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心理に関するgoldheadのブックマーク (689)

  • いつか本当に立ち上がっちゃいけない場面で立ち上がったり、奇声あげてし..

    いつか当に立ち上がっちゃいけない場面で立ち上がったり、奇声あげてしまったりしてしまいそうで怖い… この不安が増してる… お薬案件なのかな…

    いつか本当に立ち上がっちゃいけない場面で立ち上がったり、奇声あげてし..
    goldhead
    goldhead2025/09/25非公開
    おれは信号待ちのときとか、目の前に立っている人間にいきなり殴りかかる想念が強くて困っている。お薬案件だろうが、おれは手帳持ちの精神障害者なのでもう飲んでいる
    • 「俺は社会的地位が高い」と思っている人、逆に「ある能力」が低くなっていた - ナゾロジー

      「自分は社会的に上の立場だ」と感じている人。 皆さんのまわりにも、どこか自信に満ちた自称ハイスペックな人はいませんか?お金持ちやエリート、あるいは会社で役職についている人など、現代社会では社会的地位が高い人ほど羨ましがられがちです。 しかし米デューク大学(Duke University)の最新研究で、「自分の社会的地位が高い」と感じている人ほど、意外な“ある能力”が低くなっている可能性が示されました。 その能力とは「他人の感情を読み取る力」でした。 実は自信満々な人ほど、他人の気持ちを察するのが苦手なのかもしれません。 研究の詳細は2025年5月17日付で学術誌『ScientificReports』に掲載されています。 Individuals perceiving their social status as higher tend to be worse at perceiving

      「俺は社会的地位が高い」と思っている人、逆に「ある能力」が低くなっていた - ナゾロジー
      goldhead
      goldhead2025/09/24非公開
      おれも取締役(手取り19万円)だから人の気持ち察するの苦手だわー/進化心理学のこういう実験で「証明された」はねえだろう
      • 過去のどうでもいい罪が忘れられない。

        当にどうしようもない罪が忘れられなくて罪悪感がある。 例えば、小学生の時の林間学校で、濡れたリュックを畳の上に置いてシミになったけど知らんぷりした、とか。 就活の面接、一社すっぽかしちゃったとか。 車運転しててあの時危ない運転しちゃったとか。 あの時貰ったものにお礼の品を渡さなかったとか。 そんなこと今さらどうにもならないし、誰に謝れば良いとかいうのでもない罪が忘れられなくて定期的に思い出しちゃうんだ。うつ病かな? でも今までの人生でずっとなんだが。 免罪符売ってたら書いたいくらい。 何とかしたい。何か良い方法はないか教えて欲しい。

        過去のどうでもいい罪が忘れられない。
        goldhead
        goldhead2025/09/24非公開
        そういう小さな積み重ねが大きなものになって心を覆って、酒飲まないと正気を保てなくなるよな
        • 大人になって驚いたのは「遊ぶときに予定を立てない方が楽な人がいる」ということ…予定を立てたがらない人々が考えを共有

          足立 @identity_65535 大人になって驚いたのは「遊ぶときに予定を立てない方が楽な人がいる」ということで、僕は「◯時に◯◯」とビシっと決まってないと変数が多すぎてストレスになるタイプだったから、一度に全部決めようとしたら「圧が強い」と言われたことがあって、話を聞いたら「行けたら行く、がいい」ということで 2025-09-17 01:27:56 足立 @identity_65535 今までどうやって人と会ってきたんだ?と思ったら、「会わなくてもいい」みたいなことを言っていて、「行けたら行く、行けなかったら寝る」をお互いにできる関係がいいっぽくて、日が決まってても面倒くさかったら連絡なしでドタキャンする、しばらくして気分でまた連絡する、みたいなことらしく 2025-09-17 01:27:56 足立 @identity_65535 あまりに世界観が違いすぎて驚いたのだけど、それでも

          大人になって驚いたのは「遊ぶときに予定を立てない方が楽な人がいる」ということ…予定を立てたがらない人々が考えを共有
          goldhead
          goldhead2025/09/24非公開
          おれは心配性なのできっちり予定を立てておきたい。でも、心配性すぎて移動に10分のところを30分と見積もるので、だいたい破綻する
          • 再現に失敗した有名な認知心理学実験まとめ

