日常感じたことを書き込みます。浦和レッズサポーターで、ウオーカー、今日の花は朝一番の日記に。
浦和レッズサポーター暦は長いが、もっぱらテレビ観戦です（去年はシーズンチケットでほぼ毎回観戦しましたが）ビデオカメラやデジカメを持参し植物園などにも行きます。
今日の花：チダケサシ 花言葉：まっすぐな性格（ラジオ深夜便より）当ブログとは関係ありませんがチダケサシのHPを探しリンクさせてもらいました。今日の起床時間は2：58分で散歩のスタートは4
午前中は外気を取り込むと、そこそこ涼しく、エアコンは必要なしという状況でした。しかし、連れ合いは国指定難病なので、他人との接触を最低限にして過ごさねばならず、午後からエアコンを使用しました。（安全
今日の花：カライトソウ 花言葉：深い思い（ラジオ深夜便より）当ブログとは関係ありませんが、カライトソウのHPを探しリンクさせてもらいました。今日の起床時間は4：47分で散歩には出かけませ
何とか猛暑日が2日間連続で遠くなっています。（今日は真那智美の予報でしたが！）今日の早朝散歩では、何時もの吸湿速乾の半そででは肌寒くさえ感じました。カラスだらけの電線にはその姿はなく、児沢近くでは
今日の花：ヤグルマソウ 花言葉：優雅，幸福（ラジオ深夜便より）当ブログとは関係ありませんが、ヤグルマソウのHPを探しリンクさせてもらいました。今日の起床時間は3：30分で散歩のスタートは
日本経済新聞記事に夏休み予算予算平均5．7万円、物価高・円安で2年連続で減 猛暑で外出控えという記事が有りました。日本経済新聞←内容は此方から確認できます。この
久々に最高気温が25℃となり、夏日となっています。35℃超えの猛暑日が続いていただけに、体的には楽な一日となっています。何時も、出かけないときは、リビングのエアコンを28℃設定で、部屋にこもって、
今日の花：ブッソウゲ 常に新しい美（ラジオ深夜便より）当ブログとは関係ありませんが、ブッソウゲのHPを探しリンクさせてもらいました。今日の起床時間は3：30分で散歩のスタートは4：22分
今、埼玉県北部から中央部にかけて豪雨となっている様です。豪雨被害の少ない、埼玉県が、大雨、豪雨、土砂崩れ等、警報だらけ！。関東地方全体的なのかな？！。
今日は連れ合いのリハビリの為病院まで連れ合いを送って行きました。（付き添いとも言います。）リハビリ時間は30分も掛かりませんので、その足で、ショッピングモールでのパスタランチとしました。（今回は
様は天気予報では猛暑日となっており。外出は控えるようにと言われています。しかし、我が地域では室内の冷房された会館にて、いつまでも若々しく！！と云う事で、きらめき体操が行われました。会館までの道中
今日の花：ギボウシ 花言葉：静かな人，鎮静（ラジオ深夜便より）当ブログとは関係ありませんが、ギボウシのHPを探しリンクさせてもらいました。今日の起床時間は3：13分で散歩のスタートは4：
書き込むのが面倒になるほど、猛暑日が続いています。起床時の気温が26℃超えとなると、早朝散歩しても良いものかと、一瞬ためらいます。ウエストバックには水道水を500ml入れたペットボトルを持参します
今日の花：グラジオラス 花言葉：堅固，用心（ラジオ深夜便より）当ブログとは関係ありませんが、グラジオラスのHPを探しリンクさせてもらいました。今日の起床時間は3：03分で散歩のスタートは
今日も最高気温は36℃を超えました。（最も近くのアメダス測定値では36．6℃：14：56分でした。）早朝から暑く（最低気温が27℃を超えていました。）、先週の平日（金養母）に購入できなかった連れ合
今日の花：ヒルガオ 花言葉：優しい情愛（ラジオ深夜便より）当ブログとは関係ありませんが、ヒルガオのHPを探しリンクさせてもらいました。今日の起床時間は3：30分で散歩のスタートは4：18
今日の日本経済新聞に「和菓子・和食、運動中の補給に活躍 ようかんや餅を往路も活用」というタイトルが有りました。運動時に欠かせない糖質を効率的に補給できる点に注目し、手を汚さずに簡単に食べられる
