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こころに関するene0kcalのブックマーク (35)

  • 朝に白湯飲むなんて意識高い系~って冷笑してたけど、最近はあの行為が「祈り」であったことに気付いた「儀式でもあり、実際効果もある」「冷笑して健康損なう方が損だよ」

    寿マーガリン @eiennikoukousei 正直問題、私も昔は「朝起きて白湯をゆっくり飲む女」のことを意識高い系だと生ぬる〜い目で見ていた時期がありましたが、 今となってはあれが「祈り」であり、自律神経という永遠に整わない爆弾を抱えて生きる中年達のシャーマニズムであることを理解しました。 2025-12-12 12:17:23 寿マーガリン @eiennikoukousei アマゾンの毒ガエルで体内の毒素を出すように、アフリカの黒魔術を黒魔術で跳ね返すように、中年の自律神経の乱れは朝起きて白湯をゆっくり飲むことでしか整わず、科学的根拠は一切ないが「なんか効いてる気がする」というか、そうしないとなんか調子悪い、みたいな、儀式。儀式ですこれは。 2025-12-12 12:23:57

    朝に白湯飲むなんて意識高い系~って冷笑してたけど、最近はあの行為が「祈り」であったことに気付いた「儀式でもあり、実際効果もある」「冷笑して健康損なう方が損だよ」
    ene0kcal
    ene0kcal2025/12/14非公開
    冷笑しようが小馬鹿にしようが時を経て自身に返ってくることがあるところまで学習して欲しい(誰しもに起こること)。それよりも"祈り"に飛躍してることに首傾げ。祈り自体は心理学的、効果の裏付けも疑問。
    • 「現実逃避の代償は大きい」30年以上引きこもり、家庭内暴力を続けてきた兄の世話を両親から頼まれた弟が拒否したが、かなり難しい問題

      安村 俊毅 @ToshikiYasumura 僕は今年43歳になりますが、友達のとこに30年以上引きこもった兄貴がいて、この間、親がもう経済的にも体力的に厳しいから引き継いでくれないかと言われたんですが、はっきりと無理だと断ったそうです。あとはそっちでやってください、僕は知りませんとね。 若い頃から、その兄貴は上手くいかない事があると家庭内暴力を散々ふるいそいつも被害にあってましたし、兄貴の家庭内暴力挙句のあれ買えこれ買えのために家計は締め上げられて、野郎は散々苦労しましたからね。暴力があるたびに「警察いれろよ、良いきっかけになるから」と友達が言っても親はそれを止め、暴力をふるう兄を見て、奴が警察を何回か呼んだんですが警察がくる度に親は「知らない」「暴力なんかない」をやって、あいつもだいぶ冷めてました。 成人してからも奴は親や実家を避けてましたが、最低限、会うたびに「兄貴の引きこもりな、時

      「現実逃避の代償は大きい」30年以上引きこもり、家庭内暴力を続けてきた兄の世話を両親から頼まれた弟が拒否したが、かなり難しい問題
      ene0kcal
      ene0kcal2025/12/02非公開
      精神疾患は引きこもりが先か、後かわからなくなるらしい。自我や不満、ストレス等の病質化の困難が発生するのではと思ってる。心は人間の本質なので心の病は困難を極めるのでしょう。
      • 『他人の知識を浪費させるのは失礼な行為であり、他人の知識に敬意を払えないのはなお失礼だ』ってことはもっと教育で仕込んだほうがいいのでは?という話

        神保喜利彦@仕事募集中 @kirihiko_ マジで「他人の知識を浪費させるのは失礼な行為であり、他人の知識に敬意を払えないのはなお失礼だ」ってのはもっと教育で仕込むべきである。「オーストリアなんて国があるはずがない、あるならお前が証拠を出せ」みたいな態度がある時点やばいんだよ 2025-09-28 10:17:40

        『他人の知識を浪費させるのは失礼な行為であり、他人の知識に敬意を払えないのはなお失礼だ』ってことはもっと教育で仕込んだほうがいいのでは?という話
        ene0kcal
        ene0kcal2025/09/29非公開
        ミルコ「お前は何を言っているのだ?」が真っ先に連想された。/知らないのは仕方ないが「そんな〜はない」と言うお子様は放置でいいんよ。言っても「馬鹿も休み休み言え」くらい。
        • 30代くらいまで自他境界が曖昧で『私がイヤな事は他人もイヤ』『私が嬉しい事は他人も嬉しい』と思っていた

