【2025年3月】花粉対策メガネの選び方&おすすめ12選!曇り防止のコツも解説
花粉の季節になると、目のかゆみや充血に悩まされる人も多いですよね。そんなときに便利なのが花粉対策メガネ。普通のメガネよりもしっかり花粉をブロックしてくれるので、つらい症状を軽減できます。でも、「本当に効果があるの?」「どれを選べばいいの?」と疑問に思う人もいるのではないでしょうか?
この記事では、花粉対策メガネの選び方や大人・子供向けのおすすめモデルをご紹介! 曇り防止のコツや正しい使い方も解説するので、ぜひ参考にしてくださいね。
花粉対策メガネの効果は?普通のメガネとどう違う?
花粉対策メガネは、通常のメガネよりも目の周りをしっかりカバーする設計になっています。
特に、フレームの隙間を最小限に抑えたガード付きや、サイドまで覆う形状のモデルは、花粉が目に侵入するのを防いでくれます。
一般的なメガネでは花粉カット率が約30%なのに対し、花粉対策メガネは約90%以上カットできるものも。
花粉の侵入を防ぐことで、花粉症の症状を抑える効果が期待できます。
【大人用】花粉対策メガネおすすめ8選
商品情報 | ![]() | ![]() ピーエフユー (PFU) HHKB Professional HYBRID Type-S | ![]() | ![]() ロジクール ERGO K860 | ![]() ロジクール MX Keys Mini | ![]() ThinkPad トラックポイント キーボード II | ![]() FILCO(フィルコ) Majestouch Xacro M10SP | ![]() サンワダイレクト プログラマブルキーボード 400-SKB081 |
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参考価格 | 1,650円(税込) | 1,480円(税込) | 4,750円(税込) | 3,045円(税込) | 1,955円(税込) | 1,280円(税込) | 3,256円(税込) | 1,598円(税込) |
特徴 | 眼鏡作製技能士推薦、曇らないおしゃれな花粉対策 | 両面曇り止めレンズで花粉も視界もブロックしない | お洒落なデザインで花粉も飛沫も紫外線もブロック | 深めの風防構造でトリプル保護、おしゃれに花粉対策 | キズに強く曇らない、安心の日本製保護メガネ | 花粉から目を守る、おしゃれな95%カット率の強い味方 | 隙間を防いで、花粉も紫外線も99%カット | 花粉もUVも自動調光で、あらゆる環境に対応 |
購入サイト |
東プレ
R3S Keyboard / R3SC41
参考価格1,650円(税込)
WHY
眼鏡作製技能士推薦、曇らないおしゃれな花粉対策
花粉カット率99%のシールド形状フレームで目を守りながら、前からは普通のメガネと変わらないおしゃれなデザイン。曇り止め加工でマスク着用時もクリアな視界を確保。ブルーライト35%カット、UVカット率98%で花粉シーズン以外もPCメガネとして活用可能。しなやかなフレームで顔に優しくフィットし、男女兼用フリーサイズで使いやすい。
商品仕様
- 本体サイズ
- 142×369×38mm
- 接続方式
- USB
- キー配列
- JIS配列
ピーエフユー (PFU)
HHKB Professional HYBRID Type-S
参考価格1,480円(税込)
WHY
両面曇り止めレンズで花粉も視界もブロックしない
花粉カット率98%以上の透明フード付きデザインで、目元をしっかり保護しながら自然な見た目を実現。両面高性能曇り止めコートで快適な視界を確保し、マスク着用時も曇りにくい設計。ブルーライト35%カット、UVカット99%機能も搭載し、ハイカーブ仕様で顔にフィットする人間工学設計。
商品仕様
- 本体サイズ
- 294×120×40mm
- 接続方式
- Bluetooth 4.2 & USB Type-C
- キー配列
- US配列
ロジクール