室内で、エアコンを作動させて過ごせば、何とか耐えられますが、屋外気温はジリジリと上がり、最高気温は36℃となりました。(13：23)朝干した洗濯物は、12：30に室内移動し、14：30に、片付け
今日の花：イワタバコ 花言葉：涼し気（ラジオ深夜便より）当ブログとは関係ありませんが、イワタバコのHPを探しリンクさせてもらいました。今日の起床時間は3：30分で散歩のスタートは4：22
之は午前中の話です。朝から暑いと決めつけて、病人である連れ合いの状況を加味して、エアコンは連れ合いの起床後直ぐにスタートさせています。設定温度は、一般多岐に推奨されている28℃です。スタート直後
今日の花：ベニバナ 花言葉：化粧当ブログとは関係ありませんが、ベニバナのHPを探しリンクさせてもらいました。今日の起床時間は3：19分で散歩のスタートは4：08分でした。散歩コースは、
早朝から暑く、エアコンを作動させても、東側に位置するリビングでは、気温が高くなり、朝食後には暑くて部屋にいるのが大変になりつつありました。エアコンを作動させていない部屋は暑くて、其処では過ごすこと
今日の花：ノカンゾウ 花言葉：苦しみからの解放（ラジオ深夜便より）当ブログとは関係ありませんが、ノカンゾウのHPを探しリンクさせてもらいました。今日の起床時間は3：30分で散歩のスタート
1：予想通りの猛暑日でした。早朝散歩は外気温度が24℃で気温は低かったのですが、湿度が高く、散歩中は蒸し暑く、流れる汗が蒸発しないのか、涼しさは感じられませんでした。（それでも、熱中症を心配する必要
今日の花：アガパンサス 花言葉：恋の訪れ，愛の便り（ラジオ深夜便より）当ブログとは関係ありませんが、アガパンサスのHPを探しリンクさせてもらいました。今日の起床時間は3：47分で散歩のス
今朝は連れ合い通院の為早朝に病院に出かけました。（昨日のシステムトラブルは解消していました。）今日は消化器内科にて、自己免疫性肝炎の状況診断と、処方箋にて投薬されて終了です。（担当医師が、8月
日記書き込みが遅れましたが、日記は5：30分ごろに書き込んだ下書きを今掲載しました。今日の花：タチアオイ 花言葉：灼熱の愛（ラジオ深夜便より）当ブログとは関係ありませんが、タチアオイの
今日は連れ合いのリハビリの日でした。自己免疫絵性肝炎の投薬の影響で、突発性大腿骨頭壊死症になりましたが、4月の手術（12月に手術日の予約を担当医師から入れてもらいました。）の結果、心配な処は有り
病院に到着し、自動機で受け付けしようとしたら、受け付けシステムが、タウンして、受け付け出来ません。その後は人による受付となり、入り口は人の列となりました。私達は、トップグループで入場したので、何
今日の花：ハンゲショウ 花言葉：内に秘めた情熱（ラジオ深夜便より）当ブログとは関係ありませんが、ハンゲショウのHPを探しリンクさせてもらいました。今日の起床時間は3：30分で散歩には出か
今日の花：カンナ 花言葉：情熱 尊敬（ラジオ深夜便より）当ブログとは関係ありませんが、カンナのHPを探しリンクさせてもらいました。今日の起床時間は3：17分で散歩のスタートは4：08分でし
今日の花：クチナシ 花言葉：私は幸福すぎる（ラジオ深夜便より）当ブログとは関係ありませんが、クチナシのHPを探しリンクさせてもらいました。今日の起床時間は3：48分で散歩のスタートは4：
今日の花：ササユリ 花言葉 ：希少価値（ラジオ深夜便より）当ブログとは関係ありませんが、ササユリのHPを探しリンクさせてもらいました。今日の起床時間は4：04分で散歩のスタートは5：08
今日の花：ザクロ 花言葉：円熟した優美（ラジオ深夜便より）当ブログとは関係ありませんが、ザクロのHPを探しリンクさせてもらいました。今日の起床時間は4：14分で散歩のスタートは5：28
