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  1. …お誘い - リザス断捨離　断捨離トレーナー　整理整頓　捨てられない　片付けられない 伊藤京子 やましたひでこ公認　断捨離トレーナー 伊藤京子smart.reservestock.jp捨てたら「減る」けど、空っぽだった中身はぎっちりと埋まった実感があります( *´艸｀)ご訪問ありがとうございます。やましたひでこ公認断捨離®トレーナー中村レイコですわが家の愛猫『サムニャン』バナー♡ポチッと押して応援よろしくお願いします。にほんブログ村ありがとうございました。続きをお読み頂けたら、幸いです(´∀｀*)私の大好きなカフェでケーキをホールで注文しました( *´艸｀)ダメもとで尋ねてみたらホールでのお持ち帰りもOKとのことで。私は、このカフェの秋限定「栗ケーキ」が大好きなので、秋には栗ケーキを注文しようと思っています。ダメもとで挑戦するって、大事ですよ。多分。( *´艸｀)「やりたい！」「欲しい！」と思ったことは是非、挑戦してみてください。ケーキを食べていたら、iPhoneに「○年前の写真です」と懐かしい写真が表示されました。そこに写った若かりし日の私を見て思ったことは、「この頃、中身、すっからかんだったなぁ」ということ。(笑)外面、体裁、外見。外にばかり気を取られ、外の環境に左右され、上っ面ばかり整えて判断基準は、”外の世界”で。自分の中身は見てなかった…ハリボテだからきつかったんだよね断捨離は、逆なんですよね。判断基準は”外の世界”でなく”自分…の内側”。そして、時間の軸は”過去”でも”未来”でもなく”今”。今の自分にとって、目の前のモノやコトは、必要なのか、不要なのか？ひたすらに選択決断していく。何十、何百、何千と「今」の「自分」にとってどうなの？とくり返し、くり返し、選んで「不要」と判断したモノは捨てるというお稽古。そうすると自ずと鍛えられるんですよね。「自分軸」と、「今」という時間の軸が。そのうち、サクサク選べる「自分」になってくる。モノだけでなく、コトもです。何回も何回も、毎日毎日、唱え続けて、かけ算九九がサクサク答えられるような感じ。二二が四（ににんがし）と反射的に答えられるし、二二が八…とか間違ってると違和感を感じることだってできる…みたいな。自分の軸がしっかりしてくるとスッカスカだった中身がギッチリ埋まって、自分と言う存在に自信が持てるようになったんですよね。モノは「減る」のだけど、空っぽだった中身はぎっちりと埋まったという実感( *´艸｀)断捨離。是非、やってみてください今月の「枝もの定期便」はサクラでした可愛い。(´▽｀)今日も最後までお読みくださりありがとうございます。お帰りの際に下のバナーを押して応援して頂けたら嬉しいですポチッと。にほんブログ村激怒したあの日から仲間入り。母さんの宝物だるま三兄弟。ポチっと応援よろしくお願いいたします。にほんブログ村枝もの定期便ってこんなの。　　こちらから↓ゆったり空間に「ポン」と置いても　　絵になる日用品たち…洗剤⤵ 空になったら、詰め替え出来ます。Aroma Fresco（アロマフレスコ）/ キッチン・ダイニング用洗剤 キープクリーン＆セーフスプレー 480ml / グリーン・ベルガモット（キッチン回り、テーブル、クローム・ステンレス製品）植物由来楽天市場2,090円${EVENT_LABEL_01_TEXT}布きん⤵ジョージ ジェンセン ダマスク / レイン ティータオル　[Georg Jensen Damask RAIN キッチン リネン タオル]楽天市場お気に入りのガラスの器⤵リューズガラス　クーレライン ラウンドボウル M ガラス食器 再利用 ガラス ボウル フルーツ サラダボウル　おうちカフェ　おもてなし　ホームパーティー シンプル 食器 プレゼント キトル 371656楽天市場やばい。美味し過ぎて定価でも買ってしまった⤵︎リピート続出 低糖質 「小麦粉不使用!健康オートミールだけのハンドメイドオートミールクッキー 1kg 」 送料無料 [ ダイエット ロカボ ]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}ナッツチョコレート 「ピーカンナッツ・アーモンド・ヘーゼルナッツの3種類から選べる プレミアムショコラナッツ〜口どけの余韻がくすぶる贅沢仕立て〜160g」 送料無料 [ アーモンドチョコ チョコレート チョコ ミルクチョコ ペカンナッツ アーモンド ヘーゼル ]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}忙しいワーママにおすすめ。頼み過ぎに注意。⤵︎【汚部屋の母さんが断捨離トレーナーになるまで】シリーズ①捨てなよ。全部。大丈夫だからさ。　②子育て…断捨離でシフトチェンジの時。③捨てていい。それ以上のものが入るから。④わが子の思い出の品を捨てる理由。残す理由。⑤捨てて見つけるんだよ。本当の自分。滅多に更新されない？！　　　Instagramやってます。　　　↓↓https://www.instagram.com/rei_rei_rainbow公式HPです。　↓↓私の好きなおすすめ本(๑>◡<๑)　人生を変える…は本当だった。　確かに！確かに！…と目から鱗。　こちらの本で勉強中！　読書会で勉強中。深い！「それそれ！」全てにおいて納得の一冊。一般財団法人断捨離のホームページhttps://www.dansharizaidan.com　

