Lagom je označení pro koncept přiměřeného života a chování, původem zeŠvédska. Samotný výraz znamená vešvédštině „tak akorát“, „ani málo, ani moc“, „přiměřeně“ a odkazuje na švédsképřísloví „Lagom är bäst“ („Tak akorát je nejlepší“, případně „Méně je více“).[1] Myšlenka vešla v celosvětovou známost v roce 2017 díky časopisuVogue, který ji označil za jakéhosi nástupce v té době aktuálního skandinávského trenduhygge.[2]
Celý přístup vychází z protestantskémorálky, k jejímž charakteristickým rysům patřískromnost; dále je spjatý také s ekologickým a trvale udržitelným přístupem k životu, čímž se dostává do protikladu s konzumerismem současné doby.[1] Myšlenku lagomu lze definovat jako umírněnost a rovnováhu ve všem, co člověk v životě dělá.[3]
Ačkoli samotné označení pochází ze Švédska, koncept je obecněskandinávský;[3] projevuje se například ve střídmém a funkčnímdesignu (zejménanábytku) a módě s důrazem na hledáníkrásy v jednoduchosti, v běžném životě pak střídmým stravováním nebo uměřenýmživotním stylem.[1][3]
Příbuznou myšlenkou jedánský koncept spokojeného životahygge; ten se však vyznačuje větší aktivitou a snahou dosáhnout minimálními prostředky „speciální“ stav, zatímco podstatou lagomu je udržení optimálního stavu bez jakýchkoli nezbytností. Podle některých názorů tato filosofie přispěla k podobě dnešní harmonické a rovnostářské švédskéspolečnosti.[4]
