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            ysykmzo
            私の書いた増田をブクマしていただきありがとうございました🙇 / (追記)たくさんブクマしてくださってありがとうございます☺️。グリーンスター配布は適当な所で打ち止めします。

            その他
            ezmi4
            グリーンスター買うのやめてちゃんとしたご飯食べな

              その他
              mazmot
              本当に節約したければ、小麦粉を買ってきてパンを焼くほうが安く上がるという結論に長年の貧乏飯の結果たどり着いた。パスタ500グラムの値段で小麦粉なら1kg買える。ただし、手間は考えないものとする。暇やろ？

                その他
                world24
                たらこスパはふりかけの「あかり」を使うといいよ。パスタソースより安いし保存も応用もきく。/「パスタのレシピ教えて」に「パン焼け」って答えアリなんだ笑

                  その他
                  sgo2
                  常識過ぎるが水に１時間以上漬けておいてから茹でると1分程度で茹で上がって光熱費の節約になる/重曹入れて茹でると中華麺になる

                    その他
                    inks
                    増田が真面目にレス返しているのに好感が持てるｗｗ

                      その他
                      kazutox
                      バターを乗せ、めんつゆをかけてかき混ぜる

                      その他
                      sugawara1991
                      お茶漬けの素で食べた事ある。まあいける。ふりかけ系結構いけるんじゃないゆかりシリーズとか。料理する気あるならペペロンチーノ覚えるとか

                        その他
                        pixmap
                        中国産にんにく一片、唐辛子半分という縛りで、試行錯誤して自分の好きなペペロンチーノを極める。この際、油もオリーブオイルはあきらめ、米油とかキャノーラ油で。

                          その他
                          ustam
                          納豆を絡めるといいよ。栄養的に考えても。

                            その他
                            asuiahuei
                            うちの娘は茹でた麺だけで良いと言っている。娘の味覚が全く理解できない。

                              その他
                              qinmu
                              200～300円の冷凍パスタが重宝している。

                              その他
                              the_sun_also_rises
                              ロングパスタはスパゲッティポモドーロが基本だと思うんだ→https://x.gd/YYvgX まずはこれを美味しく作れるようにがんばってその後いろんなものを加えていくとバリエーションが増す。ちなみにバジルはなくてもいいと思う

                                その他
                                hecaton55
                                鉄板なのはペペロンチーノ。手間を省きたいならお茶漬けとかふりかけ系だろうね。他の人も書いてるけどそれより小麦粉から作る系の方が安く上がるかもしれない

                                その他
                                lieutar
                                卵2個で一食分の蛋白質はとれる。茹で卵を深煎りすると挽肉風になる。もやしのみじん切りにケチャップとウスターソースをからめれば格安ミートソースになる。ミートレスだがな。

                                  その他
                                  Ereni
                                  鶏がらスープとか顆粒ダシを使えば、自由度が上がる。後は適当に好きな具を入れれば良い。安く買えるキノコだけでも良いし、豚こまでも鶏肉・ベーコン、小松菜みたいな青菜系やアスパラとか。ちゃんと食事になる。

                                    その他
                                    tawake000
                                    https://anond.hatelabo.jp/20240409104055

                                      その他
                                      mirinha20kara
                                      「パスタ ゆかり めんつゆ マヨネーズ」で検索して出てくる、全部和えるだけのレシピが安くて簡単で便利。ゆかりもめんつゆもマヨネーズも汎用性高くて余らせにくいし

                                      その他
                                      shields-pikes
                                      味も気になるなら、できるだけ安いオリーブオイルを探して、ニンニク、唐辛子を大量にまとめ買いして、自己流ペペロンチーノを極めるのがいいのでは。あとは、粉チーズと黒胡椒を振るだけのカチョエペペとかかな。

                                        その他
                                        daruyanagi
                                        パスタの貧乏レシピはマジで太るからやめとけ

                                          その他
                                          an_dan_go
                                          集めたレシピはAIで下ごしらえをして、自作の海外向けcookpad風サービスか何かに叩き込むと美味しそう

                                            その他
                                            manateen
                                            のりたまバター

                                            その他
                                            Hagalaz
                                            パスタは塩と油ととうがらしと乾燥でもニンニクでおいしく食べられるからなんとでもなるけど、長期的には栄養が心配だからサラダくらい食べてな（自省を込めて）

                                              その他
                                              buenoskun
                                              ググればいくらでも出てくるネタを増田で聞く理由ってなんだろう

                                                その他
                                                eggplantte
                                                光熱費節約のためには水に浸け置いて戻してから油とケチャップでさっと炒める

                                                  その他
                                                  inks
                                                  inks増田が真面目にレス返しているのに好感が持てるｗｗ

                                                    2025/10/14リンク

                                                    その他
                                                    Peophrun
                                                    とりあえずツナマヨを混ぜとけば間違いないと思う（マヨラーより）

                                                      その他
                                                      harumomo2006
                                                      七味唐辛子とサラダ油をかけたら簡易ペペロンチーノにはなる。味がしないけど

                                                        その他
                                                        booobooo
                                                        塩とサラダ油で和える。

                                                        その他
                                                        hatepy
                                                        茹でたパスタをケチャップであえて、具なしナポリタンにすれば？冷蔵庫にある残り野菜など入れて具ありにしてもいい。

                                                        その他
                                                        igni3
                                                        はたらけ

                                                          その他
                                                          MochidaHuoshi
                                                          大谷さんのやってる塩パスタ。塩コショウに変えると若干ほっともっとの唐揚げ弁当に入ってるパスタ風になる

                                                          その他
                                                          mixmonkey
                                                          和風顆粒だし+オイル（豪華に行くならバター）をベースにすれば何でも和風パスタになるぞ。タンパク質と野菜は高価なので、普段はマルチビタミン入りのプロテインにまかせるのもよし。

                                                            その他
                                                            estragon
                                                            ペペロンチーノ（ニンニク、オリーブオイル、唐辛子）ベースで、素のペペロンチーノ、気が向いたらなんか入れる、というのが安いし楽な認識

                                                              その他
                                                              restroom
                                                              貧乏人のパスタ、で検索。そういう料理名です。

                                                                その他
                                                                u_eichi
                                                                うーん、オリーブオイルがお高いからなぁ…。ドレッシングの和洋中とかマヨをうまく使って、サラダ風とか？焼き魚のほぐし身とか梅肉とか豚コマの冷しゃぶとかを具にしながら。←レシピ前のアイデアメモだな

                                                                  その他
                                                                  kenchan3
                                                                  業務スーパーで500g 128円前後のパスタを買う。昔は100円切ってたけど。あとヤマザキマリさんがペペロンチーノは日本の素うどんと同じで原価100円以下と言う話をしててなるほどと。https://fujinkoron.jp/articles/-/10244?page=2

                                                                    その他
                                                                    suien42
                                                                    土手でカラシナ取ってきてペンネといっしょに茹でる。麺に出汁が入る分ソース側は塩と油だけでもいける。運よく野生ネギ類も取れたら入れても良い。大量に作って冷凍可能。出汁が残ってる茹で汁はスープに流用。

                                                                      その他
                                                                      tukanpo-kazuki
                                                                      ペペロンチーノでも作れば？

                                                                        その他
                                                                        tyosuke2011
                                                                        パスタじゃなくてAmazonでシーフードヌードルでも買っといた方がいい

                                                                        その他

                                                                        注目コメント算出アルゴリズムの一部にLINEヤフー株式会社の「建設的コメント順位付けモデルAPI」を使用しています

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