El 2007 la població de fet de Plomion era de 500 persones. Hi havia 218 famílies de les quals 74 eren unipersonals (33 homes vivint sols i 41 dones vivint soles), 66 parelles sense fills, 66 parelles amb fills i 12 famílies monoparentals amb fills.
La població ha evolucionat segons el següent gràfic:[1]
El 2007 hi havia 287 habitatges, 225 eren l'habitatge principal de la família, 27 eren segones residències i 35 estaven desocupats. 282 eren cases i 5 eren apartaments. Dels 225 habitatges principals, 166 estaven ocupats pels seus propietaris, 55 estaven llogats i ocupats pels llogaters i 4 estaven cedits a títol gratuït; 1 tenia una cambra, 1 en tenia dues, 45 en tenien tres, 65 en tenien quatre i 113 en tenien cinc o més. 152 habitatges disposaven pel capbaix d'una plaça de pàrquing. A 119 habitatges hi havia un automòbil i a 72 n'hi havia dos o més.[2]
El 2007 la població en edat de treballar era de 322 persones, 243 eren actives i 79 eren inactives. De les 243 persones actives 211 estaven ocupades (126 homes i 85 dones) i 32 estaven aturades (13 homes i 19 dones). De les 79 persones inactives 28 estaven jubilades, 15 estaven estudiant i 36 estaven classificades com a «altres inactius».[4]
Dels 17 establiments que hi havia el 2007, 1 era d'una empresa alimentària, 1 d'una empresa de fabricació d'altres productes industrials, 3 d'empreses de construcció, 4 d'empreses de comerç i reparació d'automòbils, 3 d'empreses d'hostatgeria i restauració, 2 d'empreses de serveis, 1 d'una entitat de l'administració pública i 2 d'empreses classificades com a «altres activitats de serveis».[6]
Dels 8 establiments de servei als particulars que hi havia el 2009, 1 era un taller de reparació d'automòbils i de material agrícola, 1 paleta, 2 lampisteries, 2 perruqueries i 2 restaurants.[7]
Dels 2 establiments comercials que hi havia el 2009, 1 era una botiga de més de 120 m² i 1 una botiga de menys de 120 m².[8]
L'any 2000 a Plomion hi havia 31 explotacions agrícoles que ocupaven un total de 990 hectàrees.[9]