MX MECHANICAL MINI KX850CC
参考価格4,750円(税込)
WHY
お洒落なデザインで花粉も飛沫も紫外線もブロック
医療・工業の世界的アイプロテクションメーカー「UNIVET」の男女兼用アイウェア。わずか26gの軽量ナイロンフレームで伸縮性に優れ、ネジを使わない一体型設計で水洗いも可能。UV380カットのクリアレンズ(透過率89%)と曇り止め加工で、マスク着用時も快適に使用可能。欧州規格に準拠した高い耐衝撃性(EN166/EN170、45m/s)を備え、花粉・飛沫・紫外線対策をおしゃれに実現。
商品仕様
- 本体サイズ
- 294×120×40mm
- 接続方式
- Bluetooth 4.2 & USB Type-
- キー配列
- JIS配列
ロジクール
ERGO K860
参考価格3,045円(税込)
WHY
深めの風防構造でトリプル保護、おしゃれに花粉対策
日本人の骨格に合わせて設計された深めの風防構造で花粉・ホコリをブロック。UV99.9%以上、ブルーライト40.1%、近赤外線54%カットのライトグリーンレンズで目を保護。約25gの軽量フレームでフィット感抜群のメガネは、花粉対策だけでなく紫外線対策やブルーライト対策にも活躍。お手入れ3点セット(日本製ドライバー、ロゴ入りメガネ拭き、ソフトケース)付き。
商品仕様
- 本体サイズ
- 233×456×48mm
- 接続方式
- USBレシーバー&Bluetooth Low Energyテクノロジー
- キー配列
- JIS配列
ロジクール
MX Keys Mini
参考価格1,955円(税込)
WHY
キズに強く曇らない、安心の日本製保護メガネ
プロテクトカバー付きで花粉や粉塵から目をしっかり守る高機能保護メガネ。曇り止め加工と耐キズ性を兼ね備え、JIS規格に準拠した信頼の日本製。紫外線カット機能も搭載し、作業現場から自転車走行時の虫・風よけまで幅広く活躍。長時間使用でも快適なフィット感と、クリアな視界を確保。
商品仕様
- 本体サイズ
- 131.95×295.99×20.97mm
- 接続方式
- Bluetooth Low Energyテクノロジー
- キー配列
- JIS配列
ThinkPad
トラックポイント キーボード II
参考価格1,280円(税込)
WHY
花粉から目を守る、おしゃれな95%カット率の強い味方
業界トップクラスの約95%花粉カット率を誇り、圧迫感を軽減するラバー素材付きフード設計。医療機器にも使われるTR90素材で軽量かつ安全で、透明フードと自然なデザインでおしゃれに使用可能。テンプル先と鼻あて部分がラバー素材で簡単調整でき、長時間装着も快適。UV99%カットと曇り止め加工レンズで、マスク着用時も視界クリア。通勤通学やアウトドアなど様々なシーンで活躍する実用的な花粉対策メガネ。
商品仕様
- 本体サイズ
- 305 x 164 x 13.7mm
- 接続方式
- デュアルワイヤレス接続&Bluetooth5.0(Swift Pair対応、Windows 10以上のみサポート)
- キー配列
- JIS配列
FILCO(フィルコ)
Majestouch Xacro M10SP
参考価格3,256円(税込)
WHY
隙間を防いで、花粉も紫外線も99%カット
フレームのないデザインで視界が広く、顔にフィットして花粉や紫外線の侵入を防ぐ薄い色のサングラス。両面曇り止めコート付きで快適な視界を確保し、耐熱性・耐衝撃性に優れたポリカーボネート素材を使用。紫外線カット率99%以上で、目の日焼けや乾燥から保護。わずか22gの超軽量設計で長時間の着用も快適。ブラック・ホワイト・ピンクの3色から選べ、男女兼用。日本と米国・欧州の安全規格に適合した高品質メガネ。
商品仕様
- 本体サイズ
- 318×124×39mm
- 接続方式
- USB
- キー配列
- JIS配列
サンワダイレクト
プログラマブルキーボード 400-SKB081
参考価格1,598円(税込)
WHY
