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2025年上半期に買って本当によかったものはボクシンググローブとミット。 生活しているとどうしたってス...2025年上半期に買って本当によかったものはボクシンググローブとミット。 生活しているとどうしたってストレスは溜まるし、夫婦間でもちょっとしたことで喧嘩になりそうなことはある。 そんなときに導入したのがボクシンググローブとミット。これがびっくりするくらい効果的だった。 夫婦で喧嘩になりそうなとき、ちょっと打ちこみする？ってなる。妻がグローブをつけて、俺がミットを構える。数分間妻は無言でミット打ちを繰り返す。 その間は何も考えずに力いっぱい打ち続けると胸のモヤモヤがスッと抜けていくそうだ。 しかもただのストレス解消にとどまらない。想像以上にいい運動になるのだ。全力で30秒パンチを打つと息が上がるし、肩や背中に効いているのがわかる。 ジムに行くほどじゃないけれど、家の中で手軽に有酸素運動と筋トレが同時にできてしまう。 何よりミット打ちのあとはお互い冷静になれるので素直に謝ることができて、夫婦
