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るはちさん🌞 @hinatanweb 65kg痩せた者なんだが、その間の食事の内容ぼちぼち語ってゆく まずはこれせいろ飯。たくさん食べたいなって時にもりもりせいろに盛って蒸す料理スキルゼロでも簡単に出来る最強のやつ pic.x.com/3xmzp4gYIx 2025-09-13 05:55:29 るはちさん🌞 @hinatanwebローソンのたっぷり食物繊維がとれる枝豆と塩昆布 世界一このおにぎりリピしてる自信ある。コンビニのおにぎりの中で一番信用しているおにぎり もち麦と枝豆で食物繊維とれていい感じの糖質。ダイエットに必要な要素もりもり入ってる pic.x.com/4qq5lWFpJb 2025-09-13 06:02:40 るはちさん🌞 @hinatanweb @ore825 鯖缶 これ！という銘柄はないが出来れば水煮、食塩なしを選ぶ（が、画像はそうではない） インスタントの
韓国発祥の“モッパン（モクバン）”は、視聴者と交流しながら大食いを披露する「食べる放送」として人気がある。そんなモッパンのライブ配信中、過激な食べっぷりを披露して人気を集めていたの女性（24）が死亡した。悲劇のニュースをのネットメディア『星島日報』などが伝えた。 今月14日、で人気のブロガー、潘晓婷さん（パン・シャオティン、24）がモッパンのライブ配信中に死亡した。 パンさんはもともとウェイトレスをしていたが、同級生の劉蒞さん（リュウ・チー）がモッパンで稼いでいることを知り、ライブ配信を開始。最初こそ数人の視聴者だったが、配信を重ねるごとに注目を集めてファンがつき、パンさんのもとにはライブ中にリクエストした贈り物が届くようになった。 そうしてパンさんは1回で10キロ以上の食事をしたり、胃がもたれてしまうような様々な食べ物に挑戦し始め、家族やネチズンは行き過ぎたチャレンジに心配の声を寄せるよ
ただいまダイエット中のアラフォーの主婦です。ダイエットは2年継続できて15キロのダイエットに成功しました。 今は標準体重を切りましたが運動と食事管理は続けています。 お菓子は好きですが我慢もいけないと思い、コーヒーのお供に 気に入ってるお店のお菓子をひとつとか、高カカオのチョコレートを 1つだけ食べています。 長期間ストレスなくダイエットが続いたのは、このように無理せず 工夫していたおかげですし、その事を夫に説明していました。 夫もダイエットには賛成していて褒めてくれていました。 それなのにここ数ヶ月、夫が私の買ってきたお菓子を隠してしまうのです。 元々、軽いイタズラをして面白がるところはあったのですが、同じように軽くても 「食べ物」の事になると、表面上は冷静に対応していても、あとからイライラが つのります… 賞味期限が近いものは食べられなくなってしまったり 探すのもイライラして、自分で
こってりラーメンや立ち飲み屋だの串焼き屋だの牛丼屋だの 甘じょっぱくて油こってりの庶民派の食事が好きな女に好感を持つけど男女では基礎代謝が違うから男みたいな味覚してる女はそのまま行くと太るよ あと男も甘じょっぱくて油こってりの庶民派の食事を続けて健康でいられるのは若い時までで 27歳くらいからはビタミンミネラルの摂取を意識した低カロリーの食事を心がけないと健康を害するよ 男は合わせてくれる女が好きだけど若い男のセンスは近視眼的で前借り的だから若い男のセンスで生きると男も女も早死にするよダイエットだの美肌だの言ってサラダ食う女のことをスイーツ（笑）（死語）みたいに思ってるやつは そういう女が馬鹿でお前は中身があると思ってるかもしれないけどぶっちゃけお前のほうが馬鹿だよ
「そのままの自分を愛せたから摂食障害を克服できた」と伝えたい。Naoさんがプラスサイズモデルを続ける理由 待ち合わせの店に入った時、「あ、あの人かな？」と遠目にピンときた人がいました。目があって静かに笑顔を見せて、長い髪をふわりと揺らしながら席を立って丁寧におじぎをしてくれた吉野なお(Nao)さん（以下Naoさん）。彼女は現在、日本で唯一の大きめサイズの女性向けファッション雑誌「la farfa（ラ・ファーファ）」の専属モデルとして活躍しています。 今のコロコロと変わる表情や笑顔、はきはきとした受け答えからは想像できないことですが、かつてNaoさんは、笑うことや知らない人と話をすることが苦手な少女だったと言います。そして、自身の外見を気にするあまり、10代のころは７年近く摂食障害にも苦しんだのだそうです。 小さい時からすごく引っ込み思案で。家族の知り合いが家に来ても全く話せなくて心配される
