ネタができた！」と笑えるのか。 今日はそんな、人生をゲームのように楽しむための「視点の転換」をお届けします。 usamidai.hatenablog.com usamidai.hatenablog.com 今日の言葉：「りそうと現実のギャップを楽しむ」 【教訓：モチベーション管理】 理想との差に落ち込むのではなく、それを「伸びしろ」や「ゲームの攻略目…

こんにちは！あるいはこんばんは。AI漫画家、宇佐美ダイです。 好評連載中の『ジェミにいのいろはかるた』。 昨日の「は（反省しないのは成長しない）」では、失敗を実験と捉えるマインドについてお話ししました。 さて、4日目の今日は「ち」です。 昔からのことわざで「塵（ちり）も積もれば山となる」と言いますが、これって「掃除しないとゴミの山になるぞ」というネガティブな意味で使われることもありますよね？ でも、私たちの解釈は違います。今日のテーマは、【継続の力・小さな成長】。 NanoBananaPro（Gemini 3）に、「とある絵描き（いちおう私）の数年間の軌跡」を描いてもらいました。 こちらです！…

AI漫画のモチベーションが続かない方へ：プロが教える「失敗を活かす」コミュニティ学習法 AI漫画家としてストアカで講師を務めている宇佐美ダイです。 好評連載中の『毎日いろはかるた』、今日の文字は 「と」 です。 いろはかるた【と】：ともに学ぶ仲間が力になるテーマは「環境の力・コミュニティ」。劇団員時代の経験を元に、一人で頑張る限界を乗り越え、モチベーションを維持する「つながり」の重要性を描いた一枚です 今日の句は、 「と」：ともに学ぶ仲間が力になる テーマは【環境の力・コミュニティ】です。漫画に込めた思いは、私自身が劇団員だった頃の経験が基になっています。同じ志を持った仲間がいることの素晴らし…

今日の言葉：へこたれても立ち直るのが習慣 【いろはかるた：へ】へこたれても立ち直るのが習慣 | 漫画のテーマ・教訓 | 【レジリエンス（心の回復力）】 失敗や挫折は避けられない。大切なのは「いかに早く立ち直るか」をルーティンにすること。落ち込みからすぐに抜け出すための「自分ルール」の作り方 1. 究極のレジリエンス：失敗を「新テーマ」に変える転換力 誰もが失敗や挫折を経験します。ここで重要なのは、「いかに早く立ち直るか」を意識的な習慣（ルーティン）にすることです 。 この考え方は、失敗を「実験結果」として捉え、「次への作戦会議」とする『は』（反省しないのは成長しない）の教訓と密接に繋がっていま…