          りす子🐿️ @risuppoi1 30代ぐらいまで、自他境界が曖昧で、「私がイヤな事は他の人もイヤ」「私が嬉しいことは他の人も嬉しい」と思ってた。 なので、私の言動に対して注意を受けても「私はそれをされてもイヤじゃないから間違ってない」と全く聞く耳を持てておらず、その場では謝っても、心から反省できてなかった。 2025-09-16 15:50:28 りす子🐿️ @risuppoi1 逆に、自分が嬉しいと思うことを人にして喜ばれないと、「自分の気持ちが否定された」と感じて、相手に対して恨みを募らせていたこともあった。それで相手に意地悪な言動をして「仕返し」したこともあった。相手からしたら単なる逆恨みだよね…。 今考えると当始末悪い人間だったなぁと反省してる。 2025-09-16 16:03:37

          30代くらいまで自他境界が曖昧で『私がイヤな事は他人もイヤ』『私が嬉しい事は他人も嬉しい』と思っていた
          ene0kcal
          ene0kcal2025/09/18非公開
          自他境界の話??と思ったが、まぁ一面ではあるなと思ったら疑問に思てるブクマカが一定数いてニヤリ。幼児は自も他もそれ自体が渾然一体としている状態なので、自嫌他嫌の想像力を養うには必要で自他境界も必須。
          • 箕輪厚介、中川翔子にSwitch2を渡した「友達」と名乗り出るが

            中川のはマリカ同梱版、箕輪が抽選で当たったのは単品、つまり別商品https://x.com/minowanowa/status/1915888944430109059 箕輪はニンテンドー公式の抽選で購入したが中川のはヤマダ電機購入品 息子用に買ったと言ったのになんで中川に流れた?https://x.com/minowanowa/status/1915919123026219357 「自分はそんなに欲しくなかったのですが、たまたま抽選に当たっちゃって…ボクは使わないので、周りの知り合いでほしい人がいないか、と考えてたらショコタンがいるな、と思って、あげました」 息子が欲しかったんじゃないのか??

            箕輪厚介、中川翔子にSwitch2を渡した「友達」と名乗り出るが
            ene0kcal
            ene0kcal2025/06/19非公開
            ダサい。モブ群衆にお腹いっぱいにさせてこのインシデントを消費させたいんだろうなと推測。
            • 精神科医に「スカッと効いて楽になれてストレスが無くなる薬は無いんですか」と言ったら「それは覚せい剤」と言われた

              sakura🎮 @sakura_ars5 元ツイとは近くないけど、薬に関する知識が無さすぎて精神科で「もっとスカッと効いて楽になれてストレスが無くなる薬は無いんですか」って言ったら「それは覚せい剤だね」って言われた x.com/wawa0_02/statu… 2025-06-14 20:25:59 🐥わわわ🐥 @wawa0_02 性知識なさすぎてまだ経験ないのに生理が2週間来なかった時に、検査薬して婦人科行ったら医者に「もしあなたがそれで妊娠していたら、お腹の子はキリストだしあなたは聖母マリアです」って言われたことある。 x.com/rurumo2525/sta… 2025-06-14 11:46:24 sakura🎮 @sakura_ars5 その時限界だったから、正直ほんとに、ほんとーーーーーうにちょびっとだけ、(覚せい剤使ったら楽になれるのかな……)と思ってしまったのでこれを

              精神科医に「スカッと効いて楽になれてストレスが無くなる薬は無いんですか」と言ったら「それは覚せい剤」と言われた
              ene0kcal
              ene0kcal2025/06/16非公開
              米国なら自分で化学合成しだす奴いそうだよねー(Breaking Badを思い出しつつ)。
              • 職場のおじさんが「疲れた。慣れない仕事ばっかでもう疲れたからクッキーあげます。僕も食べます」と言っていた… 疲れて人に優しくできるタイプの人、尊敬しかない

