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かっさプレートおすすめ人気商品28選 肩こり・むくみ解消で手軽にセルフケア【2025年最新】


毎日忙しくて疲れがたまっている方、リフレッシュしたいけど時間がない方おすすめな「かっさプレート」。古代中国から伝わるこのツールは、リンパの流れを良くして、むくみやコリをすっきり解消してくれる優れものです。

使い方はとっても簡単で、顔や首、腕や足など、気になる場所に使ってマッサージするだけ。今回はおすすめのかっさプレートをご紹介します。朝のひとときや、夜のリラックスタイムに取り入れて、自宅で手軽にセルフケアしてみませんか?

  1. かっさプレートとは?
  2. かっさプレートの効果・効能
  3. かっさプレートおすすめ人気商品28選
  4. かっさプレートの選び方
  5. ケアしたい部位から形を選ぶ
  6. 素材は肌触りの好みで選んでみる
  7. 品質も確認すべきポイント
  8. 【部位別】かっさプレートの使い方
  9. かっさプレートを使う上での注意点
  10. かっさプレートのよくある質問
  11. かっさプレートの効果が実感できるまでどのくらいかかりますか?
  12. かっさプレートのお手入れ方法を教えてください
  13. かっさプレートを使う際、どのようなオイルを使えば良いですか?
  14. かっさマッサージをすると赤みが出ますが、問題ないですか?
  15. かっさプレートを使う際に痛みを感じたらどうすれば良いですか?
  16. まとめ

専門家

歌代 夏子のプロフィール画像

歌代 夏子

美容メディア編集者

最新のコスメやスキンケア情報を発信する美容メディア編集者。日本化粧品検定1級を取得し、成分や使用感に基づく正確な製品レビューや美容アドバイスを得意とする。美容に関する情報の信頼性を重視しつつ、初心者にもわかりやすく伝えることをモットーに、コスメ選びやスキンケアに悩む方々に寄り添った情報を提供中。最新のトレンドから、プロ目線で厳選したおすすめアイテムまで、幅広い知識をもとにした記事制作や企画編集を手掛けている。

かっさプレートとは?

「かっさプレート」は、古代中国から伝わる伝統的なマッサージツールです。名前の「かっさ」は、中国語で「削る(かつ)」「毒(さ)」という意味があり、老廃物や毒素を削り出すという意味で使われてきました。

使い方はとてもシンプルで顔や体の肌にオイルやクリームを塗った後、かっさプレートを使って軽くこするだけ。リンパの流れが良くなり、血行も促進されることで、むくみやコリが解消の効果が期待できます

価格帯も美顔器などに比べると安価なものが多く自宅で手軽にセルフケアできるため取り入れやすいアイテムです。

かっさプレートの効果・効能

かっさでセルフケアをしている画像

かっさプレートを使ったマッサージは、血液やリンパの流れを促進し、体に溜まった老廃物の排出を促します。 これにより、様々な効果が期待できます。ここでは一部の期待できる効果をご紹介します。

※個人差があります

むくみ解消

むくみは、体内の不要な水分や老廃物が滞ることで発生します。かっさプレートを使用してマッサージを行うことで、リンパの流れをスムーズにし、体内の水分バランスを整える効果が期待できます。特に顔や足のむくみを軽減したい方には効果的で、リフトアップ効果も期待できます。プレートのエッジを使って、顔のフェイスラインや目の下、顎の下などをゆっくりと滑らせることで、リンパの流れを促進する効果が期待できます。

血行促進

かっさプレートを用いたマッサージは、皮膚の下を流れる血液の循環を促します。これにより、酸素や栄養素が全身に供給されやすくなり、新陳代謝が活性化しやすくなります。血行が良くなると、肌のターンオーバーも正常になり、シミやくすみが改善されます。

肩や背中、首筋などの大きな筋肉群をマッサージすることで、冷え性や疲労回復にも効果があり、全身の活力が向上なども期待できます。

コリほぐし

肩こりや首の筋肉の緊張は、現代生活における大きな悩みです。かっさプレートは、この筋肉の緊張をほぐし、快適なリラクゼーションを提供してくれる効果も期待できます

筋肉のコリをほぐすためには、プレートを使って筋肉に沿って圧をかけるように滑らせるのがポイント。これにより、筋肉の張りを解放し、深いリラクゼーションを体感できます。肩甲骨周りや腰の大きな筋肉をゆっくりとマッサージすることで、自己治癒力を高める効果もあります。

美肌効果

皮膚表面をかっさプレートでマッサージすると、血行が良くなり、酸素や栄養が肌細胞に行き渡りやすくなります。これにより、細胞の再生が促進され、若々しい肌を保つことができる効果が期待できます

