「美容院に行く時間がないけど、手軽に髪色を変えたい！」そんなときに便利なのが 市販のヘアカラーですよね。でも、「ムラなく染まるの？」「髪が傷みそう…」「どれを選べばいいの？」と、不安に思う人も多いはず。

そこで今回は、おすすめの市販ヘアカラー を厳選！ さらに、美容院カラーとの違いや選び方、キレイに仕上げるコツまで解説します。自分にぴったりのヘアカラーを見つけて、理想の髪色を手に入れましょう！

市販のヘアカラーと美容院のヘアカラーの違いは？

一番の違いは薬剤の強さです。市販のカラー剤は誰でもムラなく染められるように作られているため、薬剤が強めに設定されています。その結果、しっかりと染まりますが、髪へのダメージも大きくなりがちです。一方、美容院では髪の状態に合わせて薬剤を調整するため、必要以上の負担をかけずに染めることができます。

一方で、市販のヘアカラーにはコストパフォーマンスの高さというメリットがあります。美容院に比べて安価で、時間を節約しつつ手軽に染められます。特に泡タイプは初心者でも簡単に均一に染められ、多様な色やトーンが揃っているため、気軽に試せるというメリットもあります。薬剤の強さや仕上がりに差はあるものの、コストや時間の節約を重視する場合には、市販のヘアカラーが良い選択肢です。

ムラのない美しい仕上がりやダメージ軽減を重視したい際は、美容院でのカラーリングが適しています。自分の目的に合った方法を選んで、理想の髪色を手に入れましょう。

市販ヘアカラーの選び方

市販のヘアカラーは種類が豊富で、自分に合ったものを選ぶのが難しいですよね。適当に選んでしまうと、「思った色にならなかった」「ダメージが気になる」と後悔することも。せっかく染めるなら、仕上がりがきれいで髪への負担も少ないものを選びたいところです。ここでは、選び方のポイントを見ていきましょう。

自分の髪質にあったヘアカラーを選ぶ

ヘアカラーは髪質によって染まりやすさが変わるので、自分の髪に合ったものを選ぶことが大切です。

太くて硬い髪の人は薬剤が浸透しにくいため、発色がしっかりしたクリームタイプや乳液タイプのカラー剤がおすすめ。一方で、細くて柔らかい髪の人は薬剤が浸透しやすく、泡タイプでもきれいに染まるので、簡単に染めたい人には便利です。

仕上がりの明るさを決めるカラートーンも自分の髪質によって異なりますが、トーンの数値が小さいほど暗く、大きいほど明るくなります。6トーン以下なら黒髪に近い落ち着いた色で、就活や学校向け。7〜8トーンは自然なブラウンで、初めてのカラーにもおすすめです。9〜10トーンは明るめの茶色で軽やかな印象を与え、11トーン以上になるとかなり明るくなり、ブリーチ無しでは出せない色味も増えてきます。

似合う色味はパーソナルカラーで選ぶと選びやすい

ヘアカラーの色選びは、パーソナルカラーを基準にすると、自分に似合う色が分かりやすくなり、顔色を明るく見せたり、垢抜けた印象に。

イエローベースの人には、温かみのあるブラウンやベージュ、オレンジ系のカラーがなじみやすいです。特に、ライトブラウンやカッパーブラウンなどの自然な暖色系は、肌を明るく見せてくれるでしょう。一方、ブルーベースの人は、アッシュやグレージュ、ローズ系などの寒色系カラーが似合いやすいです。透明感のあるアッシュブラウンやブルーブラックは、クールで洗練された印象を演出できます。

髪の傷みが気になる人はヘアケア効果のあるものを選ぶ

髪の痛みが気になる人には、できるだけヘアケア成分が入ったカラー剤を選ぶのがおすすめです。

最近は、アルガンオイルやツバキオイル、ヒアルロン酸などが配合されたカラー剤も増えてきました。こうした成分が入っていると、髪にうるおいを与えながら染められるので、カラー後のパサつきやゴワつきを防ぐのに役立ちます。また、トリートメントがセットになっている商品なら、染めたあとのダメージ補修もしやすいので安心です。