    空っぽだった中身が、捨てたら埋まった感じ。

  2. …も最高にかわいい！ミニマリストの「家づくり」が本になりましたミニマリストになりたい森　秋子です「自由で小さな暮らし」のブログと本を書いています肩の力がぬける♪ミニマルライフ気持ち良くなる♪小さな暮らしお金が貯まる♪シンプルな習慣『東京23区 ♪1700万円の家♪ 「空き家問題」は「空き家チャンス！」』フェイラー公式/FEILER シンクオブミー　あわじ結びご祝儀袋　TKM-251044楽天市場3,520円フェイラー公式/FEILER ミモザペルテー　花…ameblo.jp『優しい彼氏に「絶望メッセージ」を送った日♪『絶望握力』に嬉しいゴム手袋のこと』♪ミニマリストの「家づくり」が本になりましたミニマリストになりたい森　秋子です「自由で小さな暮らし」のブログと本を書いています肩の力がぬける…ameblo.jp『「私と叔父さんの時間」叔父が老衰で息をひきとりました』♪ミニマリストの「家づくり」が本になりましたミニマリストになりたい森　秋子です「自由で小さな暮らし」のブログと本を書いています肩の力がぬける♪…ameblo.jpブログの人気記事はこちらです♪今日は子どもの高校の卒業式です本当におめでとう！！！高校の卒業式には出ないです子どもには「自分で築いた関係」があるから高校最後の日も思いっきり友達や先生と楽しんで卒業式の後には打ち上げで夜遅く帰ってくるのでしょう子どものこれからにはいろんな楽しいこともしんどいこともあるでしょう子どもにしんどい思いをさせたくないからできることなら先回りして全部やってしまいたい衝動にも駆られますが自分で経験して試行錯誤する感触のすごさは自分で感じるものだから今はただ「高校卒業おめでとう〜！」って気持ちで私は今日は仕事をしてきます卒業アルバムの写真笑って写ってました子どもの進路は私の全然知らないことです何やってるのかもわからないくらいなんです子どもの友達が泊まりにきたりそういう日々も変化して未来がとても楽しみです子どもはときどき話しかけても心ここに在らずで絶対 私の存在忘れてるでしょって思ってるのに私の誕生日に小さなケーキをくれたりする謎の高校生高校まで歩いて10分自転車5分なのに遅刻寸前でもしかして卒業できないかもと心配でもし卒業できなくても高校が楽しそうだからもう1年行っても良いかもともひそかに思ってました全部ありがとう！！「一人暮らしする」ってずっと言ってるけどそれどうする！？と思いつつ子どもの行動を観察中子どものタイミングで決めたときがベストのタイミングなんだと思います新しいバイトを始めたら忙しくて大変みたい「働いてる！って感じ」らしい子どもは「働きたくない」って言うこともあるけどバイトに行くことを楽しみにしていたり小さな時にキッザニアに行くのあんなに楽しそうだったんだから「働くこと」は私よりも好きだと思う働くことじゃなくて「自由時間がなくなること」がイヤなんだろうと思うからその辺は調整して工夫は必要私が思うにものの少ないミニマルライフが時間とお金とメンタルの余裕を増やすのに効率的だけどお勧めしすぎるのはうざったくて良くないな子どもが高校卒業することが本当に嬉しいですたくさんの時間一緒に過ごしてくれた友達や先生に感謝の気持ちでいっぱいです今日は晴れ！嬉しいです！素敵な１日になりますように！ご卒業の皆さん本当におめでとうございます！！！ETVOS パーフェクトキット大人気の化粧ブラシふわっふわ敏感肌に優しい使い心地 ランキング参加してます ♪ピアノ弾いてくださいにほんブログ村優しい気持ちをありがとうございます！♪期間限定♪ISOIを代表するセラムのスペシャルセット　クーポン出てます♪『数量限定』なのでお早めにポイントショットは針美容液が初めてでも使いやすいチクチク感ですなれるとやみつきになります　嬉しい週末♪自分にご褒美♪今日のおすすめ ◆◆

