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んー、ホントに毎日楽しいです。 なんで楽しいのかな？ って考えてみたので、書いてみます。 心がけてい...んー、ホントに毎日楽しいです。 なんで楽しいのかな？ って考えてみたので、書いてみます。 心がけていることって感じでしょうか。 1.体調に気をつける 体調がいいと気分がよくて楽しめるというのはあると思います。以前は貧血がひどくて、動悸がしたり、微熱がずっと続いたりで、よくしんどいしんどいと言っていたのですけれど、貧血をきちんと治療して、ええ、楽になりました。体調で気分、左右されますね。 あとは、以前はよく頭が痛くなっていたのですけれど、それがないです。全くなくなったわけではないのですけれど、鎮痛剤を飲むほどの頭痛は滅多にないです。頭痛の原因って人それぞれちがうと思うのですけれど、私は寝不足だったり、人混みを歩いたりすると頭痛になりやすいというのがわかっているので、そこらへんを気をつけるようにしてます。寝不足にならないように、人混みをふらふら歩きまわらないように。そうですね、防げるというのか