                夢 @yscfm4 職場のおじさんが「疲れた。慣れない仕事ばっかでもう疲れたからクッキーあげます。僕もべます。」と言っていた。疲れて人に優しくできるタイプの人、尊敬しかない。 2025-05-21 17:30:39

                職場のおじさんが「疲れた。慣れない仕事ばっかでもう疲れたからクッキーあげます。僕も食べます」と言っていた… 疲れて人に優しくできるタイプの人、尊敬しかない
                • 還暦過ぎてしみじみ実感しているのやけど、社交的で会話が弾んでいる「ように」見える人というのは「内容ではなくて形式」なんだよね。そういう内容の無い形式のみの会話の意義が分からなくて見下し傾向だった。でも、その内容の無い会話ってのは「あんたとはケンカしない」の意思表示だ。

                  Saussure @mamiyac330 還暦過ぎてしみじみ実感しているのやけど、いわゆる社交的で会話が弾んでいる「ように」見える人というのは「内容ではなくて形式」なんだよね。ワシ、最近までそういう内容の無い形式のみの会話の意義が分からなくて見下し傾向だった。でも、その内容の無い会話ってのは「あんたとはケンカしない」→ 2025-04-30 18:12:47 Saussure @mamiyac330 という「毛繕い」なんだよね。もしかしたら会話のメソッドを物語や小説テレビドラマや映画で学んで、現実場面でのコミュニケーションを「物ではない」と誤学習してしまったせいなのかも知れない。つくづくASなんだな、と。 2025-04-30 18:20:52 Saussure @mamiyac330 思えば特に馴染めなかったのは、方言で交わされる会話。今さらだけど、内容より形式でイントネーションやノ

                  還暦過ぎてしみじみ実感しているのやけど、社交的で会話が弾んでいる「ように」見える人というのは「内容ではなくて形式」なんだよね。そういう内容の無い形式のみの会話の意義が分からなくて見下し傾向だった。でも、その内容の無い会話ってのは「あんたとはケンカしない」の意思表示だ。
                  ene0kcal
                  ene0kcal2025/05/02非公開
                  気付いて身に付くなら遅くないと思う。魂の前進に年齢は関係ないのよ。
                  • 他者とのコミュニケーションは「わざわざ冷たくする必要ないじゃん」スタンスの人間と「わざわざ優しくする必要ないじゃん」スタンスの人間がいる

                    木綿 @momen_kataiyo 【今日の気づき】 他者とのコミュニケーションにおいて 「わざわざ冷たくする必要ないじゃん」スタンスの人間と 「わざわざ優しくする必要ないじゃん」スタンスの人間がいる 2025-04-08 00:14:36

                    他者とのコミュニケーションは「わざわざ冷たくする必要ないじゃん」スタンスの人間と「わざわざ優しくする必要ないじゃん」スタンスの人間がいる
                    ene0kcal
                    ene0kcal2025/04/10非公開
                    一期一会。良い人生を歩みたいならどちらが良いのか一目瞭然。
                    • 『リモートワークは週3日まで』って会社のルールで決まってるのに、何度言っても週5でリモートの予定出してくる新人君に「会社のルールを逸脱する場合は予定連絡の備考に理由書いて」って伝えるだけで鬱の診断書持って来た

                      キャリアを棄てたミケぬこ @Mikecat08s 院卒でメーカーに就職し、ド田舎の工場で開発業務(年収550万)→渋谷のIT土方に転職(年収300万) 果たしてどっちが幸せなのかをお届けするアカウント。 大分上野丘高校→大阪大学→大阪大学大学院 オカピℤ @obb_ic 入社間もない人がになって休職したり人生を破壊される報道を見るたびにポストしているけど、社会が20年近くの時間と多額の税金をかけて教育し、親も愛情注いで作り上げた人財を企業が数年で潰すのはおかしい。そういう企業には数年間採用禁止や業務停止など強烈なペナルティ設けないと。 2025-04-01 07:17:53 キャリアを棄てたミケぬこ @Mikecat08s いやマジ勘弁してください。 『リモートワークは週3日まで』って会社のルールで決まってるのに、何度言っても週5でリモートの予定出してくる新人君に 「会社のルールを逸脱す

