シマエナガちゃん試作 とりあえず体さえ作れたら後は翼と尻尾とあんよだ。 くちばしは立体か刺繍か迷いとりあえず立体にしてみました。 しかしこれ、ちゃんと可愛いのか…? シマエナガ好きさんの心に響く可愛さを満たしているのか…? 自分じゃ判断しかねる。 シマエナガと鳥ちゃんはリクエストいただいたので できるところまで頑張ってみます。 マルシェでリクエストいただいた鳥ちゃん、何の種類だったか忘れてしまったのですよ… 何だったんだろう😫 有名どころを片っ端から作ってみるしかない。 それにしても、犬にしろ鳥にしろ 実際長年飼ってきた人が作るものは凄い。 ワンワンマルシェ出店した時はお隣がワンちゃんのお洋服…

「今週のお題」というものに初めて挑戦してみます。 というのも、丁度変わらなければならないことがあったからだ。 オジサンに変わる時期が来た。 今年35歳になる僕。 今までは30代前半はまだまだ若手だし、なんなら20代に間違えられたりすることもあるのだから特別意識はしていなかったが自認は「お兄さん」だった。 今年のお正月に実家へ帰った時に、まだ会ったことのない甥っ子がやってくることを知った。 お年玉は僕の財布から出ていくのだから会う前に帰りたいと大きな声で伝えたい勢いで急いでポチ袋を買いに行きお金を詰めた。 その時丁度玄関のチャイムがなり、についに自分はオジサンであると自覚しなければならない事件が…

2026年、ハーフマラソンに出場する、を目標に ジョギング再開してひと月が経ちました。 （まともに走りを再開するのは約9年ぶりです。） 1月当初は故障を懸念して『2月まで3〜4km走るのを維持する』としていましたが 結局現在は6〜7km走るに落ち着いております… 仕事休みの1日〜2日おきにジョグしておりますが 走った次の日は結構足にきているのでもうちょっと慣らして 毎日7km走れる身体つくりが出来ればな〜と思います。 次の日体にはくるけど、走り終わって家に戻っても息は上がっていないんですよね… 今のままで練習方法に問題はないのか疑問。 もうちょっとスピード上げて走った方が良いのかしら。 分から…

2026年年始からの1ヶ月の美活代です。 美容院（カット、カラー、トリートメント) 16,600円 プラセンタ注射 3回分 3300円 ピアス穴あけ（美活に入るのかは謎）5000円 総額 24,900円 いつもより少し安くなりました。骨格矯正に通ってますが昨年チケットをすでに前払いしています。 プラセンタ効果は？ プラセンタ、打ち始めたんですが、、、効果はちょっと分かりません。うち初めて当分は効果感じないとのことでしたが。私はここ数年疲れやすくて、友人に相談したところプラセンタ注射効果あるよということで打ち始めましたが、なんとなくですが、何もしなかった日でも体がだるい、、！みたいなことは減った…

こんにちは。ナツルです。 このブログを立ち上げたのは、 自分用の記録 と 自分の経験が妊活で困っている人に役に立てればいいな と思い立ち上げました。 女性視点から、男性はどう思っているのかなど参考にするのもいいかも知れません。 主に３０代の男性が妊活に思うことを書いていきたいと思いますが、 息抜きで趣味のこともたまに書いていきますので、よろしくお願いします。

今日も1日おつかれさまです👏👏 もう2月です⛄️1年って本当に早い〜 ▶︎▶︎先月を振り返る 実家帰省 お正月は実家に帰省していたこともあり、正月明けの仕事への切り替えがしんどかった😭 実家は快適だし安心するけど、ずっといると離れたくなくなる中毒性があります笑 自分たちはだいたい1週間帰省しますが、それ以上いると快適すぎてダラケますね😭😭 真冬到来 雪、みぞれ、晴れない日ばかり。はじめは⛄️雪⛄️が降ると嬉しかったですが2回目くらいから気持ちが勘弁してくれ、、と変わる👈👈 悪天候での車の安全運転、朝の早起きはなかなか応えます🚗🚗 体重が減らない 正月太りしてから、おちづらくなりました😭😭美味し…

今日は筆者の苦労話を一つ…。 筆者自身も、５年前に貧血になってから体の勉強をし始め、貧血になった原因の一つにタンパク質不足が考えられたので、テコ入れを始めました。 タンパク質量は、厚労省の提示した数値全然取れていなかったですから…。 息子も同じ食事摂ってたので、母の勉強不足のせいで申し訳ない事をしたな…と💦 タンパク質摂取量を増やしたかったのですが、とにかく量を食べられない…特に朝… なので、手っ取り早くプロテインに手を出した訳です。 だいたいのプロテインは、付属スプーン山盛り２杯(タンパク質量約23ｇ)が目安になってます。 飲むだけでタンパク質23ｇ摂れるって…素晴らしいな！と思ったのですが…