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  • 腕立て伏せを100回やっても、筋肉はつかない・・・!? 健康ボディの意外なメカニズム

    岡村仁美アナウンサー(以下、岡村) 脂肪よりも、筋肉なんですか? 石井 ええ。脂肪は、褐色脂肪という特殊な脂肪しか熱を出さないんですね。ほんの少量しかない脂肪なので、基的にはもし筋肉がなくなると体温が保てなくなる、ということになります。 松尾&岡村 なるほど。 『科学の宝箱  -人に話したくなる25のとっておきの豆知識-』 著者:TBSラジオ編 講談社刊/定価1,260円(税込み) ◎ラジオ版"ディスカバリーチャンネル"が一冊のに! 生物学や工学、心理学など、毎週さまざまなジャンルの研究者、専門家をゲストに招き、最新の"科学"についてトークを繰り広げているラジオ番組「夢☆夢Engine!」。これまで番組に登場した約120名のゲストのなかから珠玉のトークをセレクト。生物学者でベストセラー作家の福岡伸一先生、"はやぶさ"の川口淳一郎先生をはじめとした、各界の専門家25名のお話を書籍化しまし

    腕立て伏せを100回やっても、筋肉はつかない・・・!? 健康ボディの意外なメカニズム
    • 【レポート】ベルトの穴が2つ縮んだ! ほとんど動かず効果バツグンのお腹引き締め術 | ライフ | マイコミジャーナル

      ポッコリお腹に悩む人は多い。とはいえハードな運動や筋トレとなるとそうそう長続きはしないものだ。暇なときにチョチョイとできて効果を実感しやすいお腹引き締め法ってないものだろうか。「BODY TIPS」代表でスポーツトレーナーの亀田圭一さんに誰でもすぐにできる簡単なトレーニングを教えてもらった。 【プロフィール】亀田 圭一(かめだ けいいち)氏 亀田圭一トレーナー 「BODY TIPS」代表/チーフトレーナー。NSCAパーソナルトレーナー、日トレーニング指導者協会認定トレーニング指導者(JATI-ATI)、鍼灸、あん摩・マッサージ、指圧師、などの資格を持つ。荏原製作所バスケットボール部、日IBMラグビー部、神戸製鋼ラグビー部などでトレーナーを務めた後、2010年8月「BODY TIPS」設立。カラダづくりのサポートから痛みの解消まで行うコンディショニングを軸に、アスリートやモデルからメタボ

      • 特集 | 日本一わかりやすいスノーボードサイト!DMKsnowboard

        私たちについて DMKsnowboard.comは、1997年12月10に発足しました。スノーボードの楽しさや魅力を一人でも多くの人に伝えたくて、毎日更新しています!国内では最も人気が高いスノーボード・サイトで、一日も欠かさずアップする姿勢は、多くの方に評価されています。 DMKは、最新情報をリリースするだけではなく、日で最大規模を誇るスノーボード・クラブ、DMK SNOWBOARD CLUBの活動で、リアルにスノーボードの素晴らしさを伝えるスノーボード・ツアー、キャンプも行っています。 くわしくはこちらをクリックしてください

        特集 | 日本一わかりやすいスノーボードサイト!DMKsnowboard
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