高市早苗首相の所信表明演説を聞いていました。すると、「統一教会！」「裏金問題の全容解明をしましょう！」「暫定税率、後退してるぞ！」などと叫び、これらのヤジは演説の冒頭から中盤まで続きました。後で分かりましたが、水沼秀幸議員だそうです。 演説前には「明日の所信表明、しっかり聞きます」とX（旧Twitter）に投稿していましたが、ヤジ騒動後にこの投稿を削除。約9,000件の批判コメントが殺到し、コメント欄も閉鎖されたことで「逃亡」との批判が広がりました。 国民の知る権利を妨害し、批判されると説明責任を果たさず、投稿を削除したり、コメント欄を閉鎖したり無責任極まりないです。 この前提を踏まえると、今回の問題は「一議員の軽率な行為」にとどまらず、「立憲民主党の組織対応」と「日本政治文化の土壌」に根を持つ構造問題として整理できます。以下に問題点をまとめました。 【水沼秀幸議員の問題点】…個人の資質の

人間がやることに多少の間違いはあると思います。しかし、今回のケースは、あまりにもひどすぎると言わざるを得ません。 画像は、「建物の売却を検討しても良いと考えている人」あてに送られたもので、「法務局の公開情報を基に、物件の所有者に郵送している」と説明されています。私にしてみれば、勝手に送り付けられました。 「A物件」については、あらかじめ出来上がっている書類の黒枠部分だけを入力しているようですが、住所が間違っています。青枠部分には、この会社の営業担当者の名前や写真が載っていましたが、そこは伏せてあります。いわば「武士の情け」です。 ところが、もう一つの「B物件」はさらにひどいです。赤枠部分の記載内容はすべて誤りで、そもそもこの物件を所有していません。完全な人違いです。青枠部分も同様でした。 このようなずさんな書類を送りつけてくる会社を、私は信頼することができません。法務局の情報を扱う以上、最

畑の中を見回していると、ウリやトウガンに交じって、ひときわ目立つ丸くて黄色い実がありました。「これは何だろう？」--しばらく考え込んでしまいました。 思い返せば、以前、妹が「イエローキング」というメロンを送ってくれたことがありました。そのとき、試しに種を採った記憶があります。しかし、実の入っていない種だったため、気にも留めず畑に捨ててしまったのだと思います。 多分、あの種から芽が出たのでしょう。食べてみると、あのときのような上品でやさしい味--間違いなく「イエローキング」です。 。(関連過去記事) ・妹が送ってきた”イエローキング”(http://blog.livedoor.jp/y_name/archives/25173043.html ) ・妹が送って来たイエローキングは上品な味 (http://blog.livedoor.jp/y_name/archives/14686672.htm

日立駅前にあり、日立の顔ともいえる「ホテル天地閣」が経営破綻した。創業86年になる老舗ホテルである。 (https://news-free.jp/tenchikaku-bankruptcy-hitachi/) (https://www.msn.com/ja-jp/money/other/%E8%80%81%E8%88%97%E3%83%9B%E3%83%86%E3%83%AB-%E3%81%8C%E3%81%AA%E3%81%9C%E7%A0%B4%E7%B6%BB-%E3%82%A4%E3%83%B3%E3%83%90%E3%82%A6%E3%83%B3%E3%83%89%E7%89%B9%E9%9C%80%E3%81%AE%E8%A3%8F%E3%81%A7%E5%BA%83%E3%81%8C%E3%82%8B-%E5%9C%B0%E6%96%B9%E3%83%9B%E3%83%86%

ふるさと納税の返礼品で、シャインマスカット4房をいただきました。岡山県早島町に15,000の寄付をし、返礼品は「【2025年先行予約】岡山県産 シャインマスカット晴王 約2kg（3房～5房） 訳あり 優品 」です。 重量を測ると、風袋込み2.45Kg、正味2.20Kgで、「約2Kg」をしっかり満たしていました。「約」と表示すると、数百グラム少なくても「計量法」に抵触しません。 4年前には、重量不足でトラブルになったことがあります。「2キロ箱：ブドウの正味は1.8kg以上」に対し、正味1,686gと、114g不足でした。市役所の関係者は「計量法」を知らず、適切な対応をしませんでした。そのため、長野県計量検所と経済産業省の指導が入り、市長が謝罪に追い込まれました。法律は「知っていることが当然」であり、「守る必要」があります。 (関連過去記事) ・”誤っていませんか”と連絡したことが発端 (ht

