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意志力は必要だよ。私はタバコをやめるのにニコチンパッチを使ったが、使っている間は意志力不要。しかし、ニコチンパッチの処方が終わってからは意志力が必要だった。
nlognのブックマーク2025/03/11 01:28
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posfie.com2025/03/10
正木伸城 @nobushiromasaki やばい。面白すぎ。悪い習慣を断ち切るのに意志力は役に立たない。例えばタバコ依存から脱した人に対し、僕らは「意志が強い＝よく我慢した」と思う。が、実はその人は想像以上に「我...
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