こんにちは、エマです。 午前中に早歩きウォーキング、整形外科、スーパーへ行って来ました。多くの場所で同じだと思いますが、夕方、雪が降りました。おとといから一応、バルコニーの水道だけ、凍結防止にちょろちょろ水を流しています。 整形外科へ骨粗しょう症で通院しています。だいたい診察室での会話が毎回同じなので、それはそれで一連のロールプレイだと思い、ひそかに面白がっています。 だいたいこんな感じです。 「変わりはないですか？」 「はい」 「運動はできていますか？」 「はい、ウォーキングとラジオ体操第一と第二をしています。」 「歩数は、どのくらいですか？」 ここで、アプリを開いて、ひと月の一日当たりの平均歩数を先生に見せます。1月の平均歩数は、約８０００歩でした。先生は、電子カルテに入力します。 「日に当たっていますか？」 「はい」 「家でも運動しますか？」 「朝は動きますが、夕方はあまり動きません