畑の甘柿「富有柿」を収穫しました。熟して地面に落ちたものや、ヘタ虫にやられて早々に落果したものもあり、今回の収穫はわずか13個だけでした。 1年前までは、下記の（過去記事）にあるように、2000個以上も採れる渋柿の木がありました。しかし、その木は倒れてしまい、今では干し柿も作れなくなってしまいました。 ちなみに、息子の家の庭にも甘柿の木が2本ありますが、最近は様子を見に行っていません。 (過去記事) ・樹齢70年の柿の木が倒れた、なぜ？ (http://blog.livedoor.jp/y_name/archives/25001383.html ) ・干し柿vsコバエがホイホイ (http://blog.livedoor.jp/y_name/archives/16860504.html ) --------------------------------------------------

冬瓜と一緒に、スイカを採ってきました。冬瓜は、早く0にしたいのですが、車庫に常時10個程あります。1週間で6人に12個差し上げましたが、今回5個増えました。まだまだ畑にあります。冬瓜が欲しい方に差し上げます。無駄にしたくないので、もらってください。 スイカは、多分これが最後の収穫です。今までに、全部で45個程度実をつけたと思います。これまでに収穫できたスイカは28個。一方で、鳥やその他の動物に食べられたものが7個。畑で腐ったり割れてしまったものが10個。結果として、しっかり収穫できたものは全体の６割程です。現在玄関に9個転がっています。 (スイカがやられた過去記事) ・またやられた 〜畑の収穫争奪戦〜 (http://blog.livedoor.jp/y_name/archives/28286423.html) ・またスイカが被害にあった (http://blog.livedoor.jp/

私は年間100時間を目安に、「プロボノ活動」をしています。中小企業診断士などの資格を活かして、主に経営支援や補助金申請の相談などを無償で行っています。今日は2人の方が相談に来られ、補助金や助成金、事業計画書作成などの相談に乗りました。 「プロボノ（Pro Bono）」とは、専門的な知識やスキルを無償で提供し、社会的・公共的な目的のために取り組む活動のことです。語源はラテン語の 「pro bono publico（公共の利益のために）」 で、以下のように分解できます： pro：〜のために bono（bonum の変化形）：善・良いこと publico：公共・社会 つまり、「公共の利益のために無償で行う専門的な仕事」が原義です。 ちなみに、「プロのボランティア」の略と誤解されることもありますが、それは正しい由来ではありません。意味として大きく外れてはいませんが、正式にはラテン語の表現が語源です

川越駅から、東武東上線で寄居駅へ。そこから秩父鉄道で長瀞駅へ。切符は2000円の「SAITAMAプラチナルート乗車券」。普通に買うより、往復で500円程度安い。 「長瀞ライン下り」には、「Aコース」、「Bコース」、「Cコース(A+Bコース)」があります。駅前で、「Aコース」の切符を買おうとするも、水量が少なく3社のうち2社が欠航。残る1社は、近くを循環するコースでしたが利用せず、「岩だたみ通り」を歩いて「岩畳」に。ここは、国指定の名勝・天然記念物になっており、手前の岩畳と対岸の秩父赤壁が絶景です。 駅から、シャトルバスでロープウエイ入口まで。「宝登山ロープウエイ」を降りると「宝登山頂上」まで歩き、帰りに「宝登山神社奥宮」をお参り。休憩所でアイスを注文し、一息入れて下山。(ほとんどの人はロープウエイを利用していましたが)歩きで下山。「宝登山神社」をお参り。神社のすぐ近くにある「新井武平商店」

ほぼ毎日畑に通い、バケツ2杯分の収穫を持ち帰る日々が続いています。そんなわけで、我が家には常に新鮮な野菜があふれています。 このような時期に来客があると、収穫した野菜をおすそ分けすることにしています。すると、思いがけずいろいろなお返しをいただくことがあります。 その中から、最近いただいた例を紹介します。 ●梨狩りに行かれた方から、みずみずしい梨をいただきました。 ●手作りの味噌やらっきょう漬けを含む、いろいろなお菓子をいただきました。 ●食べごろのポポーもいただきました。初めて食べましたが、とてもクリーミーで美味しかったです。 ちょっとした「夏野菜外交」が、その後の温かい交流につながっていき、人とのつながりを豊かにしてくれる——そんな実感を得ることができる日々です。 --------------------------------------------------------------