今日の花：ホタルブクロ 花言葉：正義（ラジオ深夜便より）当ブログとは関係ありませんが、ホタルブクロのHPを探しリンクさせてもらいました。今日の起床時間は3：04分で散歩のスタートは4
昨日購入した室外機カバを午前中に取り付けました。屋外は蒸す暑く、長い時間はかけられないと、難しければ、休憩後と考えていましたが、意外と簡単で直ぐに取り付けられました。カバー取り付けベルトの損傷は
ほぼ一日雨が降り続いています。驚くほどの強さでは有りませんが、小降りになっても、屋外で作業する事が出来ず、昨日購入したエアコン室外機カバー（室外機の日よけ）の設置が出来ません。しかし、雨が降り続
昨日購入した、浴槽洗浄剤を、使用してみました。商品名は、「ルック、バスタブ、クレンジング」です。窓を開け放して、使用しましたが、マスク無しで使用したら、むせました。浴槽の汚れ部分に吹き付けると
今日の花：オカトラノオ 花言葉：優しい風情（ラジオ深夜便より）当ブログとは関係ありませんが、オカトラノオのHPを探しリンクさせてもらいました。今日の起床時間は4：04分で散歩には出かけま
昨日に引き続きコメット（金魚）が死にました。ウオータークリーナーのフィルターを交換清掃し、水の循環は良くなり、酸素供給されているはずですが、池の水が汚れていることが栄養しているのでしょうか。餌の
今日の花：レンゲツツジ 花言葉：情熱（ラジオ深夜便より）当ブログとは関係ありませんが、レンゲツツジのHPを探しリンクさせてもらいました。今日の起床時間は3：04分で散歩のスタートは4：
今日は忙しく愛車が働きました。勿論私も動きます。1：リハビリ 連れ合いの大腿骨頭壊死症手術後の回復目的のリハビリです。8：40分予約ですが、駐車場確保のために8：00分以前に到着します。リハビリ
今日の花：ヒメサユリ 花言葉：飾らぬ美（ラジオ深夜便より）当ブログとは関係ありませんが、ヒメサユリのHPを探しリンクさせてもらいました。今日の起床時間は3：30分で散歩には出かけません
今週初め（17日）にカインズホームで今のブラインドを交換すべく、カインズホームで購入しましたが、午後は西日が強く暑いので、取り付けを先延ばししていました。しかし、先延ばししていると、真夏前に装着
今日の花：シモツケ 花言葉：いつか分かる真価（ラジオ深夜便より）当ブログとは関係ありませんが、シモツケのHPを探しリンクさせてもらいました。今日の起床時間は2：54分で散歩のスタートは4
暑さが続く中、夕食が3日続けてソーメン（素麺）となりました。他の物を食べるという選択技が浮かびません。何よりも冷たいものを食べる。そうなると、手っ取り早く作るにはソーメンですね。麺が細いので、加
今日の花：テッポウユリ 花言葉：純愛，淑女（ラジオ深夜便より）当ブログとは関係ありませんが、テッポウユリのHPを探しリンクさせてもらいました。今日の起床時間は3：30分で散歩のスター
猛暑続きの1週間でしたが、天気予報では、来週から降雨が続きそうです。梅雨後猛暑日後梅雨という天気予報は無いのかな？？！。猛暑はもう勘弁して、！！。いや、これからか！！。
今日は連れ合いではなく、私の通院です。以前から腰痛で診断を受け、血管を広げる投薬を受けていますが、効果のほどは分かりません。腰痛ベルトなる物が市販されているので、使用しても良いのかを相談したとこ
今日の花：ハナショウブ 花言葉：優しい心，あなたを信じる（ラジオ深夜便より）当ブログとは関係ありませんが、ハナショウブのHPを探しリンクさせてもらいました。今日の起床時間は3：30分で散
今日スマホに、国分太一さんが日本テレビの鉄腕ダッシュを降板するとの事が表示されました。此のメンバーでは問題がなく、結婚し確実な生活をしているように見えただけに以外で有り、鉄腕ダッシュスタッフと何
病院通いの予定がある為、ショッピングモールからの帰宅路途中で、GSに立ちより、ガソリンを給油しました。国内ではガソリン価格が安いと言われていますが、店頭表示は159円でした。長距離を走る人には大変