また、リンパの流れが改善することで、老廃物が効果的に排出され、肌の透明感やハリが向上も目指すことができます。毎日のスキンケアルーティンにかっさマッサージを加えることで、エイジングケアにも繋がります。

かっさプレートおすすめ人気商品28選

今回はAmeba編集部が独自におすすめの商品を選定しました。素材や使える部位など様々な商品を紹介しています。ぜひ参考にしてみてください。

商品情報
かっさプレートの商品画像
テラヘルツかっさの商品画像
すらりフェイスボディかっさの商品画像
つげの美容かっさ プレートの商品画像
美顔かっさプレートの商品画像
テラヘルツ鉱石かっさプレートの商品画像
かっさリフトプレートの商品画像
かっさプレートの商品画像
ボディかっさローラー ワイドタイプの商品画像
Rena Chris かっさプレートの商品画像
Khers 頭用かっさの商品画像
Kiss Kassaの商品画像

yumegocochiLABO

Kiss Kassa
リファカッサレイの商品画像

MTG(エムティージー)

リファカッサレイ
フェイシャルマッサージKASSAの商品画像

ニールズヤードレメディーズ

フェイシャルマッサージKASSA
牛角かっさプレート 魚型の商品画像
OSHAMY テラヘルツかっさの商品画像
Iかたつむりカッサの商品画像
Nenka かっさプレートの商品画像
テラヘルツ鉱 かっさプレートの商品画像
かっさボディプレートの商品画像
かっさプレートの商品画像
MILLUR かっさプレートの商品画像
かっさプレートの商品画像
かっさプレートの商品画像
温熱カッサ美顔器の商品画像
ビカッサプレート プレミアムαの商品画像
温冷リフトかっさ EMSの商品画像

ANLAN(アンラン)

温冷リフトかっさ EMS
ドレナージュ美顔器 温感かっさ EH-SP20の商品画像
参考価格

1,680円(税込)

1,299円(税込)

1,780円(税込)

799円(税込)

1,836円(税込)

1,193円(税込)

1,055円(税込)

4,260円(税込)

1,210円(税込)

1,950円(税込)

980円(税込)

1,499円(税込)

12,368円(税込)

2,121円(税込)

1,680円(税込)

1,480円(税込)

980円(税込)

5,987円(税込)

1,980円(税込)

1,338円(税込)

829円(税込)

936円(税込)

1,699円(税込)

1,380円(税込)

4,999円(税込)

3,080円(税込)

5,380円(税込)

4,500円(税込)

特徴

手軽に流してスッキリ!全身ケアに

温めてほぐす、新感覚かっさプレート

すっきりフェイス&ボディへ、簡単ケア

天然つげでやさしくケア、滑らかマッサージ

天然石の心地よさで、毎日のリフトケア

頭皮からボディまで、手軽にスッキリ!

手軽にフェイスラインを引き締める!

天然アメジストで癒しのマッサージ体験

ワイドローラーで全身スッキリ流す!

天然翡翠で心地よくマッサージ!

天然ローズクォーツで、心地よいフェイスケア

握りやすく、頭皮スッキリ!

すくい上げて、つまみ流す。美しさを引き出す新習慣

磁器のなめらかな肌触りで、すっきりフェイスラインへ

天然牛角のなめらかな肌あたりで、全身すっきりケア

テラヘルツ鉱石の微振動で、全身すっきりリフレッシュ

かわいいデザインで、全身スッキリマッサージ

EMS&温熱で、自宅エステを手軽に体験!

全身ケアにフィット!テラヘルツかっさプレート

磁器×ローズクォーツで贅沢マッサージ

天然石べん石で手軽にフェイスケア

頭皮ケア&全身マッサージに!牛角かっさ

天然翡翠で手軽にリフトケア!

深部までアプローチ!テラヘルツのかっさ

温熱×振動で心地よくフェイスケア

陶磁器のプレートで表情筋を心地よくケア

温感&冷却でケア!1台7役の多機能かっさ

温感×フィットカーブで心地よいマッサージ体験

購入サイト

R.D.A.