川越駅を出発し、ホテルに到着するまで、川越市の観光スポット20ヶ所を散策しました。そのうち★をつけた7ヶ所については写真を添付しました。 ★クレアモール商店街…川越駅から続く活気ある商店街で、買い物や食べ歩きが楽しめる人気スポット。 ●小江戸蔵里…川越の地酒や土産が揃う観光施設で、明治期の酒蔵を改装した複合施設。 ●川越湯遊ランド…宿泊も可能な天然温泉付きのレジャー施設で、リラクゼーションに最適。 ●大正浪漫夢通り…大正時代の雰囲気が漂うレトロな商店街で、散策やカフェ巡りが楽しめる。 ●川越熊野神社…開運・厄除けで知られる神社で、「足つぼの道」などユニークな参拝体験ができる。 ●川越商工会議所…地域の産業振興を担う施設で、川越まつりの開催にも関わる。 ★旧埼玉りそな銀行…大正ロマンを感じさせる洋風建築の歴史的建物で、川越のランドマークのひとつ。 ★蔵造りの町並み…江戸の風情が残る蔵造りの建

ふるさと納税の返礼品に、毎年「千両梨」を頂いています。今年は、12,000の寄付で、「北海道増毛町  7-012-039　サトケンさんの昔懐かしい梨「千両」Lサイズ 9kg」です。 写真の箱に2段、24個入っています。緑色のうちが食べ頃で、シャリシャリ感が美味しいです。 (千両梨の過去記事) ・1年遅れの千両梨 (http://blog.livedoor.jp/y_name/archives/25846139.html ) ・昨年に引き続き”余市千両梨”を頂きました (http://blog.livedoor.jp/y_name/archives/11054217.html ) ・ふるさと納税で頂いた”千両梨” (http://blog.livedoor.jp/y_name/archives/7145763.html ) ----------------------------------

「いのち輝き塾」…人が輝く、企業が輝く、地球が輝く 人も企業も地球も輝いて欲しい！そう願って日々活動しています。 70歳台の元気なシニアです。人生に積極的にチャレンジしています。日々の活動の中から、人や企業が「幸福」で「輝く」のに役立つような記事を書きます。これから先の人生を考えるとき、若い世代の方にも、同世代の方にも、必ず役立つと思います。 茨城県在住の経営コンサルタントで、「認定経営革新等支援機関」取得済です。また、農業、不動産賃貸業、ボランティア(プロボノ)活動も楽しんでいます。 人も企業も地球も輝いて欲しい！そう願って日々活動しています。 70歳台の元気なシニアです。人生に積極的にチャレンジしています。日々の活動の中から、人や企業が「幸福」で「輝く」のに役立つような記事を書きます。これから先の人生を考えるとき、若い世代の方にも、同世代の方にも、必ず役立つと思います。 茨城県在住の経

「いのち輝き塾」…人が輝く、企業が輝く、地球が輝く 人も企業も地球も輝いて欲しい！そう願って日々活動しています。 70歳台の元気なシニアです。人生に積極的にチャレンジしています。日々の活動の中から、人や企業が「幸福」で「輝く」のに役立つような記事を書きます。これから先の人生を考えるとき、若い世代の方にも、同世代の方にも、必ず役立つと思います。 茨城県在住の経営コンサルタントで、「認定経営革新等支援機関」取得済です。また、農業、不動産賃貸業、ボランティア(プロボノ)活動も楽しんでいます。 人も企業も地球も輝いて欲しい！そう願って日々活動しています。 70歳台の元気なシニアです。人生に積極的にチャレンジしています。日々の活動の中から、人や企業が「幸福」で「輝く」のに役立つような記事を書きます。これから先の人生を考えるとき、若い世代の方にも、同世代の方にも、必ず役立つと思います。 茨城県在住の経

