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ADHDのマルチタスクの出来なさを逆手に取った解決策を実践してみたら、先延ばしを解消できて感動した話「めっちゃ効果あるんだけど…」

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mogitatecあ〜〜〜って言いながら「面倒くさいな〜」って考えるだけのただの怠惰な人になってしまった

2020/06/29リンク

その他

catbears舟唄も掛け声もみんな動物的機能を体にさせるとき人間の思考が邪魔なのでビジーにさせてはいるので、ありなのでは。

2020/06/29リンク

その他

Arturo_Ui将棋の福崎文吾さんが谷川浩司さんの研究会に呼ばれた時、「いつも家でやってる通りに」宇宙戦艦ヤマトの主題歌を熱唱しながら長考したので、次から呼ばれなくなった、という話を思い出しました。

ところで

2020/06/29リンク

その他

adhd1978bbaマルチタスクできないくせに多動でめちゃくちゃ大好きな事以外は集中したくない脳なので、単調な手の作業する時はラジオ聴きながらする。目と耳と手と口と足が常に何かしていたい。どれか暇だと落ち着かない。

2020/06/29リンク

その他

since20200516ちょっと前に上がってたこれに似ている →論理的思考の放棄の具体的方法　　　https://softether.hatenadiary.org/entry/20070326/p2

2020/06/29リンク

その他

lifefuckerなんで仕事のメモリは残ってんの？

2020/06/29リンク

その他

togetter絶叫するビーバーは叫びながら別のタスクをしていた…？

Togetter

2020/06/28リンク

その他

robds音楽流しながら歌うのが自分には効果あった。リモートワークが終わってしまったのでプライベートの作業でしか使えないのが残念

2020/06/29リンク

その他

nlogn「ADHDのマルチタスクの出来なさ」ではなくて、「ADHDはマルチタスクしすぎてすべてが中途半端になる」でしょ。これは、その他のタスクを「あ〜」で潰すという方法だと思う。

2020/06/29リンク

その他

sorabobyマルチタスクっていうか、処理の割込みを防止してる感じ。「メール返信したくないなー」と思ったときに今度中身整理しようとしてたフォルダが目に入ってそっちを始めちゃうみたいな横入りをなくせる。

2020/06/29リンク

その他

hiroomi“リソース（ワーキングメモリ）が「あーー」に浸食されるので「何も考えずに動く」が実現できてしまう”

2023/02/21リンク

その他

suikax作業しながら歌う歌ってのが昔から世界中にある理由がわかった紀田する

2020/07/25リンク

その他

nisisinjuku「あー」いいね。冷徹に事が進められるｗ

2020/07/05リンク

その他

cu39並列処理というよりは、順序があるor関連がないタスクのスタックを順に処理していくようなイメージかな？

2020/06/30リンク

その他

areyoukicking自分もちょっとＡＤＨＤ気味なんだけど例えば本当に部屋が散らかってしまったとき、１００秒だけ掃除しようと思って１から１００まで数えながら掃除したりする。

2020/06/30リンク

その他

haro47今日から「あーーーーー」使おう

2020/06/29リンク

その他

filinion今度試してみよう。

2020/06/29リンク

その他

omuraisuhaoishi常に大量のガムをかみ続けないと仕事できないの、これな気がしてきた

2020/06/29リンク

その他

Nyoho「あーを聴きながらできているからマルチタスク説」が出ているけど、あーによって脳をそれに集中させているからシングルなんじゃないかと思った。

2020/06/29リンク

その他

ywdcやっぱり只の障害者では‥‥？

2020/06/29リンク

その他

curuusa作業してる際に独り言言ってる人は、この解決策を実行してる。でも、かなりの確率で変な目で見られる悩み…

2020/06/29リンク

その他

niaozボンゴならやりかねない(褒め言葉)

2020/06/29リンク

その他

tom201410“めんどくせえなあ！”と叫びながら（心の中でも可）やり始めるとサクサク進むし、嫌な事も手につけやすい。人それぞれ、スイッチは違うよね。

2020/06/29リンク

その他

birds9328ずっとあーーーって言い続けるの地味に疲れる(¦3冫ﾉ)ﾉ

2020/06/29リンク

その他

HagalazADHDっていうか自分はだけど、好きなことはできるけどやらなきゃならないことはなかなかできない　普通はメモリを使うとこもCPUだけでこなすイメージ　目先に優先度高いものが現れると目移りして最初の目的を忘れる

2020/06/29リンク

その他

rizenback000ADHDのことをググって出てくる概要しか知らないんだけど、マルチタスクと先延ばしの関係性がわからなくて唸っている。あと他の人が言っているように声を出しながら他のことをするのはマルチタスクだと感じる…。

2020/06/29リンク

その他

chambersanADHDの子供を机で集中させる為のグッズのひとつに、イボイボのついたゴムクッションというものがある。刺激に慣れると使えなくなるけどそれと同系統かな

2020/06/29リンク

その他

songeオフィスがゾンビ映画のような光景になりそう

2020/06/29リンク

その他

knokソース・論文読解とか複雑なタスクとか独り言を言ってると効率いいのでリモートワークが大変ありがたい

2020/06/29リンク

その他

out5963マルチタスクは効率悪いんだけど､それを気付かない人が多い｡やる順番を整理して､それぞれシングルタスクとしてやるのはいい｡

2020/06/29リンク

その他

dgwingtong燃えよドラゴン！

2020/06/29リンク

その他

securecatマルチタスクできるでしょうに。考えがあっちゃこっちゃ行くからシングルタスクが継続できないってことなんだから、むしろマルチタスクなのでは？　マルチタスク＝タスクが継続できることじゃないでしょ別に

2020/06/29リンク

その他

d0i「マルチタスクができない」を勘違いしている人がいるけど、この場合の問題は「思考が枝分かれしてしまうとそっちに気がいってしまって元に戻れない」なので、枝分かれする思考を潰すための工夫が必要という話。

2020/06/29リンク

その他

spritchang全然効果ない…

2020/06/29リンク

その他

annindofuそもそも茶碗持ちながら箸を使える時点で誰しもマルチタスクはできる。後は難易度の調整と訓練次第。

2020/06/29リンク

その他

innocencecrashへー頭の使い方って人によって違いあるんですね。私は音楽聞きながら作業なんてできないので。

2020/06/29リンク

その他

jabberokkieマルチタスクする機能がないと言ってるわけでなくて、快楽原則のまま割り込みタスクをかけてくる思考が常に走っているので、そのリソースを発声によって消費する試みよね。同じメモリ領域の上位行動を探そう。

2020/06/29リンク

その他

pixmapADHDまったく関係なくね？むしろ「あ研究家」の西中島南方先生の出番。

2020/06/29リンク

その他

nakabアメリカで言うところのワークソング、奄美で言うところの仕事唄。

2020/06/29リンク

その他

KariumNitrate職場とか同居人がいる状況でできる方法を考えてくれ。

2020/06/29リンク

その他

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crop @cropcrop01 前にTwitterで見た「ADHDのマルチタスクの出来なさを逆手にとって、先延ばしにしてい...crop @cropcrop01 前にTwitterで見た「ADHDのマルチタスクの出来なさを逆手にとって、先延ばしにしていた嫌な行動も『あーー』って言いながらやると普通にできる」というの、ずるずる先延ばしにしていた歯医者の予約に適用してみたら本当にできて感動してる　バグ技だ…