Movatterモバイル変換

[0]ホーム
URL:

Vés al contingut
Viquipèdial'Enciclopèdia Lliure
Cerca

3.000 metres obstacles

De la Viquipèdia, l'enciclopèdia lliure
Infotaula d'esport3.000 metres obstacles
EsportatletismeModifica el valor a Wikidata
Tipuscursa d'obstaclesModifica el valor a Wikidata

Els3.000 metres obstacles és unacursa d'obstacles demitjana distància que forma part del programa de l'atletisme als Jocs Olímpics. Es va estrenar en la modalitat masculina en elsJocs Olímpics d'Amberes 1920, mentre que en la modalitat femenina es van incorporar al programa olímpic en els dePequín 2008. També es disputa alCampionat del món d'atletisme i aWorld Athletics.[1]

Normativa

[modifica]
Dimensions dels obstacles.

Els obstacles per als homes tenen una alçada de 914 mm, i per a les dones de 762 mm.

El salt d'aigua consisteix en una barrera seguida d'un pou d'aigua amb una zona d'aterratge definida de la següent manera: el pou té una superfície quadrada de 3,66 m. La mesura de direcció cap endavant del pou comença des de la vora d'aproximació de la barrera i acaba en el punt on el pendent de salt d'aigua arriba a la superfície plana de la via del campanar. El llenguatge de les regles diu de manera senzilla però clara "El salt d'aigua, inclòs l'obstacle, tindrà una longitud de 3,66 m". Les fosses tenen un pendent ascendent; l'aigua és més profunda a prop de la barrera i es troba a 2 cm del nivell del terra a l'extrem de sortida. Aquest pendent comença aproximadament 30 cm davant de la barrera, moment en què l'aigua té una profunditat de 70 cm.

La cursa d'obstacles de 3.000 metres inclou 28 tanques fixes i set salts d'aigua. Atès que el salt d'aigua mai no és ovalat, el recorregut de la cursa d'obstacles mai no és una volta perfecta de 400 metres. En lloc d'això, el salt d'aigua o rial es col·loca dins d'una de les corbes de la pista, escurçant la volta, o bé a fora, allargant-la. La línia de sortida es mou des de les zones de sortida convencionals per tal de compensar la diferent longitud de la volta. Quan el salt d'aigua és a l'interior, la línia de sortida de 3.000 metres es col·loca a la part posterior (en relació amb l'arribada de la cursa de cursa) i quan el salt d'aigua és a l'exterior, la línia de sortida se situa al tram de casa.

A diferència de les que s'utilitzen entanques, les barreres d'obstacles no cauen si es colpegen, i les regles permeten a un atleta superar la barrera per qualsevol mitjà. Quatre barreres estan espaiades al voltant de la pista a terra pla i una cinquena barrera a la part superior del segon revolt (quarta barrera en una volta completa des de la línia de meta) és el salt d'aigua. El pendent del salt d'aigua premia els corredors amb més capacitat de salt, perquè un salt més llarg resulta en un aterratge més superficial a l'aigua.

Rècords

[modifica]
  • actualitzat a 31 de juliol de 2025[2][3]
ÀreaHomesDones
Temps (m)AtletaPaísDataLlocTemps (m)AtletaPaísDataLloc
Rècord del Món7:52.11Lamecha GirmaEtiòpiaEtiòpia9 de juny de 2023París8:44.32Beatrice ChepkoechKenyaKenya20 de juliol de 2018Mònaco
Rècord Olímpic8:03.28Conseslus KiprutoEtiòpiaEtiòpia17 d'agost de 2016Rio de Janeiro8:52.76Winfred Mutile YaviBahrainBahrain6 d'agost de 2024París
Rècord en Campionat del Món8:00.43Ezekiel KemboiKenyaKenya18 d'agost de 2009Berlín8:53.02Norah JerutoKazakhstanKazakhstan20 de juliol de 2022Eugene
Àfrica7:52.11Lamecha GirmaEtiòpiaEtiòpia9 de juny de 2023París8:44.32Beatrice ChepkoechKenyaKenya20 de juliol de 2018Mònaco
Amèrica del Nord, Central i el Carib8:00.45Evan JagerEstats UnitsEstats Units4 de juliol de 2015París8:57.77Courtney FrerichsEstats UnitsEstats Units21 d'agost de 2021Eugene
Amèrica del Sud8:14.41Wander do Prado MouraBrasilBrasil22 de març de 1995Mar del Plata9:24.38Tatiane Raquel da SilvaBrasilBrasil11 de juny de 2022Watford
Àsia7:53.63Saif Saaeed ShaheenQatarQatar3 de setembre de 2004Brussel·les8:44.39Winfred Mutile YaviBahrainBahrain30 d'agost de 2024Roma
Europa8:00.09Mahiedine MekhissiFrançaFrança6 de juliol de 2013París8:58.67Alice FinotFrançaFrança6 d'agost de 2024París
Oceania8:09.64George BeamishNova ZelandaNova Zelanda7 de juliol de 2024París9:14.28Genevieve LacazeAustràliaAustràlia27 d'agost de 2016París

Atletes amb millors marques mundials

[modifica]