花粉もUVも自動調光で、あらゆる環境に対応
約95%の花粉カット率と99%のUVカット率を誇る高性能メガネ。紫外線強度に応じて自動で色が変わる調光変色レンズで、曇り空から晴れた日まであらゆる環境で最適な視界を提供。TR90素材フレームで超軽量(27g)かつ強靭な設計を実現。PC素材レンズは耐衝撃性に優れ、ゴーグルタイプのデザインで顔にフィットし花粉やホコリをしっかりブロック。パープル、ブルー、透明の3色展開で男女兼用。
商品仕様
- 本体サイズ
- 91x83x30mm
- 接続方式
- USB A
- キー配列
- JIS配列
【子ども用】花粉対策メガネおすすめ4選
商品情報 | ![]() サンワサプライ プログラマブルテンキー NT-19UH2BKN2 | ![]() キークロン(Keychron) Keychron K1 Max QMK/VIA ワイヤレス カスタム メカニカルキーボード | ![]() GOKEI GOKEI 花粉防止メガネ 子供用 | ![]() FREESE FREESE こども用 花粉メガネ |
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参考価格 | 1,980円(税込) | 1,236円(税込) | 2,970円(税込) | 1,528円(税込) |
特徴 | 目を守り、潤いも与える、子供のための多機能メガネ | シリコンカバーで安全、びっくりするほど目立たない | 3way仕様で花粉からドライアイまで、子どもの目を総合ケア | 360度全方位ガード、3歳から12歳までの子どもの目を守る |
購入サイト |
サンワサプライ
プログラマブルテンキー NT-19UH2BKN2
参考価格1,980円(税込)
WHY
目を守り、潤いも与える、子供のための多機能メガネ
花粉、ホコリから目を守るだけでなく、目に潤いを与える保水シート付き(注水器付属)。柔らかいシリコン素材のサイドガードが顔にフィットし、ブルーライトや紫外線もカット。ずり落ち防止のストラップと2wayに使えるシリコンノーズパット付きで快適な装着感を実現。4-8才用と8-14才用の2サイズ、ブラック・クリアイエロー・ピンク・ブルー・パープルの5色展開で、お子様好みのカラーが選べる軽量設計(約25g)の花粉対策メガネ。
商品仕様
- 本体サイズ
- 156x91x25mm
- 接続方式
- USB
- キー配列
- JIS配列
キークロン(Keychron)
Keychron K1 Max QMK/VIA ワイヤレス カスタム メカニカルキーボード
参考価格1,236円(税込)
WHY
シリコンカバーで安全、びっくりするほど目立たない
花粉や粉塵から子どもの目を守る特殊設計の花粉メガネ。フードがツルより内側についた独自のスカッシースタイルで、装着していることが目立ちにくいデザイン。ポリカーボネート製レンズには曇り止めコート加工が施され、UVカット率99%以上で紫外線対策も万全。わずか22gの超軽量設計で長時間の着用も快適。ブルー、ピンク、ライトパープルの3色展開で、お子様の好みに合わせて選べます。レンズサイズ(横46mm×縦28.1mm)、テンプルサイズ112mmで小学生向けの適切なサイズ感。
商品仕様
- 本体サイズ
- 430x170x60mm
- 接続方式
- Bluetooth
- キー配列
- US配列
GOKEI
GOKEI 花粉防止メガネ 子供用
参考価格2,970円(税込)
WHY
3way仕様で花粉からドライアイまで、子どもの目を総合ケア
3〜14歳の子ども向けに特別設計された花粉対策メガネは、3way仕様で多機能に活躍。取り外し可能なサイドガードで花粉から目を守り、ガードなしではPCメガネに、さらに保水パックで目の乾燥も防止。超軽量TR90素材フレーム(18g)は弾力性に優れ折れにくく、ずり落ち防止のシリコンストッパーとストラップ付きで快適な装着感。両面曇り止めコート、ブルーライト35%カット、UV99%カット機能搭載で、お子様の目を総合的に保護します。