「いのち輝き塾」…人が輝く、企業が輝く、地球が輝く 人も企業も地球も輝いて欲しい！そう願って日々活動しています。 70歳台の元気なシニアです。人生に積極的にチャレンジしています。日々の活動の中から、人や企業が「幸福」で「輝く」のに役立つような記事を書きます。これから先の人生を考えるとき、若い世代の方にも、同世代の方にも、必ず役立つと思います。 茨城県在住の経営コンサルタントで、「認定経営革新等支援機関」取得済です。また、農業、不動産賃貸業、ボランティア(プロボノ)活動も楽しんでいます。 人も企業も地球も輝いて欲しい！そう願って日々活動しています。 70歳台の元気なシニアです。人生に積極的にチャレンジしています。日々の活動の中から、人や企業が「幸福」で「輝く」のに役立つような記事を書きます。これから先の人生を考えるとき、若い世代の方にも、同世代の方にも、必ず役立つと思います。 茨城県在住の経

自 民党総裁選挙のライブ配信を観ていました。決選投票の結果、議員票・党員票ともに小泉進次郎氏を上回り、高市早苗氏が新総裁に選出されました。 その直後の挨拶の中で印象に残った言葉があります。 「私は約束を守ります」 「もう全員に働いていただきます。馬車馬のように働いていただきます」 「私自身もワークライフバランスという言葉を捨てます。働いて働いて働いて働いて働いて参ります」 「これから私はちゃんと謙虚にやってまいります」 この言葉に、私は大きな期待を抱きました。 高市氏には、経済成長と安全保障の両立を図り、日本列島を強く豊かに導いてほしいと思います。そして、願わくば「日本のサッチャー」として歴史に名を刻んでほしいのです。 ----------------------------------------------------------------- いつも有難うございます。お帰りの際は こ

国勢調査は、統計法に基づいて実施される基幹統計調査であり、すべての人に回答義務があります。回答しなかったり虚偽の報告をしたりすると、50万円以下の罰金が科される可能性もあります。 今回の国勢調査の回答期限は2025年10月8日ですが、私は本日9月30日に回答を済ませました。当然ながらインターネットでの回答です。 質問内容は概ね簡単に答えられるものでしたが、「16 本人の仕事の内容」（添付画像参照）の部分がやや分かりにくいものでした。「調査票の記入のしかた」の10頁には「正しい書き方の例」と「誤った書き方の例」が示されており、さらに11頁から15頁には「事業と仕事の書き方の例」があります。それらを参考にしながら記入しましたが、やはり自信が持てませんでした。 とはいえ、虚偽記入にあたるようなことはないと考え、自分なりの判断で記入しました。 ---------------------------

「いのち輝き塾」…人が輝く、企業が輝く、地球が輝く 人も企業も地球も輝いて欲しい！そう願って日々活動しています。 70歳台の元気なシニアです。人生に積極的にチャレンジしています。日々の活動の中から、人や企業が「幸福」で「輝く」のに役立つような記事を書きます。これから先の人生を考えるとき、若い世代の方にも、同世代の方にも、必ず役立つと思います。 茨城県在住の経営コンサルタントで、「認定経営革新等支援機関」取得済です。また、農業、不動産賃貸業、ボランティア(プロボノ)活動も楽しんでいます。 人も企業も地球も輝いて欲しい！そう願って日々活動しています。 70歳台の元気なシニアです。人生に積極的にチャレンジしています。日々の活動の中から、人や企業が「幸福」で「輝く」のに役立つような記事を書きます。これから先の人生を考えるとき、若い世代の方にも、同世代の方にも、必ず役立つと思います。 茨城県在住の経

「いのち輝き塾」…人が輝く、企業が輝く、地球が輝く 人も企業も地球も輝いて欲しい！そう願って日々活動しています。 70歳台の元気なシニアです。人生に積極的にチャレンジしています。日々の活動の中から、人や企業が「幸福」で「輝く」のに役立つような記事を書きます。これから先の人生を考えるとき、若い世代の方にも、同世代の方にも、必ず役立つと思います。 茨城県在住の経営コンサルタントで、「認定経営革新等支援機関」取得済です。また、農業、不動産賃貸業、ボランティア(プロボノ)活動も楽しんでいます。 人も企業も地球も輝いて欲しい！そう願って日々活動しています。 70歳台の元気なシニアです。人生に積極的にチャレンジしています。日々の活動の中から、人や企業が「幸福」で「輝く」のに役立つような記事を書きます。これから先の人生を考えるとき、若い世代の方にも、同世代の方にも、必ず役立つと思います。 茨城県在住の経

