ずっとスマホのバイブ機能をオンにしていたのですが、最近は常時オフにすることにしました。LINE や Facebook メッセンジャーなどを使っていると、特にグループでやり取りが発生した時に通知が止まらないということがよくあります。あるいは句読点のたびにメッセージを送信してくる人もよくいます。 机の上のスマホが「ブブブッ!」と振動するのは1回ならいいのですが、メッセージが1通送られてくるたびに振動するとだんだんイライラしてきます。それでもこれまでは、なるべくメッセージには気づいたほうがいいだろうと思ってバイブをオンのままにしていたのですが、それを改めて「気づかなくても構わない」と思い直すようにしました。iPhone の場合「設定」-「一般」-「アクセシビリティ」-「バイブレーション」からすべてのバイブレーションをオフにできます。階層が深いので、「設定」の最初の画面を下に引っ張って出てくる検

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