矢岛沙罗（日语：矢島 さら，1961年3月12日－），日本女性小说家、轻小说作家。出身于神奈川县横滨市。

1989年发表了以时下女高中生题材的作品开始投入职业小说家行业，在当时是轻小说先驱的富士见书房出版社出道。2000年代开始，她为传奇系列执笔写了许多游戏小说化的作品。并在网路发表动画《鬼太郎 第五作》的小说化作品「サイドストーリー妖怪横丁」，在那之后存在着未印刷成单行本的连载小说和自身原创小说。

喜欢青蛙，并作为喜欢青蛙人士所组成的「青蛙朋友协会（かえる友の会）」成员活动，积极出版和青蛙相关的书籍。