編集部厳選！市販ヘアカラーのおすすめ11選

商品情報	L'OREAL PARIS(ロレアル パリ) オレオリュクス	FRESHLIGHT ミルキーヘアカラー	Beauteen メイクアップカラー	Beautylabo ホイップヘアカラー	Palty カラーリングミルク	every(エブリ) カラートリートメント	every(エブリ) ヘアカラー	Liese(花王)(リーゼ) 泡カラー	LUCIDO-L ミルクジャムヘアカラー	syoss(サイオス) カラージェニック	got2b(ゴットゥービー) ボンディング・メタリックス
参考価格	1,980円(税込)	454円(税込)	580円(税込)	617円(税込)	581円(税込)	1,155円(税込)	1,536円(税込)	497円(税込)	508円(税込)	748円(税込)	1,091円(税込)
特徴	髪に贅沢オイル、上質カラーを体験	ミルク成分でやさしい染め心地	鮮やかで魅力的な色合いを実現	ふわっと泡で、簡単にキレイな仕上がり	ミルクのようにやさしく、鮮やかな色合い	毎日のトリートメントで色持ちを実感	髪に優しく、長持ちする美しい色合い	ふんわり泡で、簡単にきれいな髪色	ダメージケアしながら、輝く美しい髪色	輝くカラーとケアを同時に実現	しっかり染まる、メタリックな輝き
購入サイト	Amazon 楽天市場 Yahoo!	Amazon 楽天市場 Yahoo!	Amazon 楽天市場 Yahoo!	Amazon 楽天市場 Yahoo!	Amazon 楽天市場 Yahoo!	Amazon 楽天市場 Yahoo!	Amazon 楽天市場 Yahoo!	楽天市場 Yahoo!	Amazon 楽天市場 Yahoo!	Amazon 楽天市場 Yahoo!	Amazon 楽天市場 Yahoo!

市販ヘアカラーの使い方とアフターケアのポイント

自宅で手軽に髪を染められる市販のヘアカラー。でも、「ムラにならないかな？」「色落ちが早そう…」「ダメージが心配」なんて不安を感じる人も多いですよね。実は、市販カラーでも 正しい染め方 としっかりしたアフターケアをすれば、美容院のような仕上がりをキープできるんです。

ここでは、染め方のノウハウと、髪色を長持ちさせるためのアフターケアのコツを紹介します。

初心者でも簡単！正しい染め方

セルフカラーで失敗しないためには、事前の準備と染める順番が大切です。

1. 事前準備汚れてもいい服を着て、肩にタオルをかけましょう。また、生え際や耳の周りにはワセリンなどの保護クリームを塗って、肌への色移りを防ぎます。手袋をしっかり装着し、必要な道具をすべて手元に揃えておきましょう。セルフカラーキットなどを選ぶと準備が簡単にできるためおすすめです。

2. カラー剤の塗布
染まりにくい襟足や後頭部から塗り始めます。髪を小分けにし、根元から毛先に向かって均等に塗布します。このときクリップを使って髪を分けると作業が楽になります。次に、耳の後ろから順に塗り、最後に顔まわりやトップを塗ります。髪の根元にもしっかりと染料を塗ることを忘れないでください。

3. 放置時間の遵守
カラー剤を塗った後は、説明書に記載されている放置時間を必ず守りましょう。一般的には20〜30分ですが、製品によっては異なる場合もあります。タイマーを使うと確実です。長すぎると髪にダメージが生じ、短すぎると色が定着しにくいので注意が必要です。

4. すすぎと乳化
放置時間が終わったら、ぬるま湯で丁寧にすすぎます。このとき、最初にシャンプーを使わず、手で髪を揉み込むようにして「乳化」させます。これによりカラー剤が髪全体に均一に行き渡り、ムラがなくなる効果があります。その後、シャンプーとコンディショナーで通常通りケアを行います。

アフターケアのポイント

せっかくきれいに染めても、ケアを怠るとすぐに色落ちしたり、髪がパサついたりしてしまいます。カラー後の髪はとてもデリケートな状態なので、適切なアフターケアをすることが大切です。

シャンプーの選び方や日々のホームケア、ダメージ補修の方法をしっかり押さえて、美しい髪色を長持ちさせましょう。

カラーキープのためのシャンプー選び

カラー後の髪はとても繊細で、間違ったシャンプーを使うとすぐに色落ちしてしまいます。特に、洗浄力が強いシャンプーは染料を流してしまうため、カラー専用のシャンプーを選ぶのがベストです。