            科学的知見は、誰がいつ行っても同じ結果が得られることで客観性が担保される「再現性」が重要ですが、心理学分野は2010年代初頭から、「再現性の危機」と呼ばれる信頼性のゆらぎに直面しました。従来信じられていた多くの心理的効果は、実験者の実験設定に欠陥があったり解釈にバイアスが含まれていたりすることで再現性に欠け、実際には存在しないか効果が弱いと判明しています。再現性の危機により信頼性を失った心理学実験について、科学や哲学に関するトピックを扱うブログを運営するマルコ・ジャンコッティ氏が有名なものをまとめています。 Famous Cognitive Psychology Experiments that Failed to Replicate - Aether Mug https://aethermug.com/posts/famous-cognitive-psychology-experimen

            再現に失敗した有名な認知心理学実験まとめ
            goldhead
            goldhead2025/09/19非公開
            進化心理学の本読んでたら、「心理学の実験なんてそこらの学生集めてやるようなもの(サンプルの数が少ない、偏りがある)だからあんまり信じられない」みたいなこと書いてあったっけな
            • 30代くらいまで自他境界が曖昧で『私がイヤな事は他人もイヤ』『私が嬉しい事は他人も嬉しい』と思っていた

              りす子🐿️ @risuppoi1 30代ぐらいまで、自他境界が曖昧で、「私がイヤな事は他の人もイヤ」「私が嬉しいことは他の人も嬉しい」と思ってた。 なので、私の言動に対して注意を受けても「私はそれをされてもイヤじゃないから間違ってない」と全く聞く耳を持てておらず、その場では謝っても、心から反省できてなかった。 2025-09-16 15:50:28 りす子🐿️ @risuppoi1 逆に、自分が嬉しいと思うことを人にして喜ばれないと、「自分の気持ちが否定された」と感じて、相手に対して恨みを募らせていたこともあった。それで相手に意地悪な言動をして「仕返し」したこともあった。相手からしたら単なる逆恨みだよね…。 今考えると当始末悪い人間だったなぁと反省してる。 2025-09-16 16:03:37

              30代くらいまで自他境界が曖昧で『私がイヤな事は他人もイヤ』『私が嬉しい事は他人も嬉しい』と思っていた
              goldhead
              goldhead2025/09/17非公開
              幼い頃から「他人が喜ぶことを自分は嫌がる」と骨身に染みて生きてきたので、その逆も想像できる。ただ、「おれがおもしろいと思ったコンテンツはみんなおもしろいに違いない」という内心だけの自信はある
              • アイドルの推し活にはまった51歳男性管理職「ああ、これって青春じゃないか」…果てしなくのめり込み生活破綻(読売新聞(ヨミドクター)) - Yahoo!ニュース

                産業医・夏目誠の「ストレスとの付き合い方 精神科産業医として45年以上のキャリアを持つ夏目誠さんが、これまで経験してきたケースを基に、ストレスへの気づきとさまざまな対処法を紹介します。 「推し活」が盛んです。アイドルのライブに参加し一緒に歌い踊れば、別世界。ストレスも吹き飛びます。推し活の消費行動を研究する推し活総研の推計によれば、今年1月調査で推し活人口は約1,400万人だそうです。ストレス解消に役立てている方も多いと思いますが、精神科産業医としての相談では、入れ込み過ぎて生活が破綻した人とも出会いました。どんな心の闇が行き過ぎた推し活を招いたのでしょうか。 家庭もあるが、地下アイドルに熱中 大手メーカーの桑田太郎さん(仮名)は51歳で技術サービス部次長です。生真面目で仕事一筋、専業主婦のと高校生の子どもが2人います。外から見れば、順調にサラリーマンの階段を上がってきた方です。しかし、

                アイドルの推し活にはまった51歳男性管理職「ああ、これって青春じゃないか」…果てしなくのめり込み生活破綻(読売新聞(ヨミドクター)) - Yahoo!ニュース
                goldhead
                goldhead2025/09/17非公開
                ひえー>"若い時期の恋愛や遊び、スポーツなどに熱中する経験は心の発達に必要な要素ですが、それを経験しないまま年齢を重ねると、後年になって強いストレスをきっかけに思わぬ形で表面化することがあります"
                • 人の「面白い」を否定することで精神的マウントを取る人について考えたこと

