El 2007 la població de fet de Pontruet era de 335 persones. Hi havia 120 famílies de les quals 12 eren unipersonals (8 homes vivint sols i 4 dones vivint soles), 36 parelles sense fills, 60 parelles amb fills i 12 famílies monoparentals amb fills.
La població ha evolucionat segons el següent gràfic:[1]
El 2007 hi havia 124 habitatges, 121 eren l'habitatge principal de la família, 2 eren segones residències i 1 estava desocupat. Tots els 124 habitatges eren cases. Dels 121 habitatges principals, 110 estaven ocupats pels seus propietaris, 10 estaven llogats i ocupats pels llogaters i 1 estava cedit a títol gratuït; 1 tenia dues cambres, 9 en tenien tres, 22 en tenien quatre i 89 en tenien cinc o més. 108 habitatges disposaven pel capbaix d'una plaça de pàrquing. A 45 habitatges hi havia un automòbil i a 72 n'hi havia dos o més.[2]
El 2007 la població en edat de treballar era de 233 persones, 175 eren actives i 58 eren inactives. De les 175 persones actives 167 estaven ocupades (89 homes i 78 dones) i 8 estaven aturades (4 homes i 4 dones). De les 58 persones inactives 20 estaven jubilades, 28 estaven estudiant i 10 estaven classificades com a «altres inactius».[4]
Dels 10 establiments que hi havia el 2007, 1 era d'una empresa extractiva, 1 d'una empresa de construcció, 6 d'empreses de comerç i reparació d'automòbils, 1 d'una empresa de serveis i 1 d'una entitat de l'administració pública.[6]
L'únic servei als particulars que hi havia el 2009 era un paleta.[7]
L'any 2000 a Pontruet hi havia 4 explotacions agrícoles que ocupaven un total de 328 hectàrees.[8]