かっさプレート

参考価格1,680円(税込)

WHY

手軽に流してスッキリ!全身ケアに

R.D.A.のテラヘルツかっさプレートは、純度99.9%のテラヘルツ鉱石を使用したマッサージツール。顔や頭皮、肩、二の腕、脚など、気になる部分を手軽にケアできます。持ち運びしやすいコンパクトサイズで、入浴中やすき間時間にもサッと使えるのが魅力。ストラップと収納ポーチ付きなので、外出先でも便利です。金属を含まないため、金属アレルギーの方でも安心して使用可能。毎日のセルフケアにぴったりのアイテムです。

商品仕様

電動
素材
テラヘルツ鉱石
重量
45g
形状
プレート
機能説明
-
-

ZIN-LIFE

テラヘルツかっさ

参考価格1,299円(税込)

WHY

温めてほぐす、新感覚かっさプレート

テラヘルツ鉱石を使用した「カッサ テラヘルツかっさ 純度99.9%」は、自宅で手軽にエステ気分を楽しめるアイテム。熱伝導率の高いテラヘルツ鉱石が肌に優しくなじみ、フェイスラインやボディの気になる部分をすっきりとケア。オイルやクリームと併用すれば、より滑らかなマッサージが可能です。コンパクトで持ち運びやすく、毎日の美容習慣にぴったり。むくみやコリが気になる方におすすめです。

商品仕様

電動
×
素材
テラヘルツ鉱石
重量
50g
形状
プレート
機能説明
-
-

Hero marketing

すらりフェイスボディかっさ

参考価格1,780円(税込)

WHY

すっきりフェイス&ボディへ、簡単ケア

「すらりフェイスボディかっさ」は、テラヘルツ鉱石を使用したコンパクトなマッサージツール。1秒間に約1兆回の微振動を発するとされ、顔や体のむくみをケアするアイテムです。フェイスラインや脚のパンパン感が気になる方におすすめ。入浴時の温熱効果と併用すれば、よりリラックスしながらケアが可能です。軽量で持ち運びやすいので、自宅でも外出先でも手軽に使えます。

商品仕様

電動
不明
素材
テラヘルツ鉱石
重量
38g
形状
丸みハート形
機能説明
-
-

コモライフ

つげの美容かっさ プレート

参考価格799円(税込)

WHY

天然つげでやさしくケア、滑らかマッサージ

「コモライフ つげの美容かっさ」は、木質が硬くしなやかな「つげ」を使用したナチュラルな美容アイテム。全体にスクワランを染み込ませており、肌あたりがなめらかで心地よいのが特長です。おでこや頬、目元、フェイスラインはもちろん、デコルテや首回り、全身にも使用可能。3つの異なる曲線が顔や体のラインにフィットし、やさしく押し流すことで、すっきりとした印象へ導きます。1回5〜10分のケアで、気軽にセルフケアを始めてみませんか?

商品仕様

電動
×
素材
木製
重量
13
形状
プレート
機能説明
-
-

Mina Heal

美顔かっさプレート

参考価格1,836円(税込)

WHY

天然石の心地よさで、毎日のリフトケア

「美顔カッサプレート 天然石gua sha」は、グリーンジェイドを使用したフェイス&ボディ用のマッサージツール。天然石ならではのひんやりとした感触が肌に心地よく、リフトアップや血行促進をサポートします。特にフェイスラインや目元のケアに最適で、軽く滑らせるだけでむくみをスッキリ。2000年以上の伝統を持つ「刮痧(グアシャ)」の技法を取り入れ、自宅で手軽に本格ケアが叶います。専用ポーチ付きで持ち運びにも便利です。

商品仕様

電動
×
素材
‎ジェイド
重量
60g
形状
Y型
機能説明
-
-

AINAGA

テラヘルツ鉱石かっさプレート

参考価格1,193円(税込)

WHY

頭皮からボディまで、手軽にスッキリ!

「AINAGA アイナガ カッサ プレート」は、テラヘルツ鉱石を使用した頭皮・ボディマッサージ用のかっさ。純度99.9%の高品質テラヘルツが、血行を促し、筋肉のこりや疲れをやさしくケアします。特に頭蓋骨マッサージに適した形状で、軽くなでるだけで老廃物を流し、スッキリしたフェイスラインへ。手にフィットするサイズ感で、持ち運びにも便利。自宅でのリラックスタイムやお風呂上がりのケアに最適です。

商品仕様

電動
×
素材
テラヘルツ鉱石
重量
58g
形状
プレート
機能説明
-
-

コジット

かっさリフトプレート

参考価格1,055円(税込)

WHY

手軽にフェイスラインを引き締める!