『(両親、祖父母、曾祖父母、そしてさらにその先の幾世代にもわたり、命を繋いでくださったご先祖様方へ。) このたびも無事にお彼岸を迎え、こうしてご先祖様に手を合わせることができました。日々の暮らしを守っていただいていること、本当にありがとうございます。 お盆前に、息子夫婦が心を込めてお墓をきれいにしてくれました。1袋20㎏の採石を10袋も担ぎ、急な坂道を何往復もしながら運び入れて、きちんと敷き詰めてくれました。そのおかげで雑草が生えにくくなり、草取りがとても楽になりました。 ご先祖様、どうかそんな息子夫婦の頑張りと気持ちを喜んで下さり、ねぎらっていただければ嬉しく思います。私たち家族はこれからも感謝を忘れず、仲良く力を合わせて過ごして参りますので、どうぞこれからも見守り下さい。』 (補足説明) 8月13日の記事「お盆を迎えるにあたってご先祖様へのご挨拶」(http://blog.livedo

人は誰でも、自分以外の人から学ぶことができます。しかし、「このような人になってはいけない」と、反面教師としてしか学ぶことができない人がいます。 それは、伊東市の田久保市長です。政治家としての価値観や姿勢、人間性、謙虚さなど、致命的欠陥があります。市長の言動から、模範となる要素は見出せません。反面教師として学ぶことができる例は、以下の通りです。 ① 責任逃れと自己正当化 不祥事の原因を自ら作りながらも責任を取らず、むしろ他者や制度のせいにして自分を正当化する姿勢。 ② 議会を敵視する独裁的思考 民主主義の基本である議会を「邪魔者」と扱い、対話や協力を拒否し排除を選ぶ独善的な態度。 ③ 虚偽・経歴詐称と法令軽視 学歴詐称の発覚後も虚偽を重ね、説明や証拠の提示を拒むなど、法令遵守の意識を欠いた行動。 ④ 説明責任を放棄する不誠実さ 百条委員会への出頭拒否など、市民に真実を説明する義務を無視し、説

「銀泉（ぎんせん）まくわ瓜」と呼ばれるこの瓜は、わが家では毎日5～6個ずつ収穫できています。毎食のデザートとして、銀泉甘瓜、スイカ、イチジクの3種類を食べるという贅沢さです。 果実の形は「俵型」で、縦にやや楕円～筒形をしており、上下はやや平らで丸みが少なめ。1玉あたりの重さはおおよそ400～500グラムほどです。外皮は黄金色を基調に、銀白色の縞模様が入るのが特徴的で、見た目にも美しい品種です。 果肉は白く、食感はサクサクとして適度な歯ごたえがあります。冷やして食べると特に爽やかで、暑い季節にぴったり。甘さは濃厚ではなく、控えめでさっぱりとした後味が魅力。さらに独特の香りもあり、口に含むと心地よい風味が広がります。 ----------------------------------------------------------------- いつも有難うございます。お帰りの際は この記事

久しぶりに、不動産賃貸業についてのお話です。私の所有するアパートを「買いたい人がいる」として、業者から資料が送られてきました。 そこには、 「今は売却のチャンスです。高値で売れます」 という誘い文句とともに、 「月間家賃収入の55倍で売却成立」 「48倍で売却成立」 といった事例が並んでいました。しかし、こうした数字を鵜呑みにしてはいけません。 実際に業者へ電話を入れてみました。 私「買いたい人は、いくらなら買うのですか？」 業者「月間家賃で判断したいとのことです」 私「ええっ！具体的な金額は聞いていないのですか？月間家賃ならネットでも調べられるでしょう？」 業者「そうですが、より正確に知るために確認を…」 私「もういいです。売値は月間家賃の50倍程度ですか？」 業者「50倍以上になると思いますが…」 私「50倍では、私の考える売値の半分以下です。これでは土地代にしかなりません」 業者「そ

