確実に、計算に含めてないカロリーがあると思う。ジャムやマーガリンが多かったり、ちょっとした飲み物やおやつでカロリー摂っているのに記録してない。あと平均的な成人男性より基礎代謝が低そう。
nani-ittendaのブックマーク2025/11/12 03:41
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anond.hatelabo.jp2025/11/11
【朝】食パン5枚切り1枚(ジャムとマーガリンを塗る)(250kcal) 【昼】ゆで卵がそのまんま入ってる惣菜パン(300kcal) あんぱん(小さな餅入り)(250kcal) 【おやつ】食パン5枚切り1枚(ジャムとマーガリン...