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メンタルへルスに関するhecaton55のブックマーク (2)

  • 年取って「ストレスへの耐久値」がゴリゴリ落ちた

    歳のせいか、それとも働き過ぎのせいか分からんが当にビックリするくらい 例えばPTSDの人みたいな感じ 恐怖や怒りや不安を感じるシーンで胸がギューッとなって過呼吸になって耳の後ろが気持ち悪くなる 激怒を抑えられない、キレたりしやすくなる、ちょっとのことが耐えられない、のようなことが起きる 病院行ったらどうにかなるのかなあ もうなんか、俺の体もうダメだみたいな、もう諦めを感じる 記憶力も落ちまくってる、海馬が死んでるのがわかる もう二段階くらいこれが悪化したら、人とか殺してもおかしくない、価値観がおかしいというか、ぜんぶ曖昧になってる みんなそうなのかなと思って同年代を観察するが、あまり似た人が居ない、親よりもおかしくなってる、やっぱ過労かなあ ____ 病院行きます、期待はしないけど これ始まったの30代半ばなんだよね、流石に早いよねやっぱ

    年取って「ストレスへの耐久値」がゴリゴリ落ちた
    hecaton55
    hecaton552025/12/11非公開
    さすがに医者に診てもらうべき案件に思える
    • 25歳躁鬱ADHD女が4年付き合った彼氏を失った話

      ※無駄に長い。ADHDである。17歳の時、訳も分からぬままやたらと長い知能テストを受けさせられた。前頭前野に機能障害がある、だいたいクラスにひとりいる程度の異常者らしい。 躁である。20歳くらいの時、思い立ってADHDの薬を貰いに行ったところ「双極性障害も併発している」と診断された。ダブルパンチである。 年をった偏屈そうな精神科医に「きみは総合職はやめた方がいい」と諭されたが、アドバイスを無視して一般企業に総合職として新卒入社した。順当に精神を病み、3年目で休職した。 死にたくなると心療内科に通い始めるが、躁転すると病識がなくなり「病気じゃなかったんだ!」と気で思い込むので、1年以上同じ医者にかかったことがない。 これまでの躁は軽躁に毛が生えた程度のもので、多少の難はあっても、クリティカルな事件は起こらなかった。舐めきって迎えた今回の特デカ躁で、すべてを破壊し尽くすデストロイヤーと

      25歳躁鬱ADHD女が4年付き合った彼氏を失った話
      hecaton55
      hecaton552025/04/21非公開
      増田も何らかの形で幸せになって欲しい(当然ではあるけど配偶者が居なくても幸せな人はたくさん居る)。病院に通うのは良い
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