Millors marques masculines

[modifica]
  • actualitzat a 31 de juliol de 2025[4]
PosicióMarcaAtletaPaísDataLlocRef.
17:52.11Lamecha GirmaEtiòpiaEtiòpia9 de juny de 2023París[5]
27:53.63Saif Saaeed ShaheenQatarQatar3 de setembre de 2004Brussel·les[6]
37:53.64Brimin Kiprop KiprutoKenyaKenya22 de juliol de 2011Mònaco[7]
47:54.31Paul Kipsiele KoechKenyaKenya31 de maig de 2012Roma[8]
57:55.28Brahim BoulamiMarrocMarroc24 d'agost de 2001Brussel·les
67:55.72Bernard BarmasaiKenyaKenya24 d'agost de 1997Colònia
77:55.76Ezekiel KemboiKenyaKenya22 de juliol de 2011Mònaco
87:56.16Moses KiptanuiKenyaKenya24 d'agost de 1997Colònia
97:56.68Soufiane El BakkaliMarrocMarroc28 de maig de 2023Rabat[9]
107:56.81Richard Kipkemboi MateelongKenyaKenya11 de maig de 2012Doha

Millors marques femenines

[modifica]
  • actualitzat a 31 de juliol de 2025[10]
PosicióMarcaAtletaPaísDataLlocRef.
18:44.32Beatrice ChepkoechKenyaKenya20 de juliol de 2018Mònaco[11]
28:44.39Winfred Mutile YaviBahrainBahrain30 d'agost de 2024Roma[12]
38:48.03Peruth ChemutaiUgandaUganda30 d'agost de 2024Roma[13]
48:48.71Faith CherotichKenyaKenya5 de juliol de 2025Eugene[14]
58:52.78Ruth JebetBahrainBahrain27 d'agost de 2016París[15]
68:53.02Norah JerutoKazakhstanKazakhstan20 de juliol de 2022Eugene[16]
78:54.61Werkuha GetachewEtiòpiaEtiòpia20 de juliol de 2022Eugene[17]
88:56.08Mekides AbebeEtiòpiaEtiòpia20 de juliol de 2022Eugene[17]
98:57.35Jackline ChepkoechKenyaKenya23 de juliol de 2023Londres[18]
108:57.77Courtney FrerichsEstats UnitsEstats Units21 d'agost de 2021Eugene[19]

Referències

[modifica]
  1. ↑«3000 metres steeplechase» (en anglès). International Association of Athletics Federations. [Consulta: 27 febrer 2021].
  2. ↑«Rècords - 3.000 metres obstacles masculí» (en anglès). World Athletics. [Consulta: 31 juliol 2025].
  3. ↑«Rècords - 3.000 metres obstacles femení» (en anglès). World Athletics. [Consulta: 31 juliol 2025].
  4. ↑«Millors marques història - 3.000 metres obstacles masculí» (en anglès). World Athletics. [Consulta: 31 juliol 2025].
  5. ↑«Ethiopia's Girma breaks men's 3.000m steeplechase world record in Paris» (en anglès). reuters, 09-06-2023.
  6. ↑«Shaheen - Looks can be deceiving» (en anglès). World Athletics, 03-09-2004.
  7. ↑«Diamond League-Monaco-3000m steeple (M): Kipruto frole le record du monde!» (en francès). Tahiti Info, 22-07-2011.
  8. ↑«Araptani sets personal best at Rome Diamond League Meet» (en anglès). Kawowo Sports, 01-06-2012.
  9. ↑«Soufiane El Bakkali Celebrates World's Best performance in Rabat 3000m Steeplechase» (en anglès). Morocco World News, 29-05-2023.
  10. ↑«Millors marques tots els temps - 3.000m obstacles femení» (en anglès). World Athletics. [Consulta: 31 juliol 2025].
  11. ↑«Kenya's Beatric Chepkoech breaks women's steeplechase world record» (en anglès). Eurosport, 20-07-2018.
  12. ↑«Yavi narrowly misses world record in Diamond League victory» (en anglès). Reuters, 31-08-2024.
  13. ↑«Chemutai second in Rome as rival Yavi threatens WR» (en anglès). Monitor, 31-08-2024.
  14. ↑«Superb Kipyegon, obliterates own World Record in Eugene» (en anglès). KBC, 06-07-2025.
  15. ↑«Ruth Jebet bate el récord mundial de 3.000 metros obstáculos» (en castellà). Sport.es, 27-08-2016.
  16. ↑«Kazakhstan's Norah Jeruto wins world steeplechase gold» (en anglès). The Times of India, 21-07-2022.
  17. ↑17,017,1«Getachew shatters Ethiopian record for World Steeplechase Silver in Oregon» (en anglès). Athletics Africa, 21-07-2022.
  18. ↑«Jackline Chepkoech Sets new record at London Diamond League» (en anglès). Capital Sports, 23-07-2023.
  19. ↑«Courtney Frerichs and the season of her life» (en anglès). Women's runners, 07-09-2021.

Enllaços externs

[modifica]
  • Vegeu aquesta plantilla
Principals proves d'atletisme
Velocitat
Tanques
Mitjana distància
Llarga distància
Relleus
Marxa
Salts
Llançaments
Combinades
Altres
AWikimedia Commons hi ha contingut multimèdia relatiu a:3.000 metres obstacles
Obtingut de «https://ca.wikipedia.org/w/index.php?title=3.000_metres_obstacles&oldid=36398805»
Categoria:
Categories ocultes:
[8]ページ先頭
©2009-2025 Movatter.jp