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ぶじに最初の一週間が終わった bufferings.hatenablog.com 気持ちが新鮮なうちに、自分が意識しているこ...ぶじに最初の一週間が終わった bufferings.hatenablog.com 気持ちが新鮮なうちに、自分が意識していることメモ。大きくはこの2つかな。 相手は、いちばんいい方法を選んでくれている 自分は、考えを明示的に言葉にする 相手のこと 「相手は、いちばんいい方法を選んでくれている」と信じる。 新しい環境に飛び込んで、まだ慣れてないときには特に、自分の中で情報が足りていないので、不安になったり、混乱したりする。そんな状況だと、相手の内面に原因を押しつけてしまうバイアスがはたらく(と思う)。 何かをしてもらえていないと感じたときに「この人は自分のことをめんどくさいと思ってるのかもしれない」みたいに、相手の気持ちに原因を求めるの。自分が受け入れる側だったときのことを考えると、実際はそんなこと全然ないのにね。 だから「相手は、いちばんいい方法を選んでくれている」と信じることを意識する。