                      『リモートワークは週3日まで』って会社のルールで決まってるのに、何度言っても週5でリモートの予定出してくる新人君に「会社のルールを逸脱する場合は予定連絡の備考に理由書いて」って伝えるだけで鬱の診断書持って来た
                      ene0kcal
                      ene0kcal2025/04/03非公開
                      鬱の診断書ってそう簡単に出るものではないような。「持ってきた」と軽く言うが偏見では?つまり上司やリーダーに向いてないのでは?と思いましたけどね。
                      • セックスしたいんじゃないんだよ

                        何かカネを出して買え、みたいな人が多いけどさ。 違いますから。 セックスしたいんじゃなくて。承認されたいの。ありのままの自分自身を。 マスターベーションは毎日してるんだから別に性欲は困ってない。 そうじゃなくて、一人の女性が、一人の男性として自分を認めてくれる、それを求めてるんよ。 究極の承認を。 カネ出して買え、が真逆のアドバイスだって分かってほしい。 そんなのって性的消費行為だ。誰だってできるし誰でもいい、保証されたアクティビティな訳だからね。 もちろん女性が職業として選ぶのは否定しないし、スポーツ的な楽しみは大きいと思うけど。 でも、僕らが求めてるのは、違う。 ヒトとしての存在証明。 必要なのは。 他の誰でもなく僕を選んでくれる喜び。 レベル上げで積んだスペックとか清潔っぽさのような打算じゃあなく、ね。だから嬉しい。 引かれたレールから、意志の力で離脱してようやく成立する、普通の外に

                        セックスしたいんじゃないんだよ
                        ene0kcal
                        ene0kcal2025/03/29非公開
                        承認されたい病だよそれ。未熟なんよそれ。
                        • 夫と喧嘩 その2【追記あり!】

                          追記 共感してくれた人たち当にありがとう〜。 みんなのご家庭にもいるんですね、こういうヒト。。。 瞬間湯沸かし器搭載型人間と暮らすのホントしんどいよね〜。 ◯何でそんなに会話を覚えてるのか?ってたくさん言われてるからそれに対して回答すると、ウチってペットカメラがあって6時間分はリビングで何があったか遡れるんだよね。で、話してるところを抜き出してるの。離婚裁判(これは後述)になったときのためにやってたけど、増田に書いてみようかなと思って今回は音声ファイルにして、Googleドキュメントに文字起こしさせて整えてみた。 ◯何でそんな夫がいいのかとか何で別れないのかとかいっぱい言われてるのでそれにも回答するね。離婚は去年しようとしたの。 そろそろ離婚したいなら〜と思ってた時期に、ちょうど夫と口論になった。 その頃はまだ、夫が「うるさい!めんどくさいんじゃ!」って言い始めたら会話を諦めてたんだけ

                          夫と喧嘩 その2【追記あり!】
                          ene0kcal
                          ene0kcal2025/03/26非公開
                          ASDとかADHDとかよくわからんが、虫の居所が悪くてもいちいちパートナーに当たるな!と言いたい。お前のサンドバッグじゃねーんだぞ!
                          • 夫がかなりいいやつで付き合った時からずっと私を可愛いと言ってくれるがその度に「いやブスですが…」と返してたら…ある日言った一言が嬉しすぎた話

                            Key @__keyperson__ 夫はかなり良い奴なんですが、付き合った時からずっと私を可愛いと言ってくれていて、その度に「私が可愛いわけない」「いやブスですが…」みたいなこと言ってたら、ある日「おれはきーちゃんに対してそういう呪いをかけた奴らを許さない、可愛いよ」って言ってくれたの今だに嬉しくてたまに思い出す 2025-03-04 00:52:33

                            夫がかなりいいやつで付き合った時からずっと私を可愛いと言ってくれるがその度に「いやブスですが…」と返してたら…ある日言った一言が嬉しすぎた話
                            • 能力はカバーできるけど、人間性はカバーできない

