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また虫歯できてた、つらい 朝のマウスウォッシュ、昼と夜の歯磨き、就寝前のデンタルフロス ここまでし...また虫歯できてた、つらい 朝のマウスウォッシュ、昼と夜の歯磨き、就寝前のデンタルフロス ここまでしてもダメか・・・仕事中におやつ食べてたのもキシリトールガムに変えたのになあ たまにカフェオレ(コーヒー＋牛乳で作ってるから砂糖はなし)飲んじゃうのがダメなのかな まあ昔の誤った歯磨き(ブラシ圧強すぎ)で歯茎下がりしちゃってて、象牙質露出があるから根本は虫歯になりやすいのはわかるんだけど・・・ 最近はもうノイローゼ気味かも、しんどい
