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どーもー、ズイショでーす！まだ自分に合う睡眠導入剤が見つかっていませーん！コスメ感覚で薬の話を楽しそうにしてる人らの気持ちがちょっとだけわかってきました。今日も元気によろしくお願いしまーす！！ いやー、先日ですね、遂にうつ病の診断をもらっちゃいましてね。 ズイショという、ネットに10年以上文章をばら撒き続けてる生き物を以前からご存知の方からすれば知ってたよって話なのかもしれませんが、いつも考えすぎな性格なのは明らかで調子のいい時はぺちゃくちゃ馬鹿なお喋りをして、たまに麻雀でいうめちゃめちゃ露骨な対子場が来たなってくらい突然しんみりした文章を書くなど、「いやお前病院行ったら絶対なんらかの診断はもらえるよ？」と自他共に認める情緒不安定なズイショさんだったわけですが、それでも俺は長男だから頑張れる、煉獄さんのぶんまで頑張れる、医療の力なんざ頼らなくとも人生たかだか100年ごとき自力で逃げ切ったら
“弱る自分への解像度” が高くて寝込む準備をする4歳さんにびっくり「すごい」「今の子は言語化能力高い気が」
寿マーガリン @eiennikoukousei 正直問題、私も昔は「朝起きて白湯をゆっくり飲む女」のことを意識高い系だと生ぬる〜い目で見ていた時期がありましたが、 今となってはあれが「祈り」であり、自律神経という永遠に整わない爆弾を抱えて生きる中年達のシャーマニズムであることを理解しました。 2025-12-12 12:17:23 寿マーガリン @eiennikoukousei アマゾンの毒ガエルで体内の毒素を出すように、アフリカの黒魔術を黒魔術で跳ね返すように、中年の自律神経の乱れは朝起きて白湯をゆっくり飲むことでしか整わず、科学的根拠は一切ないが「なんか効いてる気がする」というか、そうしないとなんか調子悪い、みたいな、儀式。儀式ですこれは。 2025-12-12 12:23:57
シアトル @Seattle3ta60 @AkatukiSetuga えー！！！！それです！！！！めっちゃそれ！！！！名前忘れてたけど思い出しました！ありがとうございます！！！ コンフリ！！！！！！ すごい！ なんで！！！！ 「天麩羅の葉っぱ」 っていう情報だけで！！！！！🤣🤣🤣 2025-11-12 20:34:34 雪牙 暁(RN猫もっちり) @AkatukiSetuga @Seattle3ta60 ٩( ᐛ )وｾｲｶｲﾀﾞｧ〜！ﾔｯﾀ～！ ·天麩羅にして、子供でも美味しいと思う程度のアクのなさ ·実は弱毒 ·放っておいても庭で元気 自分の知っている範囲では、コンフリしか思いつかなかったので(;･ω･) 2025-11-12 20:52:38
ぷんく @punktion また化膿したキズパワーパッド死ね！ 何なんだよ、この絆創膏。 貼るだけで自然治癒力を高めるんじゃね一のかよ。 今日も見事に化膿した人が来たわ。 どうすんだよ腱まで化膿してて手術するしかねーじゃねーか。 すり傷ならワセリン塗ってガーゼで覆えば十分なのに誰得なんだ？ 何が湿潤療法だよクソ。 x.com/punktion/statu… 2025-11-04 21:55:23
ロマンティックるる子 @bocchtsukare 手荒れ始まると爪と皮膚の間に発生する爪でも皮膚でもない硬いコイツが本当に嫌いなんだけど、引っこ抜くと流血沙汰になるし、本当にお前のこと誰が好きなん？ pic.x.com/6379Dy6rO0 2025-11-02 09:55:53 ロマンティックるる子 @bocchtsukare 足の小指外川にもできがちで、そいつはマジで凶悪で、靴下、布団、カーペットなどに引っかかり激痛を催すので無理な姿勢で必死に足の小指に顔を近づけてガン見しながら慎重にニッパーでなるべく綺麗に取り除く… （引きちぎって痛くなると歩けなくなるため） 2025-11-02 21:09:23