                  この記事で書きたいことは、大体以下のようなことです。 ・長女から、「私が「○○面白い」って話をするとすぐ「それつまんなかった」と被せてくる友達がいてちょっと苦手」という話を聞きました ・人の「面白い」を否定することでマウントをとりたがる人、というのはどこにでもいます ・人の「面白い」「好き」を否定するのは敵を作りやすい論法だから気をつけないとな、と思いました ・ただし、ある作品に「つまらない」という感想を持つことは自由ですし、そこを起点に楽しい議論が盛り上がることもあるので、「つまらない」自体を否定して欲しくもありません ・楽しくて建設的な議論とマウント合戦の線引きはなかなか難しいポイントです ・「議論」と「マウント」の線引きをどこにおくか、あるいはコンテンツの楽しみ方について、子どもたちともちょっとずつ話していきたいなーと思いました 以上です。よろしくお願いします。 さて、書きたいことは

                  人の「面白い」を否定することで精神的マウントを取る人について考えたこと
                  goldhead
                  goldhead2025/09/16非公開
                  自分の作品をけなされるより、自分の好きな作品(自分の審美眼)をけなされるほうが傷つく……というのをなにかの創作者が書いていて、そういうものだろうとは思ったことがある
                  • 「私も死んで父に謝りたい」特殊詐欺の被害にあい自死した父 残された家族の深い後悔 - 弁護士ドットコムニュース

                    国内の特殊詐欺被害は大幅な増加傾向にある。 警察庁の発表によれば、今年7月末時点ですでに、過去最悪だった前年の年間被害額718.8億円をすでに超え、722.1億円を記録した。 特殊詐欺は、財産を奪うだけでなく、家族から責められることで、被害者を二重にも苦しめる。 希死念慮のある人や、自死遺族からの悩みや相談にのるNPO法人「自殺防止ネットワーク風」は、そうした特殊詐欺などの被害者たちから、「死にたい」と連絡を日々うけている。 理事長の篠原鋭一さんは、加害や被害の背景にある「孤立」の問題を解決しなければならないと説く。(弁護士ドットコムニュース編集部・塚田賢慎) ●被害に遭った父親を責めた女性からの電話「申し訳なかった。私も死んで父に謝りたい」 (※記事には心がつらくなるような相談の描写もあります。無理に読まないでください。) 千葉県成田市にある寺の住職で、NPO法人「自殺防止ネットワーク風

                    「私も死んで父に謝りたい」特殊詐欺の被害にあい自死した父 残された家族の深い後悔 - 弁護士ドットコムニュース
                    goldhead
                    goldhead2025/09/12非公開
                    加害者の更生に金を出すとなると、「なんで犯罪者に税金を!」と憤る人の多い社会だから、これは終わらない地獄だろう。そして、どんなときでも高級な焼き肉はうまいだろう。おれは食べたことないけれど
                    • 自分は50点の人間だと思ってるからこそ、自分より下の人間を許せない

                      「50点の俺にこんなに劣るってことは40点レベルじゃない?生きてる意味ないね。消えろ。」 って思っちゃう 俺が自認90点の優秀な人間だったら 「90点の俺に劣るとは言っても80点レベルか?まあお互い頑張っていこうな。」 という気持ちになると思う 優秀な人間ほど寛容に見えるってのはつまりそういうこと

                      自分は50点の人間だと思ってるからこそ、自分より下の人間を許せない
                      goldhead
                      goldhead2025/09/03非公開
                      おれは自分を高卒の底辺人間だと思っているので、おれより高学歴で収入の高い人間が自分より低い性能だと許せない
                      • 未来について考えてる時はいつだって死にたくなる。未来のことを一切忘れている時はそれなりに楽しめる

                        酒飲みが人類に多いのもこの延長だよな。 思考力を下げて将来のことを考えることが出来なくなるとなんとなく楽しい気持ちになれる。 人間は明日のことだって考えたくねえんだ。 なぜなら明日について考える時は、危険を回避するために最悪を想定しろと能が誘導してくるから。 最悪を想定できたから生き残ってきた猿どもの末裔である俺達が描く未来は、いつだって回避すべき最低最悪のオンパレードなんだよな。

                        未来について考えてる時はいつだって死にたくなる。未来のことを一切忘れている時はそれなりに楽しめる
                        goldhead
                        goldhead2025/08/28非公開
                        まさにその通り(Cinzanoをあおりながら)
                        • AIと「結婚」した女性、空いた時間はほぼ彼と会話「私は幸せです」:朝日新聞

                          対話型の生成AI(人工知能)に「愛着がある」と答えた人の割合は67・6%――。こんな調査結果がある。中にはAIに恋をし、「結婚」した女性も。これまで現実の男性と交際してきたというが、今はこう語る。「…

