Skakanje je proces kada se tijelo za kratko vrijeme odvaja odzemlje koristeći vlastitusilu, obično pomoću ekstenzije nogu. Ovu mogućnost posjeduje većinaljudi iživotinja. Može se skakati u svrhu dostizanja nečeg visokog, preskakanja ograde ili kanala, skakanje na nižu razinu, skakanje uplesu, usportu i sl. Neke životinje kao npr.kenguri koriste skakanje kao primarnu formu kretanja.
U životinjskom svijetu najbolji skakači subuhe, koje mogu skočiti i 200 puta više u odnosu na dužinu tijela.[1]
U mnogim sportovima se koristi skakanje kao što suskokovi u vodu,košarka,badminton,klizanje,gimnastika,borilačke vještine,skijanje,plivanje,rukomet,odbojka i mnogi drugi.
Postoje iatletske discipline koje se baziraju samo na skakanju:skok u vis,skok s motkom,skok u dalj,troskok, kao i trke sa preponama.