                              私がまだ駆け出しのコンサルタントだったころ、様々な会社に訪れたが、その中で一つ、思い出深いものがある。 おそらく、製造業の会社だったと思うが、ある説明会でのこと。 それは、10分から15分程度の短いもので、プロジェクトの意義を、メンバーの一人が、社内向け説明するものだった。 ただ、お世辞にも上手な説明ではなかった。 資料も、プレゼンテーションも、よく練られていたわけではなかった。 そして、同じことを思ったであろう、参加者の一人が、こんなことを言った。 「説明がわかりにくいんですけど」 ちょっと失礼な感じではあったが、当然の指摘でもある。 ところが、そこにいた役員が、「分かりにくいんですけど」と言った人に対して、こう言ったのだ。 「その言い方は良くない」と。 そしてこういった。 「説明はもっと練習すべきだし、わかりにくいという点にも同意する。しかし指摘のしかたも良くない。「ここがわかりにくい

                              能力はカバーできるけど、人間性はカバーできない
                              ene0kcal
                              ene0kcal2025/02/12非公開
                              とは言っても、人間性を絶対値評価できることはないのでどうしても相対的、または不正確な評価になるのでは?
                              • 人生ってどこで妥協するかで決まるよな

                                婚活してるけど、別に好きになったりはしない。 好感を持つだけで、後は容姿とか年齢とか、収入とか価値観が合うかだけの話。 妥協だよな。仕事だって、辛いけど給料これくらい貰えるなら頑張れるとか、どこで妥協するかって話になる。 こういう話をすると仏教の「足るを知る」みたいな思想を語り出す奴がいる。 やめろ。俺は無宗教だから、仏教なんてどっかへやってくれ。 そんなことより、とにかく人生は妥協できるかの話に尽きるんだよ。 夢を追うってこともさ、どこで妥協するかになる。人生とは妥協の成れの果てだよ。 (追記) ちょっと待て。足るを知るって仏教由来なのでは? 少なくとも老子だけじゃなく仏教でも言われてるだろ? 足るを知るは仏教の教えが由来であるとされる。仏教の経典に知足という言葉が出てきており、これが由来となり老子など様々な人々がそれぞれの解釈で広めていったとされる。 https://ja.m.wi

                                人生ってどこで妥協するかで決まるよな
                                ene0kcal
                                ene0kcal2025/01/15非公開
                                "妥協でも"決まる事があるのは事実だと思います。
                                • 残念だがこういう人は本当にいるので気を付けなければならない→お礼の「ありがとう」が「すみません」に変わり始めたら要注意の声も

                                  田沼りっか, Ph.D. @tkmpkm1_mkkr 残念だがこういう人は当にいるので、気を付けなければならない。誰にでも優しくしていいわけではないことを大人になると学ぶね。 pic.x.com/zwfcsvonqi 2024-09-30 07:00:33 田沼りっか, Ph.D. @tkmpkm1_mkkr 恩をあだで返す人って当にいるんだけど、他人の厚意があったらそれは「殴って仕返しをしてやる」みたいな異次元の思考の人っているし、そういう人は当にむしろ何かしてあげた後に「会話が通じない」。いい人を搾取して生き残っている所があるので、当に一同、気を付けるべし。 2024-09-30 07:48:11

                                  残念だがこういう人は本当にいるので気を付けなければならない→お礼の「ありがとう」が「すみません」に変わり始めたら要注意の声も
                                  ene0kcal
                                  ene0kcal2024/10/01非公開
                                  負い目はよく感じる質なので気をつけたい。
                                  • 相手に話が通じないと感じた時の対処法 - Konifar's ZATSU

                                    相手に話が通じず物事を前に進めにくいと感じることがある。特に、階層化された組織の違うレイヤーの相手や他部署の相手の場合にありがちかもしれない。 そういう時はついついヒートアップしてしまい相手のせいにしてハレーションを生むような話し方をしてしまいがち。"相手が理解してくれないのは相手の頭が悪くて理解できないから"みたいな態度は相手に伝わり、関係がこじれてより一層物事を前に進めにくくなってしまう。 こういう時に感情的になってうまく対処できないのは解決のための引き出しが少ないのが原因なので、思いつく対処法を雑に書きとめておく。 いったん自責思考に切り替える あまりに話が通じないと感じると自分の方が賢くて相手が悪いみたいなスタンスになりがちなのでまずはリセットする 相手に勝とうとするのではなく、目的を思い出して相手も自分も勝つにはどうすればよいかを考えるよう切り替える ほぼ相手に非があることももち