FREESE
FREESE こども用 花粉メガネ
参考価格1,528円(税込)
WHY
360度全方位ガード、3歳から12歳までの子どもの目を守る
花粉・飛沫・ホコリ・PM2.5から子どもの目を守る3D立体構造のキッズゴーグル。目の形に沿った設計で、隙間を極力なくし、花粉をしっかりブロック。くもり防止レンズ採用でマスク着用時も曇らず、ブルーライトカット・UVカット機能も搭載。人間工学に基づく設計で、鼻や耳に負担をかけず、超軽量素材(21g)で疲れにくい快適な装着感。シンプルからカラフルまで選べるデザインで、メガネ拭きとケース付き。3歳〜12歳(保育園児・幼稚園児・小学生)対応サイズ。
花粉対策メガネの選び方
フィット感を重視する
花粉対策には顔にしっかりフィットするメガネを選ぶことが重要です。特に、フレームの形状や素材が柔らかく調整できるものは、顔のラインに合わせやすく、花粉の侵入を防ぎやすくなります。
また、サイドガードの有無もポイントです。ガードがあるとカバー率が高まり、より効果的に花粉を遮断できます。
隙間があると花粉が入りやすくなるため、サイズ選びに注意しましょう。
くもりにくいレンズを選ぶ
マスクと併用すると、メガネが曇って視界が悪くなるという悩みも出てきますよね。
そのため、曇り止めコーティングが施されたレンズや、湿気を逃がしやすいフレームデザインを選ぶと快適に使用できます。
メガネが曇るとつい触ってしまい、花粉がついた手で目をこする原因にもなるため、くもりにくいメガネを選ぶことで、より効果的に花粉対策ができます。
度付き対応モデル or オーバーグラスを選ぶ
視力が悪い人は、度付きレンズ対応の花粉メガネがおすすめです。一部のモデルでは、眼鏡店でレンズを交換でき、自分の視力に合わせた調整が可能です。
また、普段のメガネの上から装着できるオーバーグラスも便利な選択肢です。特に、花粉シーズンだけ花粉対策メガネを使いたい人や、普段のメガネを変更したくない人にぴったりです。
デザインを選ぶ(スポーツタイプ・普段使い)
花粉対策メガネには、スポーツ向けのズレにくいゴム製のフレームを採用したモデルや、普段使いしやすい自然なデザインのクリアフレームなど、さまざまな種類があります。
屋外での活動が多い場合は、しっかり固定できるスポーツタイプが◎。一方、オフィスや日常生活で使うなら、一般的なメガネに近いデザインを選ぶと違和感なく着用できますよ。
花粉対策メガネの正しい使い方&注意点
メガネの隙間対策をする(フィットする調整方法)
フィット感が不足していると、サイドや上部から花粉が侵入しやすくなります。鼻パッドやフレームの調整が可能なタイプならぴったりと装着するよう調整しましょう。
シリコン製のノーズパッドを追加すると、密着感が増して花粉の侵入を防ぐことができます。
くもりを防ぐ対策(防曇スプレー・ティッシュ対策)
花粉対策メガネをマスクと併用すると、どうしてもレンズが曇りやすくなります。曇り止めスプレーやレンズクロスを併用することで、視界をクリアに保てます。
また、マスクの上部にティッシュを挟むことで、息の湿気がレンズに当たりにくくなり、曇るのを防ぐことができますよ。
お手入れ方法(レンズの花粉の正しい拭き方)
花粉が付着したレンズをそのまま拭くと、レンズに傷がつくことがあるため、使用後は必ず水洗いしてから、優しく拭き取るのがベストです。
メガネ拭きなどの専用クロスを使用すると、レンズ表面を傷つけずにキレイに保てます。
花粉対策には空気清浄機もおすすめ!
花粉を防ぐには、メガネだけでなく室内の花粉対策も重要です。花粉を除去できる空気清浄機を活用すれば、家の中でも快適に過ごせます。
【2025年版】花粉対策向け空気清浄機のおすすめ14選|専門家が徹底解説
おすすめモデルや選び方をまとめた記事もぜひチェックしてみてください!
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