静岡県の伊東市がマスコミを大きく賑わせています。学歴詐称疑惑を発端に、市議会から不信任を突きつけられると、田久保市長は議会を解散、1週間が経過しました。 ここでは、市長がとった行動について、「客観的な問題点（事実ベース）」と、「市民の受け止めや批判（感情ベース）」と「私の考え」に分けて整理しました。 《客観的な問題点（事実ベース）》 1.学歴詐称疑惑 「東洋大学卒業」と公表していたが実際には除籍と報道され、公職選挙法違反で告発されている。 2.卒業証書の提出拒否 学歴を証明する文書を議会に提出せず、説明責任を果たしていない。 3.百条委員会への出頭拒否 市議会の調査委員会への出頭要請を拒否し、地方自治法違反の可能性がある。 4.議会解散の選択 全会一致の不信任決議を受けても辞職せず、議会解散を選択した。 5.市政への影響 教育長不在や行政停滞など、市政運営に支障が生じている。 6.市民負担

「いのち輝き塾」…人が輝く、企業が輝く、地球が輝く 人も企業も地球も輝いて欲しい！そう願って日々活動しています。 70歳台の元気なシニアです。人生に積極的にチャレンジしています。日々の活動の中から、人や企業が「幸福」で「輝く」のに役立つような記事を書きます。これから先の人生を考えるとき、若い世代の方にも、同世代の方にも、必ず役立つと思います。 茨城県在住の経営コンサルタントで、「認定経営革新等支援機関」取得済です。また、農業、不動産賃貸業、ボランティア(プロボノ)活動も楽しんでいます。 人も企業も地球も輝いて欲しい！そう願って日々活動しています。 70歳台の元気なシニアです。人生に積極的にチャレンジしています。日々の活動の中から、人や企業が「幸福」で「輝く」のに役立つような記事を書きます。これから先の人生を考えるとき、若い世代の方にも、同世代の方にも、必ず役立つと思います。 茨城県在住の経

イチジクの最盛期は過ぎ、現在はそれほど収穫できません。しかし2週間から1か月前までは、毎日バケツいっぱい、約40～50個ほど収穫できていました。傷んでいる部分を切り落としながら、生で食べるのが日課でした。 状態の良いものは知人やご近所におすそ分けしましたが、それでも食べきれないのが実情です。捨てるのはもったいないため、保存食に工夫しました。まず挑戦したのがイチジクジャムです。鍋いっぱいに煮詰めて、食パンに塗ったり、ヨーグルトに添えたりして楽しみました。 それでも追いつかず、次にドライイチジク作りに取り組みました。イチジクを切ってネットかごに並べ、３日間天日干しをしてから電子レンジで5分加熱。干している間に虫が寄ってきて汁を吸ったり卵を産みつけたりする恐れがありますが、最終的に電子レンジをかけることで安心できました。 ただ少し残念なのは、ジャムにしてもドライにしても見た目があまり美しくないこ

ゴーヤを採りに行くと、必ず黄色くなっているものや割れているものに出会います。そのようなものでも、持ち帰ります。 そして、ゴーヤジュースにします。ゴーヤ1本に対し、バナナ1本、牛乳約300～350ccを準備し、ミキサーにかけます。すると、コップに5杯程度のジュースができます。苦みは全くなく、むしろ甘いです。 ゴーヤにはビタミンCが豊富で、免疫力を高め疲労回復に役立ちます。バナナにはカリウムが多く、体内の余分な塩分を排出して血圧を安定させ、筋肉の働きを助けます。牛乳にはカルシウムが含まれ、骨や歯を強くし、神経や筋肉の正常な働きを支えます。 この3種類をミックスすることで、体の抵抗力を高め、夏バテを防ぎ、日々の健康維持に役立つジュースになります。私は、毎日飲んでいます。 ---------------------------------------------------------------

初めてのことなので、何かの間違いではと、びっくりしました。株式、投資信託、ETF等の分配金は証券口座に入金されるようにしてあります。15年以上の取引経験においても、証券口座以外への振り込みは経験したことがありません。 そこで、振込先の銀行口座が、証券会社のホームページのどこに記載されているか問い合わせました。簡単な質問だと思いますが、質問には答えられず、結局30分もお付き合いさせられました。しっかりして欲しいものです。 今回の背景を記します。三菱UFJ信託銀行株式会社(事務取扱機関)から封書が届き、私の銀行口座に振り込んだと書いてあります。調べてみると、8月29日に入金されていました。 なぜ例外なのか、調べました。このETFは、「SPDR S&P500 ETF(コード1557）」です。特殊な仕組みのため証券口座に入らず、銀行口座へ直接振り込まれる例外中の例外でした。その理由は下記の通りです