从小时候开始到现在,我一直都是一个每天都要食用大量蔬菜,喜欢吃菜的人。本书我比较喜欢的一点是:一般美食题材的第一出发点是“怎么吃上好吃的一餐”。如果看得多的话,其实会发现美食题材的餐桌上,很多时候都是重肉类高脂肪高油的。但本漫画是批判这种行为的,森西一开始就定下了“吃是为了营养均衡”的主旨,批判饮食结构都是肉类和谷类的其他冒险者的行为。大幅强调从蔬菜等其他食物身上摄入维生素等肉类没有的营养。所以在本卷我们可以看到给非肉类食物很大的比重以及很重要的地位:比如专门讲解了行走菌类、食人植物、曼德拉草的习性、做法。做“魔物水果披萨”、曼德拉草的烹饪方式,给蔬菜、水果和菌类大量重要的篇幅。的确,对于人类来说肉类是口感最好的。但是森西眼里,第一目标是“吃得营养均衡”,这点是原则,而第二目标才是“用技巧让蔬菜变得更好吃”。这点是让我这个喜好清淡的蔬菜爱好者狂喜的。