東京藝術大學美術學部雕刻科系畢業。早年參加東芝EMI主辦的歌手徵選活動中獲選。
1983年，和田她於大學在學期間成立樂團。1985年11月，她的首張單曲「パッシング·スルー」發行，正式在歌壇出道，在那之後，其歌曲「夏のミラージュ」「悲しいハートは燃えている」「あの空を抱きしめて」都被選為日本電視台電視動畫《橙路》的主題曲讓她獲得人氣並廣為人知。
1991年，與一般男性結婚之際，全面退出歌壇。但在第一胎誕生之後，與丈夫離婚。後來又嫁給大她自己18歲的民俗音樂歌手麥克真木，2002年，和田她以41歲的年紀生下第二胎。
2006年6月21日，復刻專輯「ゴールデン☆ベスト」發行。該專輯第一次收錄了和田她以前在專輯收錄但當時已廢盤的4首歌曲。
2010年8月29日，於千葉縣一宮海岸舉辦的戶外水上活動進行突如其來的現場演唱。除了獻唱以前自己的歌曲之外，還有翻唱矢澤永吉的「I LOVE YOU OK」、REBECCA的「FRIENDS」。並在大型影片分享網站YouTube公開。