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入社10年目の部下の藤田さん（仮名）に、来期の取り組みについて相談した時のことです。 私：来期は、検査工程の一部に人工知能（AI）の画像解析による検査ラインを導入し、自動判定の精度を検証する実証実験を進めたいと思う。精度を見ながら改善していこう。 藤田さん：AIですか……。でも、うちのラインではそういう取り組みをこれまでに1度もやっていません。前例がないので、どこまで責任を取ればよいのか不安です。 松岡マネ：もちろん、すぐに全工程を変えるわけじゃないよ。小規模なテストから始めれば大丈夫だよ。 藤田さん：とはいえ、トラブルが出たら現場の責任になります。今の方法で特に問題がないのに、そんなリスクを取る必要ありますか？ 私は、藤田さんが現状維持に固執していると感じ、説得を試みました。しかし、話せば話すほど藤田さんの抵抗が強まっていきました。藤田さんに変化を促すために、私はどのように伝えていけばよ
私たちは皆、子ども時代の学びを携えて大人になり、恋愛をする。その学びには回復力や信頼、愛情といった良いものが含まれていることもあるが、幼少期に感情的に困難な局面を切り抜けるために身に付けた対処法も入っていることが多い。そうした戦略は困難な時期を乗り超えるのに役立ったものの、大人になってからは恋人とうまく意思疎通を図ろうとするときに妨げとなることがある。 かつては自身の安全を守ってくれていたものが、親密さをゆがめ、誤解を生み、信頼を損なうこともある。対立や愛情、感情的な弱さに対処する方法は子どもの頃に学んだものと同じであることが多い。 この記事では、子ども時代に習得したサバイバル術が大人になってからの恋愛関係に現れる可能性のある4つのパターンと、その縛りから解放されてパートナーとの関係を一層深く信頼できるものにする方法を紹介する。 パターン1：調停者（争いの回避が安全を保つための手法だった）
恋愛は、親密な関係と絆を通じた独特の方法で人生を豊かにしてくれる。パートナーを求める思いの根底には、多くの場合、人生の旅路を誰かとともに歩みたい、喜びも苦しみも、穏やかなひと時もひっくるめて苦楽をともに過ごしたい、という願いがある。2023年に学術誌Evolutionary Psychologyに掲載された研究論文では、恋人を求めるいちばんの理由と、恋愛関係で得られる最大のメリットについて考察。長く続く恋愛関係には、年齢やジェンダーを問わない傾向として、2人に充足感をもたらす具体的な特質があることを発見した。 では、人はパートナーとの関係性で何を最も重視するのかについて、この研究で明らかになったポイントを見ていこう。 1. 「愛されている」感覚を味わえる パートナーとの長く続く関係が持つ最大の強みの一つは、深く愛され、大切にされているという感覚を味わえることだ。健全な愛情は、相手への執着
パートナーとのちょっとした行き違いが、気づけば手に負えない言い争いに発展してしまっていたという経験はないだろうか。たとえば家事を1つ片づけ忘れていたとか意見が食い違ったとか、最初はそんな些細なことだったのに、売り言葉に買い言葉で口論がヒートアップし、ふと我に返ったときには収拾のつかない大げんかと化してしまうことがある。 残念ながら、人間関係においてこれは珍しい話ではない。ささやかなすれ違いが雪だるま式に大きくなって、いつのまにか本格的な口論になるのは、多くのカップルにとって避けられない事態にも思える。小さな誤解は、緊張感と防衛心の高まりに煽られて、より大きな衝突へとたやすく発展する。だが、このありふれたパターンを阻止できるシンプルなテクニックが心理学の最新研究で明らかになった。しかも、必要なのはたった5秒間だ。 「5秒ルール」の発見 2024年8月にオープンアクセス学術誌Communica
追記：記事の書き手がいうのもなんだけど、こんな記事記事読む暇があったら「ナヴィガトリア」とか「ゴーストフィクサー」とか「マザーグール」読んで！ 超面白いよ！ 「ナヴィガトリア」 今のところ自分の期待とは違う展開が進んでるけど、これはこれで面白い - 頭の上にミカンをのせる 「ゴーストフィクサーズ」 サマータイムレンダの田中先生の新作オカルトバトルマンガ。 「呪術廻戦」ロスに怯える人は今からこれ読んでおこう。 - 頭の上にミカンをのせる 私が超好きなマンガ「マザーグール」がついに完結！！！！ 「5巻まで90%off&9巻まで半額」のセールやってるからぜひこの機会に読んでほしい！ - 頭の上にミカンをのせる ただのぽんこつ母さんだと思っていたらADHDグレーでした。 (はちみつコミックエッセイ) 作者:はなゆいオーバーラップAmazon愛した夫はADHDでした。（無料です） というのを読んだ。
「伝えることは具体的に」。これがビジネスコミュニケーションの鉄則です。 ところが、日々の仕事では、それは真逆の「抽象的」で「不明瞭」なやりとりが、そこかしこで展開されます。上司から「『きちんと』やって」と指示されたり、「『ほとんど』できています」と報告して叱られたり。きっと皆さんも経験があることでしょう。 そして、こんな“言葉遣いで認識の齟齬が生まれる場面”に必ずと言っていいほど登場するのが「きちんと」「ほとんど」などの副詞です。 伝えることを曖昧（あいまい）にしてしまう副詞。でも、使わないわけにはいかない……。そんな状況があるなかで、私たちは副詞とどう付き合っていけばいいのでしょうか？ 今回は『コミュ力は「副詞」で決まる』（光文社新書、2023年）を執筆された、日本語研究者の石黒圭さんとともに、ビジネスコミュニケーションと副詞の関係性を深掘りしました。 副詞を使いこなすとコミュニケーシ