暑さから逃れるように、ショッピングモールへ！。自宅内でエアコン使用では、何もできない！。節電で推奨温度設定28℃との事ですが、34℃，35℃超えの気温では、部屋の気温を28℃にキープすることさえ無図悪
今日の花：ノアザミ 花言葉：私をもっと知ってください （ラジオ深夜便より）当ブログとは関係ありませんが、ノアザミのHPを探しリンクさせてもらいました。今日の起床時間は3：30分で散歩の
天候は誰にも制御できない。分かってはいますが、厳しいですね。テレビで気象予報士が苦労して放映しているので、それが分かります。地球温暖化がその原因との説もありますが、それでなくても起きるという説も
早朝散歩スタート時が24℃超え！。予報では今日も（いや今後）猛暑日が続くとのことです。無理せずに過ごしましょう。今朝。散歩中に自宅から持参した水（水道水）500㏄全て、飲み干しました。こんなこと
今日の花：オオマツッヨイグサ 花言葉：ほのかな恋（ラジオ深夜便より）当ブログとは関係ありませんが、オオマツョイグサのHPを探しリンクさせてもらいました。今日の起床時間は3：30分で散歩
今日の花：タイサンボク 花言葉：威厳，自然の愛情（ラジオ深夜便より）当ブログとは関係ありませんが、タイサンボクのHPを探しリンクさせてもらいました。今日の起床時間は3：54分で散歩には出か
今日は連れ合いのリハビリ通院の日でした。突発性大腿骨頭壊死症の手術は終了しましたが、元に戻すにはリハビリが欠かせません。難病の為、難病申請したり、申請が間に合わなかった部分の申請など、忙しく、申
発注品：「ライテック ウオーキングダンベル0．5KgX2」＝1380円 x2セット一昨日（6月11日）15：02 発注。（購入先：AND TLIP）今日 （6月13日）9：46 入金（楽天市場確認）配送状
今日の花：ウツボグサ 花言葉：協調性（ラジオ深夜便より）当ブログとは関係ありませんが、ウツボグサのHPを探しリンクさせてもらいました。今日の起床時間は3：08分で散歩のスタートは4：1
今日の花：アジサイ 花言葉：移り気，乙女の愛（ラジオ深夜便より）当ブログとは関係ありませんが、アジサイのHPを探しリンクさせてもらいました。今日の起床時間は4：25分で散歩には出かけませ
今朝の散歩中の事です。何時ものコースを歩いていると、前の方で空き缶を叩くような音がします。近づくと歩道に落ちていた空き缶をカラスが口ばしではさみ、少しずつ車道側に運んでいます。対向車が来ると、途
今日の花：センダン 花言葉：意見の相違（ラジオ深夜便より）当ブログとは関係ありませんが、センダンのHPを探しリンクさせてもらいました。今日の起床時間は3：30分で散歩のスタートは4：29
今夕の天気予報では、週末が大雨になり、週明けの超猛暑に要注意との事です。
今日の花：マイズルソウ 花言葉：清純な少女の面影（ラジオ深夜便より）当ブログとは関係ありませんが、マイズルソウのHPを探しリンクさせてもらいました。今日の起床時間は2：58分で散歩のス
今日の花：ヤマボウシ 花言葉：友情（ラジオ深夜便より）当ブログとは関係ありませんが、ヤマボウシのHPを探しリンクさせてもらいました。今日の起床時間は3：30分で散歩のスタートは4：29分
今日の花：スイカズラ 花言葉：愛の絆，友愛（ラジオ深夜便より）当ブログとは関係ありませんが、スイカズラのHPを探しリンクさせてもらいました。今日の起床時間は3：30分で散歩のスタートは4
我が市では、高齢者が少しでも元気で過ごせるようにとの趣旨で、きらめき体操を行っています。主に、各自治区の会館などを集合場所に、高齢者でも無理なく運動できる体操を！と云う事で、行われています。今
遂に関東地方も、梅雨入りしたそうです。朝から降り続いていたので、もうそろそろ入るのでは！。と、思っていましたが！。梅雨入りが、気象庁より発表されたとの事です。
