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            tumiki
            あ

              その他
              soret
              ん？みんなは奥歯に加速スイッチついてないの？

              その他
              pongeponge
              10秒はどこいった。

              その他
              karinkon
              まずかけ、かけば心のスイッチ入るよ、と。

                その他
                iryounin
                気持ちのスイッチをオンにして、本気を出せることができればいいですよね。

                  その他
                  butsuriyasan
                  要約：短期目標や啓発文句をノートなどに書くとよい

                    その他
                    sakuranofelice0429
                    保存！

                    その他
                    chanpon0
                    集中力アップの方法。直近のやること、ご褒美を「書く」

                    その他
                    satis
                    「ためしてガッテン」というワードに弱い自分・・・(*ノノ)

                    その他
                    ahmok
                    １０分刻みの目標と、達成できる具体的な褒美

                    その他
                    echibaka
                    ためしてガッテンでも紹介された１０秒で心のスイッチを入れる技術 ... -http://doujinlist.info/saimin

                    その他
                    key94
                    10分後ってのはいいアイディアだ…。

                      その他
                      SavingThrow
                      "ただ「がんばれ」と書くよりも次にようなものが効果的。・１０分刻みの目標を書く→達成度を確認しやすい〈小刻みな目標〉ほどよい・目標達成時のご褒美を書く→すぐにできる小さな、しかし具体的なご褒美がよい"

                        その他
                        mikimatu
                        本

                          その他
                          YasSo
                          「言語的自己教示（verbal self-instruction）と総称される技法」

                          その他
                          design5
                          「自己教示のコトバ」を書くだけ。書くことの効果効用はすごい。「書く」ことを推奨できるビジネスを立ち上げたい。

                          その他
                          sase
                          　集中力が切れたら、今使っているノートの隅に以上のようなことを書き付けるといい。・１０分刻みの目標を書く（例）１０分であと２０個単語を覚える ・目標達成時のご褒美を書く（例）クリアしたらコーヒーを飲む

                            その他
                            tumiki
                            tumikiあ

                              2011/10/14リンク

                              その他
                              syoudou-honda
                              100年近くも前に、いやもっともっと昔から分かっていることなんだけどなぁ。

                              その他
                              dai_99
                              スイッチオン

                                その他
                                ys0000
                                良いかもしれないが、すぐに忘れそうでもある。

                                その他
                                cozmix77
                                はてブ連携テスト★

                                  その他
                                  JaFu
                                  ［ためしてガッテン］［心のスイッチ］

                                    その他
                                    rdfrk
                                    いいかも。 Reading: ためしてガッテンでも紹介された１０秒で心のスイッチを入れる技術 読書猿Classic: between / beyond readers

                                      その他
                                      nikabeni
                                      RT: ためしてガッテンでも紹介された１０秒で心のスイッチを入れる技術 読書猿Classic: between / beyond readers –

                                        その他
                                        danboo
                                        へー

                                        その他
                                        Rusky
                                        シンプルで具体的で分かりやすい手法だな。

                                          その他
                                          rin51
                                          「右ストレートでぶっ飛ばす」は幽遊白書か。懐かしい

                                          その他
                                          gadget-radar
                                          やってみようかな？

                                          その他
                                          bigburn
                                          逃げちゃダメだ逃げちゃダメだ…とつぶやかずに紙に書こうと

                                          その他
                                          keys250
                                          書くべし！書くべし！書くべし！

                                            その他
                                            fumokmm
                                            10分で20単語覚えるのって結構大変。

                                            その他
                                            ichigaya555
                                            帰ったら実践

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                                              Author:くるぶし（読書猿）twitter:@kurubushi_rm カテゴリ別記事一覧 新しい本が出ました。読書猿『...Author:くるぶし（読書猿）twitter:@kurubushi_rm カテゴリ別記事一覧 新しい本が出ました。読書猿『ゼロからの読書教室』NHK出版 2025/5/23刊行読書猿『独学大全』ダイヤモンド社 2020/9/29書籍版刊行、電子書籍10/21配信。 ISBN-13 : 978-4478108536 2021/06/02 11刷決定 累計200,000部（紙＋電子）2022/10/26　１４刷決定 累計260,000部（紙＋電子） 紀伊國屋じんぶん大賞2021　第３位 アンダー29.5人文書大賞2021 新刊部門 第１位 第２の著作です。 2017/11/20刊行、４刷まで来ました。読書猿 (著) 『問題解決大全』 ISBN:978-4894517806 2017/12/18 電書出ました。Kindle版・楽天Kobo版・iBooks版韓国語版 『문제해결 대

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