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声を大にして言いたいのは「まずは医者に行ってレントゲンを撮ってほしい」ということ。骨や神経が異常な状態でのストレッチは、非常に危険です。
notepc-5522のブックマーク2023/01/10 16:27
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posfie.com2023/01/04
クオ【咖喱】リア@C104完売御礼🇯🇵🇸🇪 @JaponesqualiaP @chamere0n なるほど腕を後ろで組むストレッチはこんな感じで改変できるのですね…（やってみた） 確かになにか剥がれる音がしましたw 少し続けてみますありが...
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