今日の花：ユキノシタ 花言葉：切実な愛情，博愛（ラジオ深夜便より）当ブログとは関係ありませんが、ユキノシタのHPを探しリンクさせてもらいました。今日の起床時間は5：00分で散歩には出かけ
今日は連れ合いのリハビリの日でした。整形外科で手術してもらい、退院時にはかなり、良くなっていましたが、真面に歩けるのは程遠く、リハビリが必要です。指導通りに行わないと、手術した部分にダメージが加わ
今日の花：ガーベラ 花言葉：神秘，一家団らん（ラジオ深夜便より）当ブログとは関係ありませんが、ガーベラのHPを探しリンクさせてもらいました。今日の起床時間は3：30分で散歩のスタートは4
今日の花：イワカガミ 花言葉：忠実（ラジオ深夜便より）当ブログとは関係ありませんが、イワカガミのHPを探しリンクさせてもらいました。今日の起床時間は3：30分で散歩のスタートは4：29分
今日の花：イワカガミ 花言葉：忠実（ラジオ深夜便より）当ブログとは関係ありませんが、イワカガミのHPを探しリンクさせてもらいました。今日の起床時間は3：30分で散歩には出かけませんでし
我が家から最も近くのアメダス測定値では30．5℃となったとの事です。しかし自宅内では、日射の有る部屋は暑いのですが、他の部屋ではそれほどの事では有りません。と言いながらも、普通に暑いので、昼飯
今日の花：ネジバナ 花言葉：思慕（ラジオ深夜便より）当ブログとは関係ありませんが、ネジバナのHPを探しリンクさせてもらいました。今日の起床時間は4：54分で散歩のスタートは5：40分でし
何時の間にか髪の毛が伸びすぎて耳の周囲が、うっとうしく、散髪に行きました。カット専門で、洗髪も髭剃りも有りません。カットだけなので、料金は1,400円で済みます。、今日は、順番待ちが無いので、
今日の花：ハマナス 花言葉：照りかえる容色（ラジオ深夜便より）当ブログとは関係ありませんが、ハマナスのHPを探しリンクさせてもらいました。今日の起床時間は2：59分で散歩のスタートは4：
今日は、通院帰り途中で、ポポラマーマでパスタを、食べました。久々に、パクチー増量を選択しましたが、やはり、私は、アンチパクチーでした。匂いも味も、全く受け付けない事が解りました。今回は大失敗で
今日は連れ合いの通院日です。自己免疫性肝炎の経過確認と投薬量が確認され、処方箋に生かされます。其れとは別に、保健所から難病指定継続申請書が来ていたので、病院に持参しましたが、自己免疫性肝炎につい
今日の花：スイレン 花言葉：清純な心，信仰（ラジオ深夜便より）当ブログとは関係ありませんが、スイレンのHPを探しリンクさせてもらいました。今日の起床時間は3：30分ですが、散歩には出かけませんでし
ニュースで備蓄米の事が毎日報道されているので、此処数年間米を炊いない我が家で、久々にコメを炊いてみました。炊飯器の説明文書よりも大幅に水を多くして炊きました。コメは5年以上前の物なので、果たして
今日の花：ツリガネソウ 花言葉：感謝（ラジオ深夜便より）当ブログとは関係ありませんが、ツリガネソウのHPを探しリンクさせてもらいました。今日の起床時間は3：30分で散歩のスタートは4：34分でし
今日の花：ウツギ 花言葉：秘密（ラジオ深夜便より）当ブログとは関係ありませんが、ウツギのHPを探しリンクさせてもらいました。今日の起床時間は4：55分ですが、散歩には出かけませんでした。（夜中、
「昨日の日記は、パソコンが凍り付き動作不能となった為、Windows11で書き込み直ししたものです。」では、今日の日記です。今日の花：サツキツツジ 花言葉：協力が得られる（ラジオ深夜便より）
前日との気温差にあきれています。疲れるといいますか時々眠くなります。しかし、半そで，七分袖，半そででは、蒸し暑くて動けません。伸びすぎた、杏子の枝を切りたいのですが、止めました。早朝散歩のついで
天気予報通りの雨時々曇りの天候です。気温は低く、肌寒く、朝のうちは肌寒く、少しの間ですが暖房しました。昼頃には暑くなり、消しましたが、気温の急変には驚きました。何故か9：30分ごろから肌寒くなり
