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アルギニン
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アルギニン

(サイエンス)
【あるぎにん】

アミノ酸のひとつ。5-グアニジノ-2-アミノ吉草酸のこと。
略号: R、 Arg。

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【薬剤師解説】中高生の身長はまだ伸びる?成長期に必要な栄養とおすすめプロテイン・サプリ3選

【薬剤師解説】中高生の身長はまだ伸びる?成長期に必要な栄養とおすすめプロテイン・サプリ3選 最終更新:2025-12-06|監修:DailyGear編集部 「周りはみんな背が伸びたのに、うちの子だけ…」「部活で体が小さくて当たり負けしてしまう…」中高生の成長期は、一生に一度の「体が作られる」大切な時期です。遺伝だからと諦めるのはまだ早いかもしれません。今回は、食品衛生の知識を持つ薬剤師の視点で、成長ラストスパートに必要な栄養素と、それを効率よく補えるおすすめサプリ・プロテインを厳選比較しました。 🥤 大人の筋トレ用はこちら 【2025年最新】プロテインおすすめ5選!筋トレ・ダイエット・美容別 …

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夏休みラストスパート!宿題と生活リズムを整えて身長サポート

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夏休み最終週!始業式前夜に整えたい生活リズムと身長サポート

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夏休み最終平日!宿題と生活リズムを整えて新学期に身長を伸ばす準備を

## ✅ 夏休み最終平日、宿題とリズムの立て直し今日は8/25、いよいよ夏休み最後の平日。 「宿題がまだ終わらない〜💦」と必死に机に向かう子どもたち。 夜更かし・朝寝坊のクセもまだ残っていて、このまま新学期を迎えたら大丈夫かな…と心配になります。 --- ## ✅ 身長を伸ばすには生活習慣がカギ成長期に身長を伸ばすには「睡眠・運動・栄養」の3つが欠かせません。 でも夏休みの乱れた生活で睡眠不足や栄養の偏りが続くと、せっかくの成長チャンスを逃してしまうんです😢 --- ## ✅ ノビトールMAXで栄養リセット我が家では毎朝【ノビトールMAX】を取り入れています🥤 リキッドタイプだから、宿題に追わ…

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夏休み最終週!新学期直前に見直したい身長サポート習慣とは?

## ✅ 夏休み最終週、子どもの生活は大丈夫?8/23、夏休みも残りわずか。 うちの小学生の息子も、宿題ラストスパートで毎日バタバタ💦 夜更かしのクセや朝寝坊はまだ治らず、このまま新学期を迎えて大丈夫かな…と少し不安になります。 --- ## ✅ 身長の伸びに関わる3つの要素身長を伸ばすには「睡眠」「運動」「栄養」の3つが大事。 でも夏休みの乱れた生活習慣で、せっかくの成長チャンスを逃してしまうことも。 特に栄養は、食事だけで100%補うのが難しいんです🍚 --- ## ✅ ノビトールMAXで毎日の習慣を整えるうちでは【ノビトールMAX】を毎朝の習慣にしています🥤 リキッドタイプだから冷蔵庫か…

夏休みラストスパート!新学期前に身長を伸ばすための生活リズムとサプリ習慣

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