これを書くのは、 同世代の30代くらいの人に脳硬塞を自分事としてとらえて備えてほしいと思ったから。私で例では、医者によると原因不明とのことで、予防の観点では確かなことは言えないけど。 あとは星野源のエッセイ（蘇る変態）でくも膜下出血の体験を読んで勇気づけられたから。（怖かったけど） 伝えたいことは ・下記症状出たら脳硬塞を疑って救急車か、#7119救急車の相談に電話しよう。すぐ。 ・突然片足に力が入らなくて立っていられなくなった ・片手に力が入らない ・突然ろれつが回らない ・視野が欠けた ・持病無し、血圧・コレステロール・心臓に問題なくても脳硬塞にはなるよ ・私の場合、左側の感覚と知能（認知機能）、重めの頻尿といった障害が残ったよ。私は軽いほうで、立って歩けない、手足動かない、喋れないなどの重篤な障害が残った人も病院で見かけた。ましな方の私でも仕事の能力は落ちて、手が動かしづらいのでゲー
久しぶりにブログを書きます。 わたしは今40代後半なのですが、若い頃はいくら食べても太らない体質でした。それが45歳を過ぎたあたりから、普通にしているつもりなのにじわじわと体重が増えてしまい、ちょっと食事制限をしても歳のせいか全然痩せない。 でもこのまま10kgも太ってしまったら、そこから痩せるのは大変すぎる！ 危機感を覚えて本気でがんばったところ、ダイエットに成功したのでその記録を残しておきます。 基本スペック40代後半 女性 会社員（内勤） 身長155cm 最高体重 53.6kg 減量後体重 48.1kg（マイナス5.5kg）ダイエット開始時の体組成計の数値（2025/8/10）ダイエット達成時の体組成計の数値（2025/10/15） 体重がマイナス5.5kg、体脂肪率がマイナス7%していて、ほとんど筋肉量を減らさずに健康的にダイエットができたのではないかと思います。ダイエット
寄稿いたしました。blog.tinect.jp こちらのブログでもいくらか経過を書いていたので、重複する部分はあるかと思う。また、医学的な事柄については素人の書いたものなので承知おき願いたい。 土曜日は叔父の葬儀があった。家族葬である。出席者は二人。おれの母と、おれの弟。おれは？ おれはがん告知前最後の連休ということもあって、最後のおでかけをしていた。 エリックサウスでミールスを食べた。小さく「これがミールスの本流」と書いてあったのでそういうことなのだろう、菜食ミールス。人生最後の外食には悪くない。バスマティライスをおかわりした。 唐突のパンダ。 なんだこれは？ ラムのレバーはとてもおいしい。とても好きだ。人生最後の食事が味坊集団でもいいだろう。ラムの店なのでラムハイボールも飲んだ。 しかし、追い詰められた人間が、ただ飯を食いに出かけるだろうか。 新橋、烏森神社。駅から近い、とても小さな
希少がんらしいです 「たいしたことないだろう」と思いながら、お気楽に大腸内視鏡検査を受けたら、がん疑いの結果が出た。 お気軽に大腸内視鏡検査受けたら癌疑いの診断が出た話 上の記事は、市大病院に行くことになった、というところで終わっている。 つづきを書きたい。 なお、最初に断っておくが、おれは自分のがん（今回の記事から「癌」ではなく、より広い範囲を示す「がん」という言葉を使う）についていろいろと調べたが、そのソースへのリンクは貼らない。 用語などについても自分の言葉でいちいち説明することはできるだけしない。 あくまで自分は一患者の素人であり、下手に書いて誤解が広がるのはよくない。いや、おおいに誤解しているのに違いないし、間違った思い込みを書くのだから、あえてリンク先を巻き込むようなことはしたくない。 あくまで、がんに巻き込まれた一人の患者の気持ちを書く。それ以上の情報は、自分で検索して、調べ