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    本当におめでとう！！！子どもの卒業式に出ない理由♪

  3. …がとうございます♡片付けのプロに家を見てもらった！⑤テレビ台に何入れる？問題』昨日の記事はこちら↓読んで頂いた方ありがとうございます♡『最後まで使い切るって気持ちいい！そのボールペン使い切れる？』昨日の記事はこちら↓読んで頂いた…ameblo.jpついに！ついに！ついにーーーーーー！アルテックのダイニングテーブル買ったよーーー！（正しくはポチった）ブログではずっと一生物のダイニングテーブルが欲しい！って言っていたんですがついに！です昨年から実店舗に行って実物を見ていたんですがようやくここに来て心が決まりました！『ちょっと表参道まで...ダイニングテーブルを見てきました≪Artek Tokyo store≫』前回のブログはこちら↓読んでいただいた方ありがとうございます♡『【次に住むならこんな家＃３】ファミリークローゼットのある家』前回のブログはこちら↓読ん…ameblo.jpただここで予想外の出来事が！！アルテックのダイニングテーブルは大人気で日本に在庫が少ない。（というかない）現地のフィンランドから来るのが６月末だそうなので、どの店舗さんでも在庫なし又は予約となっていた。私が購入した店舗さんは予約購入可だったので、在庫があってラッキー！数日以内には届くかな？なーんて思っていたんです。ところがっ！！！店舗さんから連絡があり、入荷が６末以降になるとのこと！人気のテーブルだしね、やっぱり在庫無かったよねー。入荷が遅れるのはいいのよ。問題はさ？今使っているダイニングテーブルを譲る約束をしてしまったの！今月、異動で引越しをする姉に...やっぱり譲るのやめようかと思ったけど...ちょうど子ども部屋を改造予定なので子ども部屋のデスクをダイニングテーブルにすることにしました。（子ども部屋にベッドを置くと、今のデスクは入らなくなる）あと、昔使っていたコタツもあるし、何とかなるかな？ていうかさポチるタイミングよ(笑)やっと心が決まったのにね。ということで早急に子ども部屋を整えなくては！『小学生の本気の捨て活。急にスイッチが入った理由』昨日のブログ↓読んで頂いた方ありがとうございます♡『３日間身体がバッキバキでした。ポールダンス初体験！』ご訪問いただきありがとうございます。狭い家です…ameblo.jp学期末で学用品の見直しも必要だし、忙しくなりそう(笑)自分のせいなんだけどさほら？長い間待った方が、楽しみも喜びも増すでしょ？ｵｲということで、ダイニングテーブルを楽しみに待ちたいと思いまーーす＼備蓄の見直し忘れずに／新規購入者5％OFF楽天24グループ600円OFF（３回まで）新規300円OFFクーポン使えるクリスタルガイザー 水( 500ml×48本入)【2shdrk】【クリスタルガイザー(Crystal Geyser)】[水 ミネラルウォーター 500ml カリフォルニア]楽天市場2,800円使わないことが一番なのだけど...トイレの備蓄は１日５回（トイレ回数）×７日分＝３５回分それを家族分必要とされています。これを150回個分備えています↓簡易トイレ 凝固剤 非常用トイレ 防災 トイレ セット 100回分 半永久保存 [1回あたり50円の防災トイレ シートイレ 100回分] 非常用 災害用 防災 断水 吸水ポリマー シートタイプ 携帯トイレ 防災グッズ 簡易 携帯 トイレ ドライブ アウトドア キャンプ シート 吸水 送料無料楽天市場備蓄収納にオススメアイテム↓わが家も見直し中です【無印良品 公式】【大】【50L】再生ポリプロピレン入り 頑丈収納ボックス 約幅60×奥行39×高さ37cm　ローリングストック 備蓄 防災楽天市場like-it スタックアップコンテナ 53 ライクイット | 防災 備蓄収納ボックス 防災グッズ収納 コンテナ 積み重ね スタッキング アウトドア ベランダ トランクボックス キャンプ おもちゃ 車 おしゃれ カッコイイ シンプル楽天市場＼3月末まで20％OFF／あえてのタイトスカートで挑んでおりますｍe&Reふんわりセット骨盤ガードル新色ダスティピンク♡透けにくいよ！骨盤底筋サポート機能で身体の土台をしっかり支え引き締まるのに、優しく包み込まれる着心地♡「ラク」と「美」の両立が叶えられる超機能的なガードル履き心地はそのままに、さらにアップデートされています＼期間中20％オフ／人気記事（2025.3.4更新）1位 組合せ不要！時短箸追加購入しました2位 楽天6冠のもつ鍋が感動級の美味しさだった3位 子連れディズニー！2月混雑日4位 【ダイソー】窓ガラス断熱シートは効果ある？5位 まさか！ガードル嫌いの私がはけたガードルおsiriすみません過去一読んで頂いたブログ水より食料より大切な「トイレ」備蓄足りていますか感動級！ディズニーブロガーと行く！10年振りのディズニーシーレポも見てね①開園後の動きとパスの種類について②初めてのファンタジースプリングスへ！③ファンタジースプリングスのアトラクションの乗り方④ラプンツェルとアナ雪の感動ポイント⑤ランチとお茶⑥進化に驚き！ディズニーでのおみやげの便利な買い方

