こんにちは、玉子です。 ついに、3度目の体外受精に挑戦することになりました。 手書きの妊活ノートにも記録をとっているのですが、ブログに書いておくと出先でもスマホで見られて便利なので（特にクリニックでなにか確認したい時など）、またこちらにも書き留めておこうと思います。 妊娠＆流産のあと 卵巣年齢が上がった？ 年齢や卵巣の数の影響 自己注射 薬やサプリについて 明日採卵！ 妊娠＆流産のあと 春に一度、体外受精から着床をして、9週未満の妊娠ののち流産したわけなのですが、その後の生理はしばらく普通ではありませんでした。 病院からは、また体外やるなら、3度目の生理が来てからだよと言われていましたが…（つ…

はじめに：コエンザイムQ10とは？その基礎知識 コエンザイムQ10（以下、CoQ10）は、健康や美容に関心の高い人々から注目を集めている成分です。かつては「ビタミンQ」とも呼ばれましたが、厳密には体内で合成されるためビタミンとは区別されます。その化学的な別名「ユビキノン」は、ラテン語で「遍在する」を意味するubiquitousに由来し、この成分が私たちの体内のほぼ全ての細胞に存在していることを示唆しています。 CoQ10の生理学的役割は、大きく分けて二つあります。一つは、細胞の活動に必要なエネルギーを産生する上での必須の補酵素としての役割です。もう一つは、強力な抗酸化物質としての役割です。これ…

7月28日(月)の『街録ZIP! リアルレビュー』。 日焼け対策を3ジャンル・外出前・外での必須アイテム・アフターケアでご紹介します。 日焼け止めを使った外出前の予防 日焼け止めを塗るタイミング 塗り方 塗り直し 髪、頭皮の日焼け止め 日傘・サングラスなどのアイテムで外出時の対策 ヤケーヌ 目尻プラス Wpc.×ハンズ フロントシェード日傘 サックスブルー SOLAIZ EIGHT HAKU HABANA/偏光BR 目の日焼けに注意 日差しを浴びた後のアフターケア すぐ冷やす 還元型コエンザイムQ10のサプリ カネカユアヘルスケア 還元型コエンザイムQ10 DHC コエンザイムQ10 還元型 …

💎 iHerbで人気急上昇！コエンザイムQ10完全ガイド 🧬 コエンザイムQ10とは？驚きの効能を解説 ✨ コエンザイムQ10の主な効能 ⚡ エネルギー産生サポート 🛡️ 強力な抗酸化作用 ❤️ 心血管系の健康維持 🌟 美肌効果 🏆 iHerbコエンザイムQ10人気ランキング TOP3 Doctor's Best High Absorption CoQ10（ソフトジェル） Doctor's Best High Absorption CoQ10（ベジカプセル） California Gold Nutrition CoQ10 + PQQ 💡 効果的な摂取方法とポイント 📋 基本的な摂取方法 💰 さ…

卵子と精子の質向上のために実際に飲んでいたサプリメントのレビューです！！①コエンザイムQ10 還元型（ユビキノール）還元型コエンザイムQ10（ユビキノール）は、高い吸収率と抗酸化作用を特徴とする栄養成分です。通常の酸化型と比較すると価格は高めですが、その優れた特性から健康維持により効果的のようです。小粒のソフトジェルタイプで飲みやすかったです。 NOW Foods, ユビキノール, 100 mg, ソフトゼリー120粒 ②DIM（ジインドリルメタン） 味は黒コショウの成分が入っているからピリッと感じるけど特に気になりません。臭みはなく、カプセルは中くらいの大きさで、飲みやすかかったです。 So…

コエンザイムQ10とは？ コエンザイムQ10のメリット（効果） 心臓の健康をサポートする エネルギー増強 抗酸化作用 コレステロールの酸化防止 神経保護作用 性機能に関するコエンザイムQ10の効果 精子の質を向上させる 男性の不妊症改善 エストロゲンレベルの調整 勃起不全の改善 性的満足度の向上 コエンザイムQ10の推奨摂取量 成人男性 成人女性 1日の上限摂取量 コエンザイムQ10の摂取方法 食事からの摂取 サプリメントからの摂取 コエンザイムQ10と相乗効果のある栄養素・サプリメント 飲み合わせのいい栄養素・サプリメント 飲み合わせの悪い栄養素・サプリメント ワルファリン（抗凝固薬） ベー…

VRR981 iHerb紹介コード『VRR981』を入れると、5%割引になります初回10%割引、リピーター5％割引 iHerb購入品「コエンザイムQ10、BioPerine（バイオペリン）配合、100mg、ベジカプセル150粒」 iHerb購入品「コエンザイムQ10、BioPerine（バイオペリン）配合、100mg、ベジカプセル150粒」 iHerb購入品「コエンザイムQ10、BioPerine（バイオペリン）配合、100mg、ベジカプセル150粒」 CoQ10, コエンザイムQ10はCGNにしても高い 150粒に3千円超え でもサプリの中で一番大切なサプリだと思ってる 「コエンザイムQ10…