朱野帰子 @kaerukoakeno ワコールのよく眠れるパジャマを買ってみたところ、寝るときは「この生地で長袖は暑いかな」と思うのだけど、ものすごくよく眠れて、朝目覚めたときの多幸感がすごい。これまでは夜間に冷えてたみたい。 2025-10-09 07:52:31 朱野帰子 @kaerukoakeno 気温にメンタルを引っ張られやすいタイプだからなのかもしれないけど、まあまあお値段するパジャマとはいえ、昼間着る服より長時間そして何年も着たおすものなので、買ってよかったです。 2025-10-09 07:55:27 朱野帰子 @kaerukoakeno ちょっと前に透けない下着を探してワコールの肌着にたどりつき、ユニクロに二千円足すだけでこんな生地よくなるの？とびっくりしたので、パジャマもワコールに行ってみたのでした。睡眠科学的なものはあまり信じてないけど、綿100の生地がすごく肌触りが良
承前。goldhead.hatenablog.com （記事のタイトルとかわかりやすいようにして、目次も作る予定） 初の大学病院から次の次の日、おれはまた大学病院にいた。内視鏡検査のためである。朝からモビプレップ全量飲みきって行った。 受付とか着替えとか省略（また書くかもしれない）。 検査室に入ると名前と生年月日を言わされる。大学病院ではどこでもなんどでも言わされる。言ったら、「ニャン、ニャン、ニャンですね！」と看護師さんに言われる。「猫の日ですね」と答える。その看護師さん、右腕への点滴注射失敗する。「すみません、ごめんなさい」と言う。「いやー、注射苦手なんですよ」というと、「注射得意な人はいませんよ！」と正論を返された。 尻を突き出して横になっていると、隣の検査室で検査を終えたヒラサワ医師がやってくる。おれの腕をバンバン叩いて、「後で話あるから」みたいなことを言う。 検査はなんというか
承前。（中年の異常な執念、あるいは私は如何にして大腸内視鏡検査を受けるようになったか） おれは2か月前に、「こんど大腸内視鏡検査を受けるよー！」という記事を書いた。「―！」というくらいにお気軽な雰囲気だ。 検査そのものや、検査前の食事制限について興味津々という感じ。ぜったいに大きな病気にかかっていないという気持ちで書いているのが自分でもわかる。それが、どうなったのか？食事制限4日間 木曜日からの4日間の食事制限。きちんとカレンダーに書き込んでおいた。 なにを食べていいのか、食べてはいけないのか。医者でもらった案内以外にも、ネットでいろいろ読んでみた。 いろいろなクリニックが、それぞれに情報発信をしている。情報量は多い。基本的には消化に良いものを食べろ。ただし、食物繊維は禁忌だ。野菜はダメだ。 いろいろ考えて、おれが選んだのは冷凍うどん、コンビニのサラダチキン、たまご、豆腐。これである。
NULL子 @mymymmock 息子の体臭があまりにきつくて、聞いてみたらシャワーは浴びてはいるけど石鹸は使ってなかったって。 ここ2年。 あまりにキツくて、「チーズのような発酵臭がするから、石鹸を使って欲しい」って言ったらひどく傷ついて篭ってしまった😓 でもさ私が言わなきゃ誰が言うの…。 色々めんどくさい…。 2025-08-26 17:49:54
先日、風呂場で友人の洗い方をガン見してしまったんだけど、もう衝撃。 おちんちんが完全にスルーされてた。え、マジで？ってなったよね。 日本の性教育、なんか恥ずかしいから触れない感じあるじゃん？ そのせいで大人になっても誰もちゃんと教えてくれない。結果、みんな我流で適当にゴシゴシやってるだけ。しかもそれがめっちゃ間違ってるというね。 正しい洗い方はこれだ！ 1. まず手をキレイに洗う 2. 包皮をやさしくめくって（無理しない） 3. ぬるま湯で軽く流す 4. 低刺激の石けんで泡立てて、指の腹でやさしく洗う（ごしごしはダメ絶対） 5. すすぎは超大事 6. 清潔なタオルでポンポンと押さえる感じで乾かす これだけで匂いも炎症もかなり防げるよ。 これやらないと、恥垢が細菌パーティー開催して、亀頭包皮炎とか真菌感染のリスク爆上がり。 そう、つまり病院で恥ずかしい思いをする未来待ってるわけ。 それなのに
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