                                    相手に話が通じないと感じた時の対処法 - Konifar's ZATSU
                                    ene0kcal
                                    ene0kcal2024/09/25非公開
                                    ラポールは最重要項目なんよね。
                                    • 迷惑…コンセントにテープ貼り付け女 人気動物園で80カ所以上に|FNNプライムオンライン

                                      家族連れやカップルでにぎわう動物園で、怪しい動きを繰り返す髪の長い女性が目撃されました。 一体何をしていたのかというと…。 被害にあった白輪剛史園長: 黒テープが貼られていた。82カ所。開園してから12年。こんなこと初めて。 被害があったのはカメやトカゲなどにさまざまな動物と触れ合うことができる、静岡・河津町にある動物園「iZoo」。 動物園に女性が現れたのは開園してすぐでした。 犯行は防犯カメラに映されていました。 9月9日午前9時30分過ぎ、1人で現れた長い髪に花柄のミニスカート姿が特徴の女性。 歩き回るカメを横目に、持っていたバッグをごそごそし始めたその時、しゃがみ込んだと思いきや、すぐに立ち上がりその場から離れようとします。 よく見ると右手には黒いものが。 被害にあった白輪剛史園長: テープ貼られてました。コンセントの位置を把握しているのも怖い。 その後も、あちこちでペタペタ。 園

                                      迷惑…コンセントにテープ貼り付け女 人気動物園で80カ所以上に|FNNプライムオンライン
                                      ene0kcal
                                      ene0kcal2024/09/25非公開
                                      なんらかのフォビアでは?公共場所で振る舞うのはそれでも迷惑なのでケアが必要な方なのかもしれない。
                                      • 配偶者のメンタルケアってどこまで自分が担うべきなの?

                                        「自分の機嫌は自分で取れ」って、ネットで他人相手なら軽く言えるけども、相手に言うのはあまりにも冷血なようでなかなか口に出せない。 でも音ではそう思ってるし、自分自身も辛いときのメンタルケアを配偶者に求めたことはないし、これからも求めるつもりはない。 自分自身は「自分の機嫌は自分で取る」を幼少期からこなしてきて完璧に身についてるが、はそうでないのかもしれない。家族や交際相手に都度慰められて乗り越えてきたらしい。 甘やかされて育ったんだなと思ってしまうが口には出さない。 比喩でなく「辛かったね〜ヨシヨシ」とされたいらしい。 あまりにも幼児的すぎない?もうすぐ40なのだが。 40のオッサンが40のオバサンを「辛かったね〜ヨシヨシ」ってするの、見てらんなくない? 他の家庭ではよくあるの?最終的に泣き出すから仕方なくヨシヨシしてるのだが。 いや、親が死んだとかじゃないよ。コンビニで嫌な接客

                                        配偶者のメンタルケアってどこまで自分が担うべきなの?
                                        ene0kcal
                                        ene0kcal2024/08/29非公開
                                        興味深い提案だね。ひいては子供のメンタルケアも同様なのかもしれないなと思った。自律自助すること、その余事と周辺ならパートナーのメンタルケアを支えるのは必然だと言えそう。考えさせられるね。
                                        • この人は自分がわりと人間のクズであることを自覚した方がよい

                                          夫の事スタイルがなんか嫌だ https://anond.hatelabo.jp/20240712150540 暇空なんかより石丸よりこういう人間こそが相手していてイライラする。 はっきり言えば人間のクズだと思う。 1.主張の責任を取る気がない段々嫌になってきた 罪悪感が湧いてきた …と考えるとどうかな、 という気もする 「ちょっとどうかな」と思うところがあるのも事実だ 少し抵抗がある たまに不安になるよ当に語尾が全てこんな感じ。 「私は私の責任においてこう主張する!」と言い切る箇所が一つもない。 見事に曖昧模糊とした感情しか言い分がなくて その感情も「自分が主体的にこう感じる」ではなく「こう感じさせられた」と言わんばかり。 正直もうこの時点で相手したくないよこんな人間。 「あ、この人と話するの無駄だな」 「あ、この人は話し合いにならないタイプだな」 ってわかる。 2.反対する根拠がフ

                                          この人は自分がわりと人間のクズであることを自覚した方がよい
                                          ene0kcal
                                          ene0kcal2024/07/14非公開
                                          口は悪いがポイントの捉え方には賛同する。

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