                          AIと「結婚」した女性、空いた時間はほぼ彼と会話「私は幸せです」:朝日新聞
                          goldhead
                          goldhead2025/08/18非公開
                          ずっとひとつのスレッドでやってんのかな。自分好みのパートナーにAIをカスタマイズしてくれる有料サービスとかも出てくるかな
                          • 人間が社会的な動物なら

                            なんで人間関係でこんな嫌な思いする人多いの? もっとストレスのない方向で進化しててもいいのに

                            人間が社会的な動物なら
                            goldhead
                            goldhead2025/08/13非公開
                            楽園追放仮説を信じたくなるよな
                            • 女性の排卵期に増加して、男性にポジティブな生理・心理効果を与える体臭成分を特定 | 東京大学大学院農学生命科学研究科・農学部

                              発表のポイント ◆女性の月経期サイクルで変動する体臭のなかで、排卵期に量が増える、脂質代謝由来と考えられる3成分を特定しました。 ◆その3つの匂い成分をモデル脇臭に加えると、男性にとって、モデル脇臭の不快度が軽減し、心地よさやリラックス度が上昇して、女性の顔に対してより良い印象を持つようになりました。 ◆ヒト男女間で、生理的・心理的にポジティブな嗅覚コミュニケーションが存在する可能性を示す結果です。 研究概略図 概要 東京大学大学院農学生命科学研究科の東原和成教授の研究グループは、ヒト女性の月経周期(注1)のうち排卵期(注2)に増加する体臭成分を3種類同定しました。さらに、これらの成分をモデル脇臭に添加すると、男性が嗅いだ時の不快度が軽減し、心地よさやリラックス度が上昇することを見出しました。また、不快な脇臭下の作業で生じるストレス上昇が、この3種類の匂い成分を加えることによって抑えられる

                              女性の排卵期に増加して、男性にポジティブな生理・心理効果を与える体臭成分を特定 | 東京大学大学院農学生命科学研究科・農学部
                              goldhead
                              goldhead2025/08/06非公開
                              進化心理学的な「実験」は、大学生などの限られた範囲でしか行われないことが多いという話を思い出したい。とはいえ、人間も動物だし、こういう要素はあるかなと
                              • 電車の中で赤ん坊が泣いてて最悪

                                昔の俺だったら、電車の中で赤ん坊が泣いてる場面に出くわしたら最悪だと思ってた。 うるせぇなぁ…親は何やってんだよ。なんて心の中で毒づいて、下手したら舌打ちのひとつもしてたかもしれない。 去年うちの姉貴が子供を産んだ。そっからちょこちょこ甥っ子の世話を手伝うようになったんだよ。夜中に泣くわ、オムツは替えなきゃいけないわ、こっちは寝不足になるしで正直めちゃくちゃ大変。でもふとした瞬間に笑ったりするとこっちも思わず笑っちゃってさ、小さい手で俺の指を握ったりするとなんかもう可愛いって感情しかなくなる。 甥っ子と接するようになって、電車の中で赤ん坊が泣いてても苛々するようなことは全くなくなった。 今では大変だろうなぁと思って親御さんに同情するほどだ。大丈夫ですよって思わず声もかけたくなる。 だから結局人って関わりがないものには簡単に文句が言えるんじゃないかって思うんだ。ネットやSNSで社会に文句を言

                                電車の中で赤ん坊が泣いてて最悪
                                goldhead
                                goldhead2025/07/25非公開
                                身内が外国人犯罪の被害に遭ったら、その立場がわかって排外主義者になれるのかな?
                                • 陰謀論やカルトに騙されない方法、ない

                                  勉強・教養→✕(オウムに高学歴がいた) アニメや漫画などのフィクションを見る→✕(暇空などオタクが陰謀論にハマった例は結構ある) ムーなどオカルトをあえて見る→✕(ムーの編集長が参政党ageポストをリポストしてる) どうすりゃええねん

                                  陰謀論やカルトに騙されない方法、ない
                                  goldhead
                                  goldhead2025/07/09非公開
                                  知識から入っていく人には別の知識が役立つかもしれない。しかし、例えば人生や命の恩人みたいな人が目の前にいて、その人がカルトだとして、理知が有効に働くとも思えない。人間、究極のところは情だろう
                                  • 投資詐欺で財産失い… 家族にも言えない心の傷 | NHK