今日の花：タニウツギ 花言葉：豊麗（ラジオ深夜便より）当ブログとは関係ありませんが、タニウツギのHPを探しリンクさせてもらいました。今日の起床時間は4：55分ですが、散歩には出かけませ
天気予報では関東全体で、大雨の可能性を予報していましたが、それほどでは有りませんでした。早朝散歩できたのではないかと思い、ちょっと残念！。雨雲レーダーでは千葉県や東京都の海岸部で強い雨が降ってい
今日の花：フタリシズカ 花言葉：いつまでも一緒に（ラジオ深夜便より）当ブログとは関係ありませんが、フタリシズカのHPを探しリンクさせてもらいました。今日の起床時間は4：35分ですが、散歩には出かけ
今日の花：セッコク 花言葉：あなたは私を元気づける（ラジオ深夜便より）当ブログとは関係ありませんが、セッコクのHPを探しリンクさせてもらいました。今日の起床時間は3：19分で散歩のスタートは4：
今朝気が付いた！。スマホに、元から有ったお天気アプリが風速を19Km/h表示。スマホを立ち上げると、何時も17℃を表示する。再度タップすると現在の気温を表示するが、風速の単位が変！。アプリどうした
今日の花：アマリリス 花言葉 :誇り，おしゃべり（ラジオ深夜便より）当ブログとは関係ありませんが、アマリリスのHPを探しリンクさせてもらいました。今日の起床時間は3：30分で散歩のスタートは4：4
我が家にいた愛猫「ゆず」が他界したのは昨年の12月31日。もう4か月がたちました。しかし、今も私の脳裏には「ゆず」の面影が残っています。その為か、連れ合いが入院している間は、触れ合う生物が有りません
今日は（理学療法士による）連れ合いのリハビリに日です。大腿骨頭壊死症対応の手術は成功しましたが、リハビリを確り行わないと以前のように歩けるようにはなりません。その為、少しづつですが、その部分を動
今日の花：エビネ 花言葉：謙虚な恋（ラジオ深夜便より）当ブログとは関係ありませんが、エビネのHPを探しリンクさせてもらいました。今日の起床時間は3：30分ですが、散歩には出かけませんでした。NH
今日の花：キンギョソウ 花言葉：清純な心（ラジオ深夜便より）当ブログとは関係ありませんが、キンギョソウのHPを探しリンクさせてもらいました。今日の起床時間は3：30分で散歩のスタートは4：56分
天気予報では気持ちの良いさわやかな一日になると思われましたが、風は弱く、薄曇りで肌にじわっと湿り気がまとわりつく感じでした。団地内清掃を行った8：00～8：30分頃はさわやかで動きやすかったのです
今日は団地内と周囲の清掃日です。早朝は雨が降っており、実施が危ぶまれる状況でしたが、7：00頃には雨が上がり、曇り空となってきました。清掃活動には問題ないようです。集合場所に集まって夫々の担当地
今日の花：チダケサシ 花言葉：まっすぐな性格（ラジオ深夜便より）当ブログとは関係ありませんがチダケサシのHPを探しリンクさせてもらいました。今日の起床時間は2：58分で散歩のスタートは4
午前中は外気を取り込むと、そこそこ涼しく、エアコンは必要なしという状況でした。しかし、連れ合いは国指定難病なので、他人との接触を最低限にして過ごさねばならず、午後からエアコンを使用しました。（安全
今日の花：カライトソウ 花言葉：深い思い（ラジオ深夜便より）当ブログとは関係ありませんが、カライトソウのHPを探しリンクさせてもらいました。今日の起床時間は4：47分で散歩には出かけませ
何とか猛暑日が2日間連続で遠くなっています。（今日は真那智美の予報でしたが！）今日の早朝散歩では、何時もの吸湿速乾の半そででは肌寒くさえ感じました。カラスだらけの電線にはその姿はなく、児沢近くでは
今日の花：ヤグルマソウ 花言葉：優雅，幸福（ラジオ深夜便より）当ブログとは関係ありませんが、ヤグルマソウのHPを探しリンクさせてもらいました。今日の起床時間は3：30分で散歩のスタートは