ちょっと辛辣な話になってしまうかもしれないが、斜に構えた態度をとる人が"変わった"事例を見たことがない。どうしていくのがいいのか答えがないので雑に書いておきたい。先に書いておくと答えはここには書いていない！ そもそも"斜に構える"というのはこういう意味らしい。 「斜に構える」は、もともと「剣術で相手（敵）に対して刀を下げて斜めに身構えること」から「改まった態度をとる」「おつに気取る・身構える」「物事に正面から対処しないで、皮肉な態度で臨む」ことをいいます。 「斜め[ナナメ]に構えている」は、「斜[シャ]に構える」では？ | ことば（放送用語） - 放送現場の疑問・視聴者の疑問 |NHK放送文化研究所 程度によって変わる話ではあるが、「物事に正面から対処しないで、皮肉な態度で臨む」が自分の定義と近い。 過去に自分がだいぶ斜に構えているなーと感じたタイプの人には一定の特徴があった。 そつなく
昨年話題になった「ヤクルト1000」や筋トレする人の必需品となったプロテイン。健康にいい印象は強いですが、実際のところ、どれだけ身体に有効なのでしょうか。この疑問について、医療記者の朽木誠一郎氏の著書『健康診断で「運動してますか？」と言われたら最初に読む本 1日3秒から始める、挫折しない20日間プログラム』（KADOKAWA）より一部抜粋・編集してお送りします。 「飲むと睡眠改善」が 大きく話題になったが…2022年、ヤクルト社の「ヤクルト1000」という商品が社会現象と呼べるほどの人気を集めました。品薄が続き、SNSには「見つけた場所」が書き込まれ、そこに走る人々が出るほど。そんなヤクルト1000は、まさに機能性表示食品です。「一時な精神的ストレスがかかる状況でのストレスをやわらげる」機能、「睡眠の質（眠りの深さ、すっきりとした目覚め）を高める」機能をうたっています。有名タレントがヤク
一部の国や地域では10代での妊娠・出産を防ぐため、性教育プログラムの一環として赤ちゃんの子育てを疑似体験する「赤ちゃんシミュレーションプログラム」が提供されています。ところが、2016年に発表された論文では、これらのプログラムが逆に10代で妊娠する女性を増加させてしまったという研究結果が報告されています。 Efficacy of infantsimulator programmes to prevent teenage pregnancy: a school-based cluster randomised controlled trial in Western Australia - The Lancet https://doi.org/10.1016/S0140-6736(16)30384-1 Electronic babysimulators could increase, no
時計型のウェアラブルデバイスであるスマートウォッチは、2020年に196億米ドルの市場規模に達し、2026年まで18% のCAGRで成長すると予測されている。(PR Times) 普及の進むスマートウォッチは各社技術開発にしのぎを削っており、現在のスマートウォッチには様々な機能が搭載されつつある。中でも歩数や脈拍などに代表されるヘルスケアデータの取得とそのライフログやヘルスログデータの活用によるサービスには多くのビジネスマンが興味を持っていると考えられる。本記事では、スマートウォッチ中でも世界一のシェアを誇る「Apple Watch」をとりあげ、現在利用可能なヘルスケアデータには何があり、またそのデータや機能を応用しどんな疾患・患者管理に利用可能なのか、まとめていく。Apple Watchで利用可能な測定項目(ヘルスケアデータ)は？Apple Watchで取得できるデータは多岐にわたる
命懸けの仕事にも関わらず、私はタダ働きをしている。 職場の名前は「クマサン商会」。仕事内容は、シャケ退治だ。2022年9月9日、Nintendoから発売されたゲーム「スプラトゥーン3」。イカやタコの可愛いキャラクターを操作して、インクを塗り合うアツいバトルを楽しめる、4vs4のアクションシューティングゲームだ。 バトルだけではなく、1人プレイ専用のストーリーモード「ヒーローモード」や、協力プレイのアルバイトモード「サーモンラン」、カードゲーム「ナワバトラー」、ファッション要素、コレクション要素なども充実しており、一言で表すことができないほど奥が深く楽しいゲームとなっている。プレイヤーはバトルに限らず、それぞれの価値観に基づいた遊び方で、スプラトゥーンの世界を楽しんでいる。 ちなみに、私はアルバイターだ。「サーモンラン」で日々シャケ退治に勤しんでいる。
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エアコンをつけたままにしたがらない理由夜間も気温が25℃を下回らない「熱帯夜」の季節がやってきた。2007年夏に東京23区実施されたアンケート調査では、25℃を下回らない熱帯夜条件になると睡眠障害の人が増加し、特に暑さの厳しい都心・内陸部では、30％近くにも上った(1)。省エネルギー意識が高まっているとは言え、エアコンの冷房なしに夏の夜を過ごすことは考えにくくなっている。 一昔前ならば、エアコンは寝つくときだけつけておき、寝ついたところの時間でオフになるようにタイマーをセットしておくのが、一般的だった。しかし昨今のこの暑さでは、エアコンが切れれば、暑さのあまりたまらず目覚めてしまう人も多いだろう。寒くなりすぎないようにやや高めの温度に設定して、一晩中エアコンをつけておくというアドバイスが、最近では主流である。 ただこのように助言すると、 「エアコンつけっぱなしで寝ると、次の朝だるいんですよ
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