「コジット カッサリフトプレート」は、顔のリフトアップケアに最適な磁器製のかっさプレート。岐阜県土岐の窯で作られたこだわりの磁器を使用し、肌あたりが滑らかで、優しくリンパの流れをサポートします。持ちやすいコンパクトなサイズで、顔のカーブにフィットしやすく、フェイスラインや頬の引き締めに効果的。週1~2回のケアで、スッキリとした印象を目指せます。専用ケース付きで持ち運びも便利です。

商品仕様

電動
×
素材
磁器
重量
70g
形状
プレート
機能説明
-
-

Elsoluna

かっさプレート

参考価格4,260円(税込)

WHY

天然アメジストで癒しのマッサージ体験

「Elsoluna かっさプレート」は、美しい天然アメジストを使用したフェイス&ボディ用のマッサージプレート。羽根型デザインが顔や体のカーブにフィットし、心地よい刺激で血行を促進します。パワーストーンとしても知られるアメジストは、リラックス効果が期待でき、日々のスキンケアやセルフケアの時間をより特別なものに。コンパクトサイズで持ち運びもしやすく、自宅や旅行先でも気軽に使えます。

商品仕様

電動
×
素材
紫水晶
重量
不明
形状
羽根型
機能説明
-
-

満天社

ボディかっさローラー ワイドタイプ

参考価格1,210円(税込)

WHY

ワイドローラーで全身スッキリ流す!

「ボディかっさローラー(ワイドタイプ)」は、広範囲を一度にケアできる便利なかっさローラー。持ちやすいデザインとスムーズな回転で、ボディの気になる部分を手軽にマッサージできます。お風呂上がりやリラックスタイムに使用すれば、血行を促進し、スッキリとした感覚に。TPE樹脂とABS樹脂の耐久性に優れた素材を採用し、日本製ならではの品質の高さも魅力です。

商品仕様

電動
×
素材
TPE樹脂
重量
44g
形状
ローラー
機能説明
-
-

Rena Chris

Rena Chris かっさプレート

参考価格1,950円(税込)

WHY

天然翡翠で心地よくマッサージ!

Rena Chrisの「カッサ かっさプレート」は、100%天然翡翠を使用したマッサージツール。顔や首、ボディのケアに適したハート型デザインで、肌のカーブにフィットしやすく、手軽にセルフケアが可能です。適度な厚みと重さがあり、スムーズな使い心地を実現。持ち運びにも便利で、自宅や旅行先でのスキンケアに活躍します。ギフトにも最適な高品質パッケージ入り。

商品仕様

電動
×
素材
蜜蝋樹脂
重量
40g
形状
プレート
機能説明
-
-

Khers

Khers 頭用かっさ

参考価格980円(税込)

WHY

天然ローズクォーツで、心地よいフェイスケア

Kiss Kassaのかっさプレートは、日本人女性のフェイスラインに合わせたハート型デザインが特徴。天然ローズクォーツを使用し、リンパマッサージや小顔ケア、頭皮マッサージにも活躍します。小顔サロンオーナーの意見を取り入れた設計で、滑らかな表面が肌に優しくフィット。適度な重量感があり、高級感のある仕上がりです。毎日のケアに取り入れて、リラックスしながら美しさを引き出しましょう。

商品仕様

電動
×
素材
蜜蝋樹脂
重量
40g
形状
プレート
機能説明
-
-

yumegocochiLABO

Kiss Kassa

参考価格1,499円(税込)

WHY

握りやすく、頭皮スッキリ!

Khersの頭皮マッサージ用カッサは、持ちやすい設計で、手軽に頭皮ケアができるアイテム。5本の突起が心地よい刺激を与え、血行促進をサポートします。程よい厚みの持ち手でしっかりとグリップでき、お風呂上がりやリラックスタイムに最適。コンパクトで持ち運びもしやすく、旅行先や仕事の合間のケアにもおすすめです。日々の習慣に取り入れて、すっきりとした頭皮環境を目指しましょう。

商品仕様

電動
×
素材
クォーツ
重量
50g
形状
プレート
機能説明
-
-

MTG(エムティージー)

リファカッサレイ

参考価格12,368円(税込)

WHY

すくい上げて、つまみ流す。美しさを引き出す新習慣

ReFa CAXA RAYは、顔のラインにフィットする独自のカーブ設計で、肌をすくい上げてつまみ流す「リリースリフト」ケアを実現。エステの手技を再現した形状と、微弱電流「マイクロカレント」の働きで、ハリのある引き締まった印象へと導きます。防水仕様なので、バスタイムでも使用可能。プラチナムコート仕上げの上質なデザインで、毎日のケアを特別な時間に。

商品仕様

電動
×
素材
ABS、PET、ステンレス、ナイロン、シリコーンゴム、プラチナ
重量
約126g
形状
プレート
機能説明
-
-

ニールズヤードレメディーズ

フェイシャルマッサージKASSA

参考価格2,121円(税込)

