Movatterモバイル変換

みんなが見ている注目記事

春の頭皮ケアをしないと老ける！？今すぐ始めるべき3つの習慣⭐︎

皆様いかがお過ごしでしょうか?50歳からの健康美コンサルタント🪞山本裕子です。【健康美とは】健康な身体と心内側から凛と健やかな美しい在り方のこと豊かな人生の基盤🟠お客様の嬉しいご報告🟠何をやっても全然痩せなかったのに1か月で➖2キロ減量できました‼️たった2キロと思われるかもしれませんが私にとって大きな変化です‼️そしてきちんと食べてるのでしんどくならず山本さんとのLINEのやり取りで前向きになり婚活を始める事にしました。プロフィール写真のアドバイスも受けれて心強いです☺️52歳Aさま春の頭皮ケアをしないと老ける！？今すぐ始めるべき3つの習慣「顔のたるみが気になる…」「髪のボリュームが減ったかも…」そんなお悩み実は頭皮のケア不足が原因かもしれません！特に春は冬の乾燥ダメージや花粉・紫外線の影響で頭皮が老けやすい時期。今ケアを怠ると抜け毛・薄毛・顔のたるみにつながることも…！50代からの健康美を守るために、今日からできる簡単な頭皮ケア習慣をご紹介します✨① 頭皮も日焼けする！紫外線対策を忘れずに春から紫外線量は急増！帽子や日傘を使うだけでなく、髪・頭皮用の日焼け止めスプレーを活用しましょう。🌞 紫外線対策のポイント✅ SPF入りのスプレーでこまめにケア✅ 分け目を変えて日焼けの偏りを防ぐ✅ 帽子や日傘で紫外線カット② 頭皮を洗いすぎない！シャンプー習慣を見直す皮脂を取りすぎると、頭皮が乾燥し、抜け毛やフケの原因に。🚿正しいシャンプーのコツ☑ お湯だけでしっかり予洗い（汚れの7割は落ちる！）☑ 指の腹で優しく洗う（ゴシゴシNG❌）☑ シャンプーは1日1回まで私は夏迄2日に1回です♫③ 1日1分の頭皮マッサージでリフトアップ効果も！頭皮と顔の皮膚はつながっています！頭皮をほぐすと血行が良くなり、髪のハリ・コシUP＆顔のたるみ予防に✨💆‍♀️ 簡単マッサージ✅ 両手の指を使って頭皮を優しく動かす✅ おでこの生え際→頭頂部→側頭部→首の順でほぐす✅ 毎日少しの時間でOK！お風呂上がりや朝のお化粧前の習慣にしましょう♫☘️ブラッシングもしましょうね！⸻春の頭皮ケアで5年後も若々しい髪と顔を✨今ケアするかしないかで、未来の美しさが変わります！50代は自分自身を愛でる時間がこれからの健康美の🔑カギ。あ〜面倒くさい。と、ちょっと鬱気味…うんうん😮‍💨そんな時もありますが、人生はまだまだ長いです✨楽しく😊イキイキ生きる為に一緒に健康美習慣を始めませんか？1人では難しい時はプロにお任せ下さい‼️4月募集の健康美講座では、髪・頭皮ケアや食事での美髪づくりも学べます✨LINE登録で最新情報をチェックしてくださいね！自分の得たい未来を手に入れる為心も体もリセットして、より美しく健康的な自分を目指しませんか？1ヶ月コースと3ヶ月コースがあります。美と健康を叶えるための特別プログラムで、50代からの変化を一緒に楽しみましょう。➖5歳を叶える✨🍲LINEプレゼント🎁追加しました‼️記事の最後にリンク🔗があります✨お受けとり下さいませ。食事やお酒を楽しみながら健康美になったお客様のご感想✨・シワが薄くなってきた・お肌にハリが出てきた・老後の不安感が無くなって明るくなった♡・自信が戻って愛される様になった♡・再就職が決まった・若い人とも気後れなく話せる様になった・子供と仲良くなった・成約率があがった‼️美しく歳を重ねましょう！／1人じゃないよ♡大丈夫！＼こちらから追加して下さいね🍀↓↓お友達追加でプレゼント受け取りはコチラから▽LINEでお問い合わせはコチラ↑ラインでトークも可能♡お気軽にお問合せくださいIDの場合はこちら @207jxfntで検索ください（＠マークも必要になります）