L'osmolalitat és la mesura de laconcentració d'unadissolució aquosaosmòticament activa, expressada en mols de partícules per quilogram de dissolvent. En substàncies noelectrolítiques equival a la molaritat, però en els electròlits hom obté el valor de l'osmolalitat multiplicant lamolalitat pel nombre d'ions que es formen en cadadissociació electrolítica.
L'osmolalitat no s'ha de confondre amb l'osmolaritat. Aquesta és la mesura de laconcentració d'unadissolució aquosaosmòticament activa, expressada en mols de partícules per litre de dissolució. En les dissolucions aquoses diluïdes pràcticament coincideixen, ja que en un litre de dissolució hi ha una massa d'aproximadament un quilogram d'aigua, ja que ladensitat de l'aigua és 1 kg/l. Però no passa el mateix quan la dissolució és elplasma sanguini; les proteïnes dissoltes dins del plasma fan que la seva densitat no sigui 1 kg/l i deixa de complir-se l'equivalència osmolaritat-osmolalitat.
L'osmolalitat d'una dissolució es pot calcular teòricament mitjançant la fórmula:
on:
La determinació experimental de l'osmolalitat es realitza mitjançant mesures depropietats col·ligatives. En concret a partir de mesures deldescens crioscòpic i, en menor mesura, deldescens de la pressió de vapor i de lapressió osmòtica.
Els aparells utilitzats actualment, elsosmòmetres, estan automatitzats i requereixen quantitats molt petites de mostra, desenes de microlitres, per efectuar les mesures en temps al voltant d'un minut.