WHY

磁器のなめらかな肌触りで、すっきりフェイスラインへ

ニールズヤード レメディーズの「フェイシャルマッサージKASSA」は、エステの技術を自宅で手軽に再現できる磁器製のかっさプレート。独自設計の4つの曲線がフェイスラインや首筋にしっかりフィットし、肌をほぐして流すケアが可能です。適度な重さとなめらかな肌あたりで、心地よいマッサージタイムを演出。週1〜2回のケアで、引き締まった印象へ導きます。

商品仕様

電動
×
素材
磁器
重量
不明
形状
プレート
機能説明
-
-

ONOSUS

牛角かっさプレート 魚型

参考価格1,680円(税込)

WHY

天然牛角のなめらかな肌あたりで、全身すっきりケア

「Nameraかっさ 牛角かっさプレート 魚型」は、頭皮から足先まで全身に使えるマッサージツール。天然の水牛の角を使用し、なめらかに仕上げられた表面が肌にやさしくフィットします。魚型の独自デザインで、顔のフェイスラインや首、肩、背中、脚などに沿いやすく、使い分けが可能。筋膜リリースやツボ押しにも適しており、セルフケアからプロの施術まで幅広く活躍します。

商品仕様

電動
×
素材
牛角
重量
35g
形状
プレート
機能説明
-
-

OSHAMY

OSHAMY テラヘルツかっさ

参考価格1,480円(税込)

WHY

テラヘルツ鉱石の微振動で、全身すっきりリフレッシュ

「OSHAMY かっさプレート テラヘルツ 四角型」は、高純度99.6%のテラヘルツ鉱石を使用したマッサージツール。顔や頭皮、首、肩、足裏まで全身に使用可能で、むくみやリンパの流れを整えるのに役立ちます。なめらかな肌触りとコンパクトなサイズで持ち運びしやすく、付属の収納ポーチで外出先でも手軽にケア。ストラップホール付きで落下防止にも配慮された設計です。

商品仕様

電動
×
素材
テラヘルツ
重量
40g
形状
四角型
機能説明
-
-

IWAMiYA

Iかたつむりカッサ

参考価格980円(税込)

WHY

かわいいデザインで、全身スッキリマッサージ

「IWAMiYA かたつむりカッサ」は、天然木製のツボ押しマッサージツール。かたつむりのユニークな形状が特徴で、頭皮・首・肩・顔・足裏など全身のリンパマッサージやコリほぐしに使えます。手のひらサイズで持ち運びやすく、仕事の合間や旅行先でも手軽にケアが可能。ナチュラルな木のぬくもりと滑らかな肌触りが心地よく、毎日のセルフケアにぴったりなアイテムです。

商品仕様

電動
×
素材
木製
重量
20g
形状
かたつむり
機能説明
-
-

Nenka

Nenka かっさプレート

参考価格5,987円(税込)

WHY

EMS&温熱で、自宅エステを手軽に体験!

「Kiboer 美顔器 かっさプレート」は、EMS・温熱・微電流イオン導入など多機能を搭載した電動かっさ。顔や首、ボディまで幅広く使え、フェイスラインの引き上げや血行促進をサポートします。7つのモード&5段階の強さ調整で、自分好みのケアが可能。USB充電式&コンパクトサイズで持ち運びにも便利。おうち時間で本格的なフェイス&ボディケアを楽しみたい方におすすめです。

商品仕様

電動
素材
不明
重量
140g
形状
カッサ
機能説明
イオン微電流機能により、美容成分の入ったクリームや美容液などの化粧品を使いながら刮痧を行った場合に、より速く肌(角質層まで)への美容成分の浸透率を高めます。手に持った時の軽さとフェイスラインにフィットするの4つのかっさ面で手軽にかっさできます。
-

SACHIKURU BEAUTILY

テラヘルツ鉱 かっさプレート

参考価格1,980円(税込)

WHY

全身ケアにフィット!テラヘルツかっさプレート

「SACHIKURU BEAUTILY かっさプレート」は、純度99.9%のテラヘルツ鉱石を使用した本格派。のこぎり型デザインで顔や首、デコルテ、脚など全身のカーブにフィットしやすく、手軽にセルフケアが可能です。エステのプロ監修の解説ガイド&動画付きで、正しい使い方が学べるのも魅力。収納ポーチ&クロス付きで、持ち運びや保管もスマートに。

商品仕様

電動
×
素材
テラヘルツ鉱石
重量
不明
形状
プレート
機能説明
-
-

コジット

かっさボディプレート

参考価格1,338円(税込)

