山中 さわお（やまなか さわお、本名: 山中 沢男（読み同じ）、1968年12月7日 - ）は、日本のシンガーソングライター。オルタナティヴ・ロックバンド、the pillowsのリーダーであり、ボーカルとギターを担当。北海道小樽市銭函出身。北海高等学校卒業。血液型はB型。