El 2007 la població de fet d'Ames era de 569 persones. Hi havia 208 famílies de les quals 56 eren unipersonals (16 homes vivint sols i 40 dones vivint soles), 56 parelles sense fills, 80 parelles amb fills i 16 famílies monoparentals amb fills.
La població ha evolucionat segons el següent gràfic:[1]
El 2007 hi havia 237 habitatges, 221 eren l'habitatge principal de la família, 2 eren segones residències i 14 estaven desocupats. Tots els 237 habitatges eren cases. Dels 221 habitatges principals, 195 estaven ocupats pels seus propietaris, 22 estaven llogats i ocupats pels llogaters i 4 estaven cedits a títol gratuït; 3 tenien dues cambres, 16 en tenien tres, 44 en tenien quatre i 158 en tenien cinc o més. 192 habitatges disposaven pel capbaix d'una plaça de pàrquing. A 96 habitatges hi havia un automòbil i a 99 n'hi havia dos o més.[2]
El 2007 la població en edat de treballar era de 364 persones, 249 eren actives i 115 eren inactives. De les 249 persones actives 225 estaven ocupades (129 homes i 96 dones) i 24 estaven aturades (9 homes i 15 dones). De les 115 persones inactives 34 estaven jubilades, 42 estaven estudiant i 39 estaven classificades com a «altres inactius».[4]
Dels 13 establiments que hi havia el 2007, 5 eren d'empreses de construcció, 1 d'una empresa de comerç i reparació d'automòbils, 3 d'empreses de serveis, 2 d'entitats de l'administració pública i 2 d'empreses classificades com a «altres activitats de serveis».[6]
Dels 4 establiments de servei als particulars que hi havia el 2009, 1 era un guixaire pintor, 1 fusteria, 1 lampisteria i 1 saló de bellesa.[7]
L'any 2000 a Ames hi havia 8 explotacions agrícoles que ocupaven un total de 292 hectàrees.[8]