日本経済新聞記事に夏休み予算予算平均5．7万円、物価高・円安で2年連続で減 猛暑で外出控えという記事が有りました。日本経済新聞←内容は此方から確認できます。この
久々に最高気温が25℃となり、夏日となっています。35℃超えの猛暑日が続いていただけに、体的には楽な一日となっています。何時も、出かけないときは、リビングのエアコンを28℃設定で、部屋にこもって、
今日の花：ブッソウゲ 常に新しい美（ラジオ深夜便より）当ブログとは関係ありませんが、ブッソウゲのHPを探しリンクさせてもらいました。今日の起床時間は3：30分で散歩のスタートは4：22分
今、埼玉県北部から中央部にかけて豪雨となっている様です。豪雨被害の少ない、埼玉県が、大雨、豪雨、土砂崩れ等、警報だらけ！。関東地方全体的なのかな？！。
今日は連れ合いのリハビリの為病院まで連れ合いを送って行きました。（付き添いとも言います。）リハビリ時間は30分も掛かりませんので、その足で、ショッピングモールでのパスタランチとしました。（今回は
様は天気予報では猛暑日となっており。外出は控えるようにと言われています。しかし、我が地域では室内の冷房された会館にて、いつまでも若々しく！！と云う事で、きらめき体操が行われました。会館までの道中
今日の花：ギボウシ 花言葉：静かな人，鎮静（ラジオ深夜便より）当ブログとは関係ありませんが、ギボウシのHPを探しリンクさせてもらいました。今日の起床時間は3：13分で散歩のスタートは4：
書き込むのが面倒になるほど、猛暑日が続いています。起床時の気温が26℃超えとなると、早朝散歩しても良いものかと、一瞬ためらいます。ウエストバックには水道水を500ml入れたペットボトルを持参します
今日の花：グラジオラス 花言葉：堅固，用心（ラジオ深夜便より）当ブログとは関係ありませんが、グラジオラスのHPを探しリンクさせてもらいました。今日の起床時間は3：03分で散歩のスタートは
今日も最高気温は36℃を超えました。（最も近くのアメダス測定値では36．6℃：14：56分でした。）早朝から暑く（最低気温が27℃を超えていました。）、先週の平日（金養母）に購入できなかった連れ合
今日の花：ヒルガオ 花言葉：優しい情愛（ラジオ深夜便より）当ブログとは関係ありませんが、ヒルガオのHPを探しリンクさせてもらいました。今日の起床時間は3：30分で散歩のスタートは4：18
今日の日本経済新聞に「和菓子・和食、運動中の補給に活躍 ようかんや餅を往路も活用」というタイトルが有りました。運動時に欠かせない糖質を効率的に補給できる点に注目し、手を汚さずに簡単に食べられる
室内で、エアコンを作動させて過ごせば、何とか耐えられますが、屋外気温はジリジリと上がり、最高気温は36℃となりました。(13：23)朝干した洗濯物は、12：30に室内移動し、14：30に、片付け
今日の花：イワタバコ 花言葉：涼し気（ラジオ深夜便より）当ブログとは関係ありませんが、イワタバコのHPを探しリンクさせてもらいました。今日の起床時間は3：30分で散歩のスタートは4：22
之は午前中の話です。朝から暑いと決めつけて、病人である連れ合いの状況を加味して、エアコンは連れ合いの起床後直ぐにスタートさせています。設定温度は、一般多岐に推奨されている28℃です。スタート直後
朝から曇り空に小雨が降る、気分が冴えない1日でした。何時も食べるパン等では、スッキリしない！。昨日と同じは、何となくつまらないとも。感じましたが、食べた後のスッキリ感は此しかない！。と、牛乳ス
今日の花：チダケサシ 花言葉：まっすぐな性格（ラジオ深夜便より）当ブログとは関係ありませんがチダケサシのHPを探しリンクさせてもらいました。今日の起床時間は 2：55分で散歩のスタートは4：29
天気予報では、曇り空のはずですが、昼間の時間は、晴れています。。洗濯物は、全て室外乾し、ただし、午後から気温が高くなり、扇風機だけでは暑い！。今日は、熱帯夜らしい！エアコンを接頭せねば！。