都内の企業に法務系の専門職として勤務する多恵子さん、38歳。自宅に暮らし、堅実な生活を送る一方で、趣味は旅とグルメ。休みが取りやすい職場のため、国内外、年に10回以上、旅行に行く。一人旅も好きだが、そろそろ一緒に行くパートナーをという気持ちが募り、婚活サイトに登録した。 「アラフォーは難しいですね。年上がイヤというわけではないのですが、やっぱり同年代のほうが話が合うかなと思うんです。でも、メッセージをくれるのは50代以上ばかり。そんなときに、彼からメッセージをもらい、あ、若い、新鮮だなと」 それが、フリーランスでITエンジニアとして働く幸也（ゆきや）さん、42歳だった。組織は性に合わず、フリーランスという働き方を選んでいる点も、長年会社勤めをしてきた多恵子さんには新鮮に映ったという。趣味に関して言えば、くいしんぼうではあるものの、旅行については人並み程度。だが、一般的なサラリーマンに比べて
もうすぐ50才になる夫婦です。結婚が遅かったこともあり、子供は作らないことに決めています。 二人が知り合ったのは、恥ずかしながらバイキングです。 お互い友人と来ていたのですが、隣の席でお互いの大食いに意気投合してお付き合いが始まりました。 もうお察しだと思いますが、二人ともかなり太っていました。結婚してからも楽しく食べ歩きして幸せでした。 転機は昨年秋の健康診断で私が糖尿病予備群と診断されてからでした。 夫はそれを知って、まず食生活からだと普段の食卓が一変しました(私は料理が下手なので、プロ顔負けの夫が料理担当で、掃除と洗濯等が私の担当です) 大好きな揚げ物はめったに出なくなり、野菜と魚、肉は焼いただけの脂身の少ないもの。焼くときも肉の少ない脂身で油をにじませてから焼くとか、健康第一の食卓になり、毎朝一時間の散歩もするようになりました。 夫はどんどん痩せて来たのですが、私はどうしても美
シリコンバレーで日本を想う シリコンバレーに住んでいます。「真実は小説よりも奇なり」とは、今のこの世界のこと。 昨日、アメリカ人の女性作家が「私はこんまりが嫌い」とツイートしたというニュースが出ていたので、それについて書きたいと思います。日本語の記事では、まるでこの作家がアメリカで少数派のような書かれ方をしていて、それが英語を喋らない人たちへの差別に基づいているから、批判されている、というような論調が表に出ていたので、こちらに住む日本人の私は両方の言いたいことというか本音が痛いほど分かるので、ちょっと解説しておこうと思います。この作家が言った「私は散らかす側の人間」と言った意味も…。 https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20190206-00010017-abema-soci まず、私は日本人なのでこんまりさんの提唱する「ときめくものだけを残して、あとは感
春から2人暮らしを始めた。 ずっと遠距離だったので、それはそれは嬉しかった。 「いつも横にいる」ことが素晴らしくて、できるときは家事をいっぱい頑張った。 「毎日野菜炒めでもいいよ」って言ってくれたけど、チキン南蛮、カレーとか彼の好きなものをいっぱい作った。 「自分が炊くより美味しい」って言ってくれたから白ごはんをたくさん炊いておにぎりを作った。 疲れた日には一緒にラーメンを食べに行って、週末はピザを食べた。 夜遅くまで仕事してるから、ほぼ毎日ビールを飲んでるのも別に止めなかったし 「やった〜〜」って喜んでくれるのがかわいくておつまみの要望があれば買って帰ってた。食後におやつ食べちゃうのは、量が足らなかったんだなって反省してた。 先日、彼が体重を測ってるのを見たら 標準体重を6kgオーバーしてた。 「抱き心地がいい〜」なんて和んでる場合じゃなかった。 ごめん。 今月からこっそりヘルシーメニ