WHY

磁器×ローズクォーツで贅沢マッサージ

「コジット かっさボディプレート」は、岐阜土岐の窯で焼き上げた磁器製のプレートに、美容石ローズクォーツを配合したアイテム。3つのカーブと突起面が体にフィットし、脚・ウエスト・ヒップなどのケアに最適です。肌触りのよい素材で、心地よく全身をさすりながら、老廃物を流してすっきりとしたボディラインへ。日本製ならではの繊細な作りが魅力です。

商品仕様

電動
×
素材
磁器
重量
236g
形状
プレート
機能説明
-
-

hengfang

かっさプレート

参考価格829円(税込)

WHY

天然石べん石で手軽にフェイスケア

「hengfang かっさ 美顔かっさプレート」は、中国伝統の美容法「かっさ」を手軽に取り入れられる天然べん石製のプレート。羽根型のデザインが顔や首にフィットし、フェイスラインのケアやリンパの流れをスムーズにサポートします。シワやむくみの軽減を目指しながら、リラックス効果も期待できるアイテム。コンパクトなサイズで持ち運びしやすく、自宅はもちろん外出先でも使えます。

商品仕様

電動
×
素材
砭石
重量
80g
形状
プレート
機能説明
-
-

MILLUR

MILLUR かっさプレート

参考価格936円(税込)

WHY

頭皮ケア&全身マッサージに!牛角かっさ

「MILLUR かっさプレート くし型」は、天然牛角を使用した本格派のマッサージツール。櫛形のデザインが頭皮にフィットし、血行を促進しながら心地よいマッサージが可能です。顔や首、肩、足など全身のリンパの流れをサポートし、むくみケアやリラックスにも最適。牛角ならではの滑らかな質感で、肌にやさしくフィット。デスクワークの合間やお風呂上がりのセルフケアにもぴったりです。

商品仕様

電動
×
素材
牛角
重量
30g
形状
くし型
機能説明
-
-

Rain Shops

かっさプレート

参考価格1,699円(税込)

WHY

天然翡翠で手軽にリフトケア!

「Rain Shops かっさプレート」は、天然翡翠を使用した美顔マッサージツール。肌にやさしくフィットするハート型デザインで、顔や首、背中、腕、足まで幅広くケアできます。リンパの流れを促し、むくみやこわばりの軽減をサポート。フェイスクリームと併用することで、浸透を助ける効果も期待できます。自宅で簡単にリラックスしながら、美しいフェイスラインを目指しましょう。男女兼用で、ギフトにもおすすめです。

商品仕様

電動
×
素材
天然石,翡翠
重量
70g
形状
ハート型
機能説明
-
-

OVER-9

かっさプレート

参考価格1,380円(税込)

WHY

深部までアプローチ!テラヘルツのかっさ

「テラヘルツ鉱石 かっさ のこぎり型」は、約100mm×58mm×8mmのサイズで、顔や全身のマッサージに適したかっさプレートです。テラヘルツ鉱石の特性を活かし、肌を優しく刺激しながら血行を促進。のこぎり型のデザインが筋肉のこわばりにしっかりアプローチし、リラックス効果を高めます。天然石ならではの質感と上品なデザインで、毎日のセルフケアにぴったり。巾着袋付きで持ち運びにも便利です。

商品仕様

電動
×
素材
テラヘルツ
重量
約83g
形状
のこぎり型
機能説明
-
-

Honeyview

温熱カッサ美顔器

参考価格4,999円(税込)

WHY

温熱×振動で心地よくフェイスケア

「Honeyview 電動かっさプレート」は、温熱・振動・LEDライトを搭載した多機能かっさプレート。約42°〜46°の温熱機能で心地よく肌を温めながら、微振動で心地よい刺激を与えます。顔はもちろん、首や腕、足など全身のケアに活用可能。USB充電式で持ち運びにも便利な軽量設計です。日々のスキンケアやリラックスタイムに取り入れて、すっきりとした印象へ。プレゼントにもおすすめのアイテムです。

商品仕様

電動
素材
不明
重量
60g
形状
プレート
機能説明
この製品は微電子制御技術を利用して動作する美容製品です。東方知恵「カッサ」に熱エネルギー、振働よびLEDカラーライト技術を取り込み。
-

アユーラ

ビカッサプレート プレミアムα

参考価格3,080円(税込)

WHY

陶磁器のプレートで表情筋を心地よくケア

「アユーラ (AYURA) ビカッサプレート プレミアムα」は、顔の筋肉に働きかける立体的な形状の陶磁器製マッサージプレート。肌のコリをしっかりとらえ、揉みほぐしながら血行を促します。専用の美容液と組み合わせて使用することで、より効果的なスキンケアが可能。週1〜2回のケアで、すっきりとしたフェイスラインを目指せます。手のひらサイズで持ち運びしやすく、自宅でも外出先でも手軽に使えるアイテムです。

