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話題の『経路リンパマッサージ』ですが、この方法で美しいあなたの全身をマッサージすると、老廃物が体外へ排出されて免疫力が高まります。リンパの流れがよくなると基礎代謝がぐーんと改善されます。ダイエット効果はもちろん、むくみや子宮内膜症による生理痛などアラサー女性特有の悩みを解消することができるというね。ぜひ、『経路リンパマッサージ』を試してみてくださいね。 肩こり 立ち仕事でも、座り仕事でも、家事にしても肩は凝ります。これが慢性化してしまうと頭も痛くなり他にも不調が発症してきます。 肩はリンパを流すための重要なポイントです。 ここが硬く凝っていては、流れが滞り体に余分な老廃物や水分がたまってしまいます。だからこそ、肩こりは今すぐ改善しなければならないのです。右手は左肩から右わきの下へ、左手は右肩から左わき下へと上から下へ向かって左右交互にデコルテをさすります。 次に右手を左鎖骨の端から中央に向
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