アメリカ人「イタリアの炭酸飲料の注意書きが、とても気になる…」食品の多くには栄養表示が義務付けられていますが、各国ごとに若干の違いがあり、イタリアでは炭酸飲料には独特の注意書きがあるそうです。 どんな表示なのかご覧ください。 こちらがその表示。 糖分やカロリーの欄の下にオレンジ色のマークがあり、そこには「子供には適量を」と説明されています。 そして絵が、太った子供1人に対して、スリムな子供が2人がかりでもシーソーで負けている内容。 こんなはっきり明示された表示は世界でも珍しいようで、海外掲示板ではいろんな意見が交わされていました。 ●自分がこれを見て感じたのは、この飲み物は2人分の強さを与えるってこと。 ↑確かに彼は強さを使っている……重力のね。 ↑それを質量効果“mass effect”と呼ぶ。 ↑デブのケツの効果だろ。 ●炭酸はカロリーとは関係ない。単に糖分だけの問題である。 ↑なぜ
大阪府民の食への意識と行動について、大阪府が初めて調査したところ、肥満の人は、お好み焼きとごはん、あるいは、うどんとかやくごはんなどを同時に食べる回数が多いという結果がまとまり、大阪府は、食べる量や回数に気をつけるよう注意を呼びかけています。 それによりますと、肥満度を示すＢＭＩが２５以上の人のうち、男性のおよそ７割、女性のおよそ６割が、お好み焼きとごはん、うどんとかやくごはん、ラーメンとチャーハンなど、２種類以上の主食を同時に食べる「重ね食べ」を週１回以上していることがわかりました。 この結果について、大阪府は、肥満の人は主食の重ね食べをしている回数が多いことがわかったとしています。大阪府は「肥満傾向の人は、生活習慣病のリスクが高まる。重ね食べは大阪の食文化だが、食べる量や回数に気をつけてほしい」と呼びかけています。
急成長を遂げた中国では、過体重や肥満が大きな問題になりつつある（写真は中国北部・天津の病院で運動する人々）〔AFPBB News〕 筆者は毎年、夏休みに家族で米国へ飛ぶ。その際、上海浦東空港のチェックインカウンターで並ぶべき列を見つける絶対確実な方法がある。並んでいる乗客の腹回りが一番立派な列だ。一番太った人たちは皆、米国に向かうのだ。 だが、7月初めの中国紙によると、我が家はじきに新たな戦略を見つけなければならないかもしれない（出発便の表示板で便名を探すといった何か急進的な方法だろう）。 国営通信社の新華社は、中国は今、過体重もしくは肥満に分類される人口の割合が西側諸国を上回ったと報じた。 さらに興味深いことに、新華社は続けて、中国が推定で米国を抜いて世界の肥満超大国になった理由は、大半の人が想像するものではないと主張した。ケンタッキー・フライド・チキン（KFC）よ、リラックスするといい
もっとさぁ可愛い男の子を太らせるゲーム出してよねえ？極端に痩せてる男の子が適正体重になるやつでもいいんだよ料理をつくってあげたりすると最初のうちはちょっとしか食べられないんだけどだんだんたくさん食べられるようになるみたいなねそんでさ食欲を増進させるためには運動が必要だったりするのよだからその男の子と一緒に運動するっていうねガリガリだったのが段々筋肉がついてきて逞しくなる胸板が厚くなってチョコレート板みたいなシックスパックになって二の腕もどんどん太くなっていくビルドアップ！ビルドアップ！ビルドアップするラジオ！君が！泣くまで！腹筋三百回！そうやって逞しくなった所で彼が告白してくるわけ今まで付き合ってくれてありがとうこれからもよろしくね！（ズキュン！）ってねああーこっちだってせっかくスマホに買い替えたんだからさそういうゲームをスマホアプリとして出してよねっ！ツイートする
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私の体重は160cm、67キロです。 もうずっと、何年も何年も痩せたくて仕方がありません。 痩せたくて仕方ないのに、食べたいというストレスが溜まると そのストレスを解消するためにどうしても食べてしまうんです。 そしてまた太る…を繰り返して、おばさんと言われる歳になってしまいました。 自営業で１日仕事を20時間、休憩できる時間は４時間という生活を 何年も繰り返しています。寝る時間もわずか。 だから仕事中にストレス解消しようと思うとつい食べてしまうんです。 そうしないとどうにかなりそうなんです。食べたくなって、でも食べちゃだめだと思うと震えたり涙が出て来てしまって、 どうにかして食べないようにしないと…と思って、 自分の首を締めたり手首を切ったりして食欲をかき消そうとする。 それでも食べ物に手がのびてしまう日々です。 怖い。もうこんな体、心も嫌でたまりません。鏡も、写真も何もかも怖いです。
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