    失敗！ダイニングテーブルを購入したけど予想外の出来事が！

  4. …2匹と暮らしてます整理収納アドバイザー1級インスタグラム■yukiko_ismart▶▶自己紹介はこちらドッグカフェ経営：DogCafe RUDI淡路島で貸別荘経営：HUGmeOCEAN（ハグミーオーシャン）プロデュースブランド「enn.」ご訪問ありがとうございますどうもこんにちは！YUKIKOです悲報。やってしまいました。かなり久しぶりに発熱してしまいました。昨日からぎゅーん！と熱上がり一晩中ほんまにしんどかった。そんで今日も、あかん。少し下がったけどまともなブログを書けそうにありませんお許しを、、、（いつもまともちゃうで）熱はあるのに食欲だけはめっちゃあってさ、、お湯かけてできるやつこれしかなくて昼から病人らしからぬガッツリ。鼻詰まってて味せんかった←ほいでもちろん片時も離れず看病してくれるのは白いお方。ずーっと隣で具合の悪い私の様子をうかがって癒しを与えてくれつつちょくちょくパトロールもしてくれています／郵便屋さんかな？＼でもさ、じわじわとじわじわと布団に侵入してきてこのとおりわいの眠る場所がない。ゆっくり療養できない。正直、おじゃますぎて、、、ぜんぜんイラッとしません。せーへんのかい。あざとすぎる目線を送ってくるなんてずるいぞ〜きらきらきら〜イライラどころかメロメロするねぇしんどいし窮屈やし孤独に寝込めない環境に笑える早よ元気なります！最近体調不良の方がめちゃくちゃ増えてるみたいなんで、みなさんどうぞご自愛くださいね＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝寝込み中のお助けアイテム断熱性が抜群のエアロゲル毛布包み込まれる幸せのハグモッチ間違いなく胃腸には優しくない 前回の記事を読む▼『がーん！今までずっと間違えてたクレンジングのやり方。』2014年に一条工務店のおうちを建て、仕事や子育てをしながらでも簡単にキレイなおうちをキープできる工夫を日々、発信中♪夫婦＋子供2人＋ホワイトシェパード…ameblo.jp↓ペット同伴OKの貸切別荘を運営してますわんこのスリップや汚れ防止にはフロアコーティング「愛犬の床」がおすすめ▼（紹介者の所に「yukiko_ismart」と入れてもらうと５％オフになります！）基礎化粧品はBorderFREEで美肌貯金中♪年齢からくる肌悩みが増えてきたらこれガンコなウォータープルーフもスルリん！気持ちよくおとせてお気に入り▼愛用歴4年！1日元気に頑張りたいママにおすすめわが家は夫も飲んでます▼プロデュースブランドはこちら▼わが家の愛用品は↓

