本日のボウリング練習のテーマはストライクを続けるということで取り組んでみた。ストライクを出すことがまずは目標なのだけど、これを続ける練習というは、また少し違った工夫がいる。そんな話を書いてみたい。 ストライクを続けるために必要なこと ざっくり考えると、以下の２点の練習になる 投球の再現性を高くする アジャストをし続ける １は、同じラインに同じ球速、回転数で投げるということになる。同じラインに投げるだけでも難しいのだけど、リリースを工夫している場合、その再現性も必要になる。 ２は、方向性としては２つあり、ライン変化にともなう事前の立ち位置のアジャストと、スピード調整をしている場合、球速もあわせつ…

本日のボウリング練習のレーンは、オイルが多いと感じるレーンだった。ハウスコンディションだし、なんとかなるだろうと思って、パールのカバーの中間から少し弱めのボールで投げ続けた。その結果、オイルのキャリーダウンが進み、苦戦のゲームとなってしまったので、そんな話を書いてみたい。 前半３ゲームの展開 １ゲーム目でこれはオイル量が多いと感じ、立ち位置を外にどんどんアジャストしていくも、幅が感じられるラインが見当たらない状態になった。２ゲームで立ち位置を固定して、ボールの外への出し幅で調整しはじめたのだけど、すでにキャリーダウンしていて、フッキングさせたいと思う場所にボールが差し掛かると、抜けていく。外ぎ…

平日の午後に、ボウリング練習に行くと、まあまあ投げ込まれたレーンになる。どんなオイルの削られ方になっているのか、とりあえず投げてみないとわからないが、その後にストライクになるラインをどう見つけるのかという話を書いてみたいと思う。 最初に投げて確認すること これは大会やリーグの練習投球でもそうなのだけど、自分の場合は、基本的は、以下の３つのラインを確認することが多い。 ストライクになるだろうと思うライン ７番ピンのカバーのライン ３−６−１０のスペアのライン 時間があまれば、２−８とかバケットのラインも確認したり、１０ピンのラインもとりあえず投げてみるが、上記の１〜３を投げてだいたい予想がつくの…

３連休、週間予報の段階では雪の予報もでていたが、気温は低いもののいい天気だった。３連休だと中日がボウリング場は混雑することが多いのだけど、今回は、３日目が一番混雑していた。集団心理というのはイマイチわからないものである。 ３連休のボウリング練習 結局、３日ともボウリングをやっていたのだけど、この３日間は、毎日異なるボールを２個ずつ持っていき、投げるということをやっていた。最近のレーンの傾向としてキャリーダウンしやすいので、最初は、割とカバーの強いボールで投げるというラインナップになる。 １日目は、ハイブリッドの中間ぐらいのボールと、パールの中間ぐらいのボール ２日目は、ソリッドの中間ぐらいのボ…

普段、ボウリングの練習をしていると、走ってキレるボールの方が気持ちのよいストライクになるので、ついついパールやハイブリッドのボールを使ってしまう。一方でオイルメンテナス直後に投げると、キャリーダウンしてしまうことも多いので、本日はソリッドのボールで練習開始してみた。 ソリッドのボールを投げてみた印象 投げたボールは、対象コアでカバーも弱めのボールになる。立ち位置も１５枚目ぐらいでちょうどよい感じで、外からオイルの段差を使って投げることもできて、キャリーダウンはほとんど感じなかった。対象コアだしデルタRG値も低いので、曲がり幅も狭くでき、とても投げやすかった。結果、２６８、２５４と高スコアを打つ…

最近のボウリング練習は、特に個別の目標設定もせず、なんとなく投げていることが多かったのだけど、その結果、ローハイが大きいという結果になっている。なぜ、そういう結果なのかを考えてみると、ボウリングの難しさがそこにあるように思ったので、そんな話を書いてみたい。 ローハイが大きいとは？ 例えば５ゲーム投げたとして、一番、高いスコアのゲームと、一番、低いスコアのゲームのスコアの差が大きいということにある。例えば、２２０点がハイゲームで、ローゲームが１６０点だとすると、ローハイは、６０点ということになる。安定した投球ができていれば、もっと差は少なくなる。 一方で、ハイゲームが２７０点でローゲームが２１０…

ボールをリリースするときに、「手前から転がす」という表現があるのだけど、手前があるということは奥もあるということだと思う。ボールがレーンに落ちる点と、そのときの動きについて少し書いてみたいと思う。 ボールの着床点はいつも一緒？ 自分のリリースで感覚的に思うこととしては、状況によって結果的に変わってしまっているように思う。 本当は、体（特に左足）からみた相対位置でボールは常に同じところで着床するのが理想だと思う。立ち位置を変更して助走して、思ったところのラインを通すには、そのようになっていないとコントロールが定まらない。 一方で外からまっすぐに投げるときと、内から外に出して投げるときではリリース…