                                    家族の将来のためにとはじめた投資は、詐欺でした。財産のほとんどをだまし取られてしまった被害者の女性。「家族に打ち明けたらどうなるか。怖くて眠れません」と涙ながらに話しました。NHKの情報提供窓口「ニュースポスト」には、日々、詐欺の被害にあった人からの投稿が相次いで寄せられています。文面から感じられるのはだまされた悔しさや怒りはもちろん、にじむのは自責の念と深い心の傷です。 「被害者のはずなのに、犯罪をおかしたような気持ち」 心情をそう例えた女性の悲痛な思いです。 目次 グループLINEに誘導され 思わぬ事態が

                                    投資詐欺で財産失い… 家族にも言えない心の傷 | NHK
                                    goldhead
                                    goldhead2025/07/02非公開
                                    正直、この程度の詐欺に引っかかる人間は、犯罪に加担していると言ってもいいだろう。……なんでこんなやつらに失ってショックなくらいの資産があって、おれにはホームレス生活が近くにあるのか?
                                    • ASD傾向の私が“他人の気持ち”で商売をしているという矛盾

                                      先日成人の発達障害を取り扱う心療内科を予約した。自分はやはりASD又はアスペルガー傾向があるのではないかと感じたからだ。 自分は共感力が低い人間だと思う。人の言葉を額面通りに受け取ってしまい、人から指摘されて「そういう意味だったのか」と気付くなんてことはザラだ。 女性に多い共感ベースのコミニュケーションなんて当に苦手だ。 なぜこれ程までに建設的ではない話を延々とするんだろう、気で離婚したければ離婚後の生活基盤を作ることを考えるべきだし、痩せたいのなら今飲んでいるフラペチーノをブラックコーヒーにでも変えたらいいのにとか考えてしまう。 流石に口には出さないけれど気付かぬ間に言葉の端々にそのニュアンスが出ているかもしれない。これは間違ったコミュニケーションだということは頭では重々理解している。 ちなみに「ご飯に行こう」という誘いは「飯をべたい」のではなく、往々にしてその相手にに会いたい、も

                                      ASD傾向の私が“他人の気持ち”で商売をしているという矛盾
                                      goldhead
                                      goldhead2025/07/01非公開
                                      当事者でないのでわからないが、無駄な感情のようものがないぶん、ビジネスに向いているというケースもあるのだろうか
                                      • ADHD起業家が編み出した「ゲームみたいに集中してタスクをこなす付箋ライフハック」とは? - ナゾロジー

                                        ADHDで悩む男性の”先延ばし癖”との長い戦い――ゲームにヒントありローリー・エロー氏は、21歳の頃に会計ソフトやPOSシステム向けのカスタムアプリを提供するビジネスを立ち上げました。 そして現在39歳となった彼は、20年近くもADHDに関連した先延ばし癖と戦い続けてきた人物です。 エロー氏の問題は「やるべきことを後回しにする」という極めてシンプルなものでしたが、それがもたらす影響は深刻でした。 納期に追われる仕事のストレスを原動力にしないとタスクをこなせず、最終的には健康を害して燃え尽き、ビジネスの破綻まで経験しました。 FPSで集中できるのはなぜ? /Credit:Canva その一方で、彼はゲームに対しては何時間でも集中できることに気づきます。 FPSなどのゲームに夢中になる自分の姿を見て、「自分の脳には集中力があるはずだ」と思い至ったのです。 そこで彼は、「なぜゲームには集中でき

                                        ADHD起業家が編み出した「ゲームみたいに集中してタスクをこなす付箋ライフハック」とは? - ナゾロジー
                                        goldhead
                                        goldhead2025/06/25非公開
                                        おれはADHDではないけれど、付箋のやり方には6年前気づいて(https://goldhead.hatenablog.com/entry/2019/02/05/130120)、ずっと継続している。というか付箋なしには仕事できない
                                        • 誤解の不安 | 百年日記は春の夜の夢

                                          おいしい水ようかんをべた。 「私はあの人から誤解されているのではないか」と不安になることはあっても、「私はあの人のことを誤解しているのではないか」と不安になることはめったにないのが人間。

                                          誤解の不安 | 百年日記は春の夜の夢
                                          goldhead
                                          goldhead2025/06/11非公開
                                          "「私はあの人から誤解されているのではないか」と不安になることはあっても、「私はあの人のことを誤解しているのではないか」と不安になることはめったにないのが人間。"

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