今日は一日雨でした平日の雨の日は雨の日サービスをする事にしました皆様のご来店を心よりお待ちしております今日の昼食は頑固赤玉のたまごかけご飯とカレーうどん、ミニ黒毛和牛丼(肉多め)とかけうどん(大)www.youtube.com スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 【今日のトレーニング】①腹筋youtubeを見ながら約8分間 店で疲れすぎて中々筋トレが出来ません 【先週アップしたロードバイクの動画】www.youtube.com 清滝峠をダンシング縛りでヒルクライム スポンサーリンク (adsbygoogle =…