    たくさん共感されています

    邪魔すぎてイラッとしません。

  5. …カリに出品するモノ捨てる梱包用に便利なビニル袋も溜めずに燃えるごみの日に処分する不思議なんですが、“出す”だけを意識して生活すると家事も仕事も増えないんですよね。買い足したり、補充したりを繰り返していると、何故かしなくていい家事を自ら増やしまくっているんですよ。掃除が嫌いなわたしの友人は、お風呂場の排水溝にネットをかぶせているんですが、ネットがあるおかげで排水溝の掃除を全くせずにゅるにゅる。使い始めたら毛を絡みとってくれて便利なような気がしますが、ネットなしで毎回排水溝に溜まった髪を手で掴んで取った方が、経済的で楽なんです。ネットを買いに行く手間が省けるしその費用が浮くしネットの保管場所が不要になるしネットを交換するという家事が減る１つやめてみるだけで４つのせねばならぬ行動が減るのです。これに気づかない人が非常に多いんです。忙しいときは、ネット・ごみ用のポリ袋・ファンデーション・口紅・洗剤などなど、なくなっても買い足さない。そこで、普段どれほど無駄な家事を自分で増やしていたかに気づき、それをきっかけにやめてほしいのです。『あると以外に負担・ないと楽！』をからだにインストールしまくる生活を送る１番捨てまくっていた時期は、極端な話…トイレットペーパーがなくなっても、ティッシュを代用したり（流さず可燃で処理←家族が溜め込んだティッシュは５年をかけてやっと消費しきった）生理ナプキンがなくなっても、ウエスで代用したりハンドソープとして、シャンプーを使ったり売れ筋ではないクリーム系は、ボディクリームとして売れない湿布や塗り薬は、贅沢にふんだんに使いまくって消費しました（毎日、首・腰・腕・足なんかに湿布を貼りまくっていた、笑）それくらい、大量に使っていない新品のモノに囲まれていましたから。並行して、リサイクルショップ・ヤフオク・ジモティ・メルカリを駆使していましたが、値段のつきにくいようなモノはじゃんじゃん使いまくっていました。そのときに気づいたのが、湿布なんて毎日贅沢に貼ってもからだを鍛えていないと、体質改善には全くならないし、最高の生理ナプキンを使わなくても家にいるだけならあまり支障がない。つまり、「モノがあれば便利！人生得する！」って思い込んでいるけど、実はない方が楽で身軽で生活しやすいんでないかと思い始めました。こう体感できた頃に、１人１台だった車を売り１家１台にし、遠くにある不動産を処分し、保険なんかを見直し…と、“ない方が便利生活”に傾いていけたのです。おかげで、ホームの方は台を使わないと取り出せないような枕棚や押し入れの上、食器棚の上の方が全部空っぽになりました。掃除はしやすいし、探し物はなくなったし、無駄な家具もなく部屋はスタイリッシュです。ドラマに出てくる家のようにインテリアにこだわって部屋をかっこよく仕上げようとすると、お金もかかるし、その上にそのキレイさをキープするのにかなりの時間と労力がかかります。シャンデリアなんて輝いていてこそ素敵なわけで、それを掃除する時間を取れますか？埃ぶら下げているシャンデリアは、売るためにって値札をつけたまま使っているバーキンのようにダサいです。洋服より、体形でおしゃれはするタバコを吸えなくなったら３キロ体重が増えて、おなかがぶよぶよになりました。お腹が邪魔でヨガがしにくいし、３キロ増えた分疲れるし…そんなときは、インするコトばかり考えるんですよね～人間って。お腹の脂肪燃焼のサプリ、試してみる？お腹鍛えるためにローラー買ってみる？それより、筋肉リリースの買ってみる？高いなぁ…100均のはどうだ？わたしはすでにジムに通っていますが、みなさんだったら休みがちになってしまうこと確実のジムに入会してしまったりします。脳みそが忙しい時期が２か月くらいあったのですが、結局どうしたかというと…食べるのを普通に減らしました。普通に体重戻りました。笑結局、出すコトを意識できない人は、食べる量を減らせばいいって当たり前のことにも気づかないんですよね。気づいても「食べる量を減らすのは不可能だ。」と何故か思い込んでいる。それは、コマーシャルで役者さんが「運動したいけど、なかなかできない～。」って言っているコメントがインプットされているからでしょうか？太っている人の「年取ると水飲んでも太るよね。」という言い訳が常識だと思っているからでしょうか。全部、洗脳されています。普通に、家もスタイルも出すコトを意識して入れることに一生懸命にならなければおしゃれに仕上がります。ちなみに、スタイルさえ良ければ、トレンドを追いまくらなくても、シュッとして見えるからね。買わない杏が買ったモノ→杏の楽天room我が家の様子→杏のインスタ無駄な家事を発見できてやめられた方は是非ポチッとお願いします♡にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村

    スタイルも部屋も“出す”だけで、かっこよくなる