Futbolista de perfil modest, jugava com adefensa. Va disputar vuit partits a la2. Bundesliga amb elStuttgarter Kickers entre 1992 i 1994 abans de romandre fins a 1998 en Tercera amb l'Ulm, quan es va retirar a causa d'una lesió crònica en uncartílag.
Tuchel va començar la seva carrera com a entrenador el2000, fent-se càrrec de l'equip sub-19 delVfB Stuttgart. Després de cinc anys va tornar al seu antic club, l'FC Augsburg, on va treballar com a coordinador dels juvenils i entrenador del filial durant tres anys.[2]
El3 d'agost de2009, Tuchel va ser nomenat com el nou entrenador de l'acabat d'ascendir 1.FSV Mainz 05, pocs dies abans del començament de laBundesliga.[3][4] Va aconseguir una còmoda permanència en la seva primera temporada, portant a l'equip la temporada 9a posició en laBundesliga 2009-10.[5]
Latemporada 2010-11, Tuchel va tenir un gran començament amb el Mainz 05, guanyant els 7 primers partits (inclosa una victòria a domicili davant elFC Bayern de Múnic) i es va situar líder del campionat.[6][7] Finalment, l'equip revelació de la temporada va acabar cinquè en la classificació, i va obtenir una plaça a l'Europa League.[8]
En les dues següents campanyes, el Mainz va aconseguir novament la permanència, tot i que va baixar el seu rendiment en acabar en 13è lloc; però a laBundesliga 2013-14 es va classificar novament per a laLliga Europa en acabar com a 7è classificat. Tuchel va dimitir amb només acabat el curs.[9]
Després d'obtenir bons resultats en la pretemporada, va guanyar els seus 9 primers partits oficials, comptant les tres competicions:UEFA Europa League, Copa d'Alemanya iBundesliga, i es va situar com a líder del campionat domèstic.[11] De fet, va aconseguir el millor inici de la història de laBundesliga, amb 4 victòries de 4 possibles i una diferència de gols de +12.[12] ElBorussia Dortmund va acabar la primera volta de laBundesliga com a 2n classificat amb 38 punts, 8 menys que el líder.[13] A l'Europa League, l'equip de Tuchel va arribar als quarts de final, on va ser eliminat pelLiverpool per un resultat global de 5-4.[14] Finalment, Tuchel acaba la seva primera temporada alSignal Iduna Park com a subcampió de laBundesliga[15][16] i de la Copa.[17]
En la seva segona campanya com a tècnic delBorussia Dortmund, Tuchel va portar el seu equip als quarts de final de laLliga de Campions, on va ser eliminat per l'AS Monaco.[18] A laBundesliga va acabar com a 3r classificat, i va obtenir l'accés directe a la propera edició deLliga de Campions.[19] El 27 de maig de 2017, va acabar el curs proclamant-se campió de laCopa d'Alemanya 2016-17.[20] Només tres dies després va ser acomiadat, aparentment més per discrepàncies amb els dirigents del club que per qüestions esportives.[21]
El 14 de maig de 2018, elParís Saint-Germain va anunciar la seva contractació per a les dues properes temporades.[22] En el seu primer partit oficial al capdavant de l'equip francès, va guanyar la Supercopa de França contra l'AS Mònaco (4-0).[23] Sota la seva direcció, elParís Saint-Germain va protagonitzar el millor inici de la història de laLigue 1, guanyant els seus 9 primers partits, a més de ser el màxim golejador i el menys golejat de la competició.[24] Després de jugar 18 partits en la Ligue 1, l'equip francès va sumar 50 punts (16 victòries i 2 empats), establint un nou rècord en la història d'aquest torneig.[25] No obstant això, també va ser eliminat de la Copa de la Lliga, un títol que havia guanyat en les seves 5 anteriors edicions, en perdre davant elGuingamp en quarts de final (1-2).[26] En laLliga de Campions, el PSG va sofrir una decebedora eliminació davant elManchester United FC en vuitens de final a causa de laregla del gol de visitant, perdent el partit de tornada (1-3) després d'haver guanyat en el xoc d'anada (0-2).[27] Finalment va acabar la temporada conquistant la Ligue 1[28] i perdent la final de la Copa de França perpenals.[29] El 25 de maig de 2019, va renovar el seu contracte amb el club per un any addicional.[30][31]
La temporada 2019-2020 s'obre amb la victòria de laSupercopa de França. El 30 d'abril de 2020, després de la interrupció definitiva del campionat a causa de lapandèmia de COVID-19, el Paris Saint-Germain es va proclamar campió nacional sobre la base de la classificació acumulada fins a la suspensió. El 24 de juliol, Tuchel va portar els parisencs a la victòria a laCopa de França.[32] Al final de la temporada, el Paris Saint-Germain va arribar a la final de laUEFA Champions League per primera vegada en la seva història, on va ser derrotat per 0-1 pel Bayern de Múnic a l'Estádio da Luz deLisboa.[33]
El 29 de desembre de 2020, Tuchel va ser acomiadat després d'una primera part de la temporada 2020-2021 per sota de les expectatives; Va deixar el club parisenc, en aquell moment en tercer lloc a la classificació de la Ligue 1, amb un balanç de 95 victòries en 127 partits oficials.[34][35]
El 26 de gener de 2021 va prendre el relleu de l'acomiadatFrank Lampard a la banqueta delChelsea FC anglès, en aquell moment en el novè lloc de la Premier League; L'endemà va debutar com a entrenador delsBlues amb un empat 0–0 contra elWolverhampton aStamford Bridge. Després va guanyar quatre partits de lliga consecutius i també va guanyar el partit d'anada dels vuitens de final de laUEFA Champions League contra l'Atlètic de Madrid. En els primers catorze partits de la direcció de Tuchel, el Chelsea es va mantenir invicte i va accedir als quarts de final de la UEFA Champions League i a les semifinals de laFA Cup. Una derrota per 2-5 a casa contra elWest Bromwich a la lliga el 3 d'abril va posar fi a la ratxa de resultats positius dels Blues. Després d'acabar la temporada en quarta posició, el club londinenc va perdre la final de la FA Cup contra elLeicester City, però es va classificar per a la final de la Lliga de Campions: l'entrenador alemany hi va entrar per segon any consecutiu després de fer-ho a la banqueta del Paris Saint-Germain, convertint-se així en el primer a triomfar en la gesta amb dos equips diferents en dues temporades consecutives. El 29 de maig, el Chelsea de Tuchel va guanyar el trofeu i va vèncer elManchester City per 1-0 a la final dePorto. Després d'aquest èxit, el 4 de juny va renovar el seu contracte fins al 2024.