我が家には、連れ合いの病気対策の、鉄分入り牛乳が冷蔵庫保管されています。しかし、現在は連れ合いは入院中です。肩の骨折部手術の為で、内臓には関係有りません。その為、退院迄、牛乳の飲み手はおりません
今日の花：カライトソウ 花言葉：深い思い（ラジオ深夜便より）当ブログとは関係ありませんがカライトソウのHPを探しリンクさせてもらいました。今日の起床時間は 2：56分で散歩のスタートは4：23分
購入予定が有り、出かける時は小雨でしたが、途中で本降り、ショッピングモールを出る時は本降りのままで、近くのイオン系スーパーマーケット(カスミ)へ、最低必要品を購入し、GSへ、ガソリンを入れて、帰宅す
今日の花：ヤグルマソウ 花言葉：優雅，幸福（ラジオ深夜便より）当ブログとは関係ありませんがヤグルマソウのHPを探しリンクさせてもらいました。今日の起床時間は 2：56分で散歩のスタートは4：24
今日の花：ブッソウゲ 花言葉：常に新しい美（ラジオ深夜便より）当ブログとは関係ありませんがブッソウゲのHPを探しリンクさせてもらいました。今日の起床時間は 3：30分ですが散歩には出かけられませ
連れ合いの左肩の手術が(成功)終了しました。全身麻酔したので、呼吸は機械の手助けが、必要でした。其も全て上手く行き、輸血も不要でした。球形の人工骨を、入れてその部分が、移動しないよう、真となる人
連れ合いは今日から入金し、明日は肩の手術です。人工骨を、入れてまともに動かせる様にするとの事です。入院した時に困らない程度の衣類等を、持参し病棟入り口まで行きました。明日は手術なので、手術完了
今日の花：シモツケソウ 花言葉：ひそかな恋，自由（ラジオ深夜便より）当ブログとは関係ありませんがシモツケソウのHPを探しリンクさせてもらいました。今日の起床時間は 0：05分で散歩のスタートは4
連れ合いの腕の付け根の痛みの原因は、肩に入ったひびにあり、しかしそれだけでなく、凹凸が激しく、治すのには人工骨（半球型）を入れて治すとのことです。手術前に入院し、手術は入院の翌日とのことでした。
今朝は、愛猫「ゆず」に起こされたこともあり、何時もより早めに散歩をスタートさせました。散歩のスタートが早すぎたのか、猛暑が続いているためか、野鳥たちの囀りが少なく、鶯の鳴き声も遠くでかすかに聞こえ
今日の花：ヒルガオ 花言葉：優しい情愛（ラジオ深夜便より）当ブログとは関係ありませんがヒルガオのHPを探しリンクさせてもらいました。今日の起床時間は 2：25分で散歩のスタートは4：00分でした
早朝散歩の日記にも書き込みましたが、最低気温が26℃でした。しかも風が殆ど無く、蒸し暑い早朝ウオーキングでした。ゆるゆると歩く高齢者を追い越しましたが、声をかけると「速いね」問いわれました。私は
今日の花：イワタバコ 花言葉：涼し気（ラジオ深夜便より）当ブログとは関係ありませんがイワタバコのHPを探しリンクさせてもらいました。今日の起床時間は 3：30分で散歩のスタートは4：35分でした
今日、連れ合いの実家で知りました。連れ合いの末弟（昨年死亡）の結婚相手（中國人で、我々は相続権の放棄を行っている）から、地元自治体から、連絡するように連絡された通知を放置して、受け取れなくなった金
今日は昨日以上の最高気温が予想される猛暑日です。しかし、我が家では連れ合いが入院するために、各種書類作成が必要となります。その為、猛暑日の中を（車で）連れ合いの弟（実家相続人）の所に行きました。
今日の花：ベニバナ 花言葉：化粧（ラジオ深夜便より）当ブログとは関係ありませんがベニバナのHPを探しリンクさせてもらいました。今日の起床時間は 3：30分で散歩のスタートは4：35分でした。散
今日、ショッピングモールから帰宅後は、直ぐに、エアコンスタートとなりました！。熱中症警戒警報が、出ています。市の放送からも、エアコン利用が、叫ばれています。但し、設定温度は29℃、それでも、設定し