商品仕様

電動
×
素材
不明
重量
70g
形状
プレート
機能説明
-
-

ANLAN(アンラン)

温冷リフトかっさ EMS

参考価格5,380円(税込)

WHY

温感&冷却でケア!1台7役の多機能かっさ

「ANLAN 温冷リフトかっさ」は、業界初のクール機能を搭載したリフトアップ美顔器。45℃の温感で首や顔のコリをじんわりほぐし、冷却機能で引き締めケアが可能です。EMS・赤青紫のLED光エステ・振動マッサージなど7つの機能を備え、フェイスラインをスッキリ整えます。3種類のモード&3段階のEMS・温度調整付きで、自分好みにカスタマイズできるのも魅力。軽量で持ち運びにも便利なアイテムです。

商品仕様

電動
素材
不明
重量
132g
形状
丸型
機能説明
EMS・温熱ケア・冷却ケア・赤光エステ・青光エステ・紫光エステ・振動マサージの7つ機能を備えて、顔の筋肉をトレニンーグするリフト美顔器です。
-

パナソニック

ドレナージュ美顔器 温感かっさ EH-SP20

参考価格4,500円(税込)

WHY

温感×フィットカーブで心地よいマッサージ体験

「パナソニック 美顔器 温感かっさ EH-SP20-P」は、エステのようなドレナージュ手技を再現した温感かっさ美顔器。肌に密着する4つのフィットカーブがフェイスラインや首すじにぴったり沿い、心地よい流れを生み出します。アルミ素材によるしっかりと伝わる温感機能で、肌をじんわり温めながらケア。コンパクトでコードレス仕様のため、自宅はもちろん外出先でも手軽に使えます。

商品仕様

電動
素材
不明
重量
110g
形状
-
機能説明
温感とリズムを選んでケア。アルミ材質だから、温感がしっかり伝わりポカポカと心地よい感覚が続きます。
-

かっさプレートの選び方

かっさで太ももをマッサージしている画像

様々な種類があるかっさプレートから、自分にぴったりのものを見つけるためには、形状と素材、そして品質など選ぶ上でチェックしておきたいポイントがいくつかあるのでご紹介します。

ケアしたい部位から形を選ぶ

かっさプレートは、形によって得意な部位や用途が異なります。 全身に使える万能なタイプとしては、羽型や魚型があります。 初心者の方にもおすすめなので迷った時は羽型や魚型にしてみましょう。

魚型/羽型・顔や首、デコルテなど、様々な部位に使える
・頭皮や顔の細かい部分にもフィットしやすい
長方形型・ボディケアに最適
・お腹や背中、脚など、広い面をマッサージするのに向いています。   
棒型/眉型・顔のツボ押しや、足裏のマッサージなど、ピンポイントケアに最適
・眉型は、眉のような形をしており、顔のカーブにフィットしやすい
くし型・頭皮ケアに特化
・頭皮を心地よく刺激し、血行を促進します

素材は肌触りの好みで選んでみる

かっさプレートの素材は、主に天然石、陶磁器、牛角、ステンレス、プラスチックがあります。肌への優しさや肌触りが変わったり、素材によって価格帯も変わってくるので特徴に合わせて選ぶようにしましょう。

天然石は、翡翠やローズクォーツなど、様々な種類があり、ひんやりとした肌触りが心地よく、高級感があるのも魅力です。 ただし、落下などに弱く、割れやすいという点には注意が必要です。   

陶磁器は、なめらかな肌触りで、比較的安価なものが多いのが特徴です。   

牛角は、水牛の角から作られることが多く、古くからかっさの素材として使われてきました。天然素材ならではの温かみがあり、肌あたりが優しいのが魅力です。   
ステンレスは、錆びにくく、水洗いできるので、衛生的に使えます。 お風呂場でも使えるので便利です。   

プラスチックは、軽くて安価なものが多く、手軽に試せるのが魅力です。 ただし、他の素材に比べると耐久性が低いという点には注意が必要です。   近年では、アクリル樹脂やラバーなど、水回りでも劣化しにくく割れにくい素材のものも登場しています。

また、最近ではシリコンや酸化鉄など天然の鉱石成分から生成されたテラヘルツ鉱石も人気の素材です。テラヘルツ鉱石は周波数帯域の電磁波を放出する特性を持っています。そのためテラヘルツ波が細胞を活性化し、新陳代謝や血行促進に寄与するとされ、美肌やデトックス効果が期待できます。また、その適度な重量感と滑らかさは、リンパ流をスムーズにし、むくみやコリを効果的とされています。