暖色系の髪色ならピンクシャンプー、黄ばみを抑えたいカラーのホワイト系なら紫シャンプー、寒色系ならシルバーやアッシュのシャンプーを選ぶと良いでしょう。
また、カラーシャンプーの中でもアミノ酸系やノンシリコンタイプのシャンプーは、髪に優しく必要なうるおいを保ちながら、色落ちを防ぐ効果が期待できるでしょう。

カラーした髪を守るホームケア

カラー後の髪は、乾燥しやすくダメージを受けやすい状態になっています。そのため、洗い流さないトリートメントやヘアオイルを使い、しっかりと保湿することが大切。トリートメントは髪の内部に栄養を届け、オイルは髪の表面をコーティングして水分の蒸発を防ぎましょう。トリートメントの中でもカラートリートメントなどを使用すると、カラーをすぐに色おちさせずにヘアケアもできるのでおすすめですよ。

カラートリートメントはこちらでも紹介しているのでぜひみてみてください。
カラートリートメントのおすすめ11選！色落ち防止や白髪染めなどタイプ別に紹介

また、紫外線も色落ちの大きな原因のひとつ。外出する際は、UVカット効果のあるヘアスプレーを使ったり、帽子をかぶると色褪せを防げます。

ダメージヘアのリペア方法

カラーリングやスタイリングでダメージを受けた髪には、効果的なケアが必要です。おすすめの方法の一つがヘアオイルです。
ヘアオイルは、髪の内部に浸透してダメージを補修し、外からの保護バリアも作ってくれます。アルガンオイルやココナッツオイルなどの天然オイルは、栄養補給とツヤを与える効果があります。濡れた髪や乾いた髪に少量塗布するだけで、簡単にケアができます。

詳しいヘアオイルの選び方やおすすめ商品については、以下の記事をご覧ください。

人気のヘアオイルおすすめ39選：プチプラからデパコスまで紹介【2025年最新】

市販のヘアカラーに関するよくある質問

市販のヘアカラーを使うとき、「1箱で足りるのかな？」「白髪もちゃんと染まる？」など、疑問に思うことがたくさんありますよね。ここでは、市販のヘアカラーに関するよくある質問に答えていきます。

1箱でどのくらいの髪の量が染まる？

市販のヘアカラー1箱で染められる範囲は、髪の長さや量によって変わります。一般的に、ショートヘアや肩にかかるくらいのボブなら1箱で十分ですが、セミロング以上の長さになると1箱では足りないことが多いです。髪が胸くらいの長さになると、ムラを防ぐためにも2箱用意するのがおすすめです。

また、髪の量が多い人や、根元からしっかり染めたい人は、想像以上にカラー剤を使うことがあります。もし1箱で足りるか不安な場合は、メーカーの推奨量を確認しながら、必要な本数を揃えましょう。

市販のヘアカラーで白髪は染まる？

市販のヘアカラーでも白髪は十分に染められます。まず、白髪専用のヘアカラーを選ぶことが重要です。これらの製品は色素が強く、しっかりと染ます。染めたい色は、自分の自然な髪色に近いか少し暗めを選ぶと、白髪が目立ちにくくなります。

染髪後はカラー専用のシャンプーやコンディショナーを使うと、色持ちが良くなります。自分に合った商品を見つけて、快適なヘアケアを楽しんでみてください。

また白髪染め専用の商品は下記の記事でも紹介しているのでぜひ参考にしてみてくださいね。

白髪染めのおすすめランキング29選！綺麗に染めるコツや市販人気商品を紹介

まとめ

市販のヘアカラーは、忙しい方や自宅で手軽に髪色を変えたい方にとって非常に便利なアイテムです。記事内では、美容院のカラーとの違いや、自分の髪質に合った色選び、ダメージを最小限に抑えるヘアケア成分を含むカラー剤なども紹介しました。

さらに、初心者でも簡単にキレイに染められる方法や、カラー後の髪を長持ちさせるためのアフターケアのコツも網羅しています。適切なカラー剤を選んで、しっかりとしたケアを行うことで、美しい髪色をキープしながら理想のスタイルを楽しむことができます。

ぜひ、本記事を参考にして、自分にぴったりの市販ヘアカラーを見つけて、理想の髪色を手に入れてくださいね。