品質も確認すべきポイント

価格が安いからといって安易に購入せず、粗悪品ではないか、も確認すべき重要なポイントです。

プレートの表面がなめらかに研磨されているか、バリや欠けがないかなどを確認してかっさを使うことで肌を傷つけないか、は使用前に必ず確認するようにしましょう。

【部位別】かっさプレートの使い方

かっさプレートは、顔や体など、様々な部位に使えます。   

基本的な使い方は、老廃物を流すイメージで、体の末端から心臓に向かって優しく滑らせる「流す」方法と、ツボ押しなど、ピンポイントに刺激したい時に優しくじっくりと押す「押す」方法があります。   

かっさの方法

台湾美容技芸発展協会「【図解と動画】かっさの方法・やり方とかっさプレートの使い方」かっさの方法・やり方のカンタンな手法図

顔には、オイルやクリームなどを塗ってから、フェイスラインに沿って滑らせます。 目の周りや口元など、皮膚の薄い部分は特に優しく行いましょう。デコルテは鎖骨や首筋を、上から下へ滑らせます。 老廃物の排出を促し、首や肩のこりを和らげるイメージで使用しましょう。 
 
頭は頭皮全体を、髪の生え際から頭頂部に向かって滑らせます。 頭皮のコリをほぐし、血行を促進することで、リフトアップ効果も期待できます。 
 
お腹は、おへその周りを時計回りに円を描くように滑らせたり、おへそから下に向かって滑らせたりします。 便秘解消や、お腹周りの引き締め効果が期待できます。
   
脚は、足首から太ももに向かって、下から上へ滑らせます。 むくみや冷えの改善、美脚効果などが期待できます。   

腕は、肘から脇の下に向かって、下から上へ滑らせます。 二の腕のたるみ解消や、肩こりの改善などが期待できます。   

かっさプレートを使う上での注意点

力を入れすぎると肌を傷つける可能性があるので、力加減を調整し、肌に負担をかけすぎないようにしましょう。毎日使うのではなく、週に2回程度を目安にすることも大切です。

食後2時間は避け、入浴後など体が温まっている時に行うのがおすすめです。 また、吹き出物や日焼けがひどい時は使用を控え、使用前後はプレートを清潔に保ちましょう。 顔や体にオイルやクリームなどを塗ってから使用すると、滑りがよくなり、肌への負担を軽減できます。   

かっさプレートのよくある質問

ここではかっさプレートのよくある質問をご紹介します。かっさを初めて使用する際はぜひ確認してみてくださいね。

かっさプレートの効果が実感できるまでどのくらいかかりますか?

効果の実感には個人差がありますが、一般的に1〜2週間の使用でむくみや血行改善を感じることが多いです。継続的な使用が推奨されます。

かっさプレートのお手入れ方法を教えてください

使用後は、プレートをぬるま湯で洗い、柔らかい布で拭き取って乾燥させます。天然石やテラヘルツ鉱石のプレートは、保存する際に直射日光を避け、乾燥した場所に保管することをお勧めします。定期的に清潔に保つことで、長く愛用することができます。

かっさプレートを使う際、どのようなオイルを使えば良いですか?

お好みに合わせて、アロマオイルや保湿効果の高いクリームを使用することができます。特に保湿力のあるホホバオイルやアルガンオイルが人気です。肌質に合ったものを選びましょう。

乾燥した肌にそのままかっさを使用してしまうと肌を痛めてしまうことがあるので肌の状態を確認してから使用するようにしましょう。

かっさマッサージをすると赤みが出ますが、問題ないですか?

かっさマッサージを行うと一時的に赤みが出ることがありますが、これは血行が促進されているサインです。ただし、肌に異常が現れたり痛みが続く場合は、使用を中止し、医師に相談してください。

かっさプレートを使う際に痛みを感じたらどうすれば良いですか?

痛みを感じる場合は、力を弱めるか、頻度を減らすことをお勧めします。また、オイルやクリームの使用量を増やして肌への摩擦を減らすことも効果的です。無理をしない範囲での使用が重要です。

まとめ

かっさプレートは、美肌効果や血行促進、むくみやコリの解消など、多岐にわたる効能が期待できます。かっさマッサージは、簡単に取り入れられるセルフケア方法で、日常生活の合間に手軽に実践できます。また、リラクゼーション効果も高く、心身のストレスを軽減する助けとなります。
ぜひ、かっさプレートを取り入